Paras Proteiini Baareja Laihtuminen, Lihaksen Voitto, ja Enemmän

Proteiini baareja on kasvattanut suosiotaan viime vuosikymmenen aikana ja on olemassa ton eri vaihtoehtoja markkinoilla. Voit saada proteiinipatukoita, joissa ei ole sokeria eikä hiilihydraatteja, rapeita tai pehmeitä patukoita ja vegaanisia patukoita. Siinä muutama esimerkki. Kaikki nämä vaihtoehdot voivat tehdä täydellisen proteiinipatukan löytämisestä ajoittain hieman hankalaa, varsinkin sellaiselle, joka ei tiedä, mitä etsiä., Ihanteellisessa maailmassa suuri proteiinipatukka rajoittaa keinotekoisten ainesosien käyttöä ja tarjoaa makroravintoainelevitteen, joka voi ruokkia urheilijaa liikkeellä tai tarjota proteiinipakatun välipalan.

etsimme markkinoilta etsimään parhaita proteiinipatukoita ja olemme luoneet listan, joka vastaa erilaisiin tarpeisiin. Olitpa etsivät välipala vaihtoehto auttaa sinua laihtuminen tavoite, tai etsit baari lisätä päivittäistä kalorien saanti, meillä on sinulle kuulu. Tsekkaa alla suosikkiproteiinipatukkamme painonpudotukseen, lihasvoittoon ja palautumiseen, vähähiilihydraattiseen, vegaaniseen ja vähäsokeriseen!,

Paras Proteiini Baareja

• Paras Laihtuminen: YKSI Bar
• Paras Rapeita Bar: Promix Puff Bar
• Paras Lihas Voitto ja Palautus: MET-RX Iso 100 Valtava Baareja
• Paras Alhainen Carb Bar: EPIC proteiinipatukoita
• Paras Vegaani Bar: Ei Lehmä Proteiini Bar
• Paras Käsittelemätön Bar: RXBAR

toimittajan huomautus: sisältö BarBend on tarkoitus olla informatiivinen luonteeltaan, mutta sitä ei tulisi pitää lääkäriin. Sivuston lausuntoja ja artikkeleita ei ole tarkoitettu käytettäväksi terveysongelmien diagnosointiin, ehkäisyyn ja/tai hoitoon., On aina hyvä keskustella lääkärin kanssa ennen uuden kunto -, ravinto-ja/tai täydennysrutiinin aloittamista. Vitamiinien ja kivennäisaineiden yksilölliset tarpeet vaihtelevat.

Paras Proteiini Bar Laihtuminen

alusta Alkaen, haluamme, että voit ymmärtää, että paras proteiini bar laihtuminen on baari, joka osuu teidän päivittäin makroravinteen ja kalorien maalia. Tästä huolimatta, yksi baari pitäisi tarkistaa paljon laatikoita niille, jotka etsivät enemmän proteiinia laihduttaessaan.,

Miksi Sinun Pitäisi Ostaa YKSI Bar

• Vähäinen sokeripitoisuus vain yksi gramma ja sokeria alkoholipitoisuus on alapäässä (alle kahdeksan grammaa).
• fantastinen maku, joka voi edistää kylläisyyttä ja makeanhimoa.,

Keskimääräinen Kalorien/Makroravinteen Erittely:

• Kalorit: 220
• Rasvaa: Kahdeksan grammaa
• Hiilihydraatteja: 23 grammaa
• Proteiini: 20 grammaa

Paras Aika Kuluttaa: Milloin tahansa,

Koska todellinen sokeripitoisuus on erittäin alhainen, noin yksi gramma, jotkut yritykset offset puute makeutta käyttämällä sokeria alkoholia. Pidämme siitä, että yksi baari ei tee niin, sillä sokeripitoinen alkoholi voi aiheuttaa vatsavaivoja ja saada paljon kuluttajia pois.

tähän baariin purtaessa pistää silmään se, että maku ei ole chalky ja muistuttaa enemmän karkkipatukkaa., Älä ymmärrä väärin, voit kertoa että se ei ole karkkia, mutta jos sinulla on joku, joka hakeutuu kohti makeisia, niin tämä on mukava tapa häivyttää kaikki, että ei-toivotut sokeria.

Muut Laihtuminen Ystävällinen proteiinipatukoita

baarit alla tarjota kunnollinen makroravinteen ja kalorien profiileja, mutta jos niiden summat laittaa sinut yli päivittäinen siirtolapuutarha, niin ne voisi hyvin helposti tulla ole ihanteellinen laihtuminen. Neuvomme, napostelemme ja syömme proteiinipatukoita mielellämme.

Quest Bar

Questin tarjoamien makujen määrän pitäisi laittaa loput kentästä merkille., Yllättävää on se, että maut maistuvat melko tarkasti siihen ruokaan, jota Baari yrittää jäljitellä. Esimerkki tästä on mustikkamuffinin maku, joka todella maistuu mustikkamuffinilta, vaikka taikinaa ei ole. Trendi jatkui, kun kokeilimme valkosuklaan vadelmamakua-se maistuu vadelmajuustokakulta.,

Miksi Sinun Pitäisi Ostaa Quest Bar

• Korkea kuitupitoisuus edistää kylläisyydentunteen ja pitkän keston täyteläisyyttä.
• Vähäinen sokeripitoisuus ja makea maku makeanhimon tyydyttämiseksi.,

Keskimääräinen Kalorien/Makroravinteen Erittely:

• Kalorit: 180
• Rasvaa: Kahdeksan grammaa
• Hiilihydraatteja: 23 grammaa
• Proteiini: 20 grammaa

Paras Aika Kuluttaa: Milloin tahansa,

Kaikki, että on sanottava, siellä on paljon erilaisia, kun se tulee Quest baarit, joka on varsin kutsuva, kun on niin monia vaihtoehtoja markkinoilla. Tack on todella vankka makro erittely joku yrittää pitää painonsa kurissa ja sinulla on huipputason proteiinipatukka.,

Grenade Carb Killa Protein Bar

mikä asettaa Grenade Carb Killa-proteiinipatukat erilleen niistä, jotka eivät päässeet listalle, on kaikki se kuitu, jonka se tunkee yhteen tarjoiluun. Kenelle tahansa, joka yrittää laihtua, kuitu on hyödyllinen työkalu pysyä kylläinen. Tämä kylläisyyden tunne on tärkeää, kun elimistö kaipaa enemmän kaloreita kun raskas maastaveto tai kyykky istunnossa, mutta olet yrittää pysyä päälle saat leikata.,

Miksi Sinun Pitäisi Ostaa Grenade Carb Killa proteiinipatukoita

• mahdollisimman Vähän sokeria ja muita kuitu edistää kylläisyyden.
• hyvä maku ja rakenne tukevat makeanhimoa.,

Keskimääräinen Kalorien/Makroravinteen Erittely:

• Kalorit: 220
• Rasvaa: Yhdeksän grammaa
• Hiilihydraatteja: 22 grammaa
• Proteiini: 21 grammaa

Paras Aika Kuluttaa: Milloin ja post-workout

Vaikka emme listalla yläreunassa luettelosta, sinun olisi todennäköisesti toiminut hyvin, mutta lisäämällä ne ostoskoriin.

Paras Rapeita Proteiinia Bar

Koska kaikki eivät etsii leuan harjoitus, kun scarfing alas proteiini bar, olemme pyrkineet etsimään baareja, jotka olivat crunchier puolella rakenne-viisas., Oli selkeä standout, kun se tuli rapea rakenne maku profiili. Pidimme siitä, Promix baarit ovat niiden rapea rakenne ja alhainen sokeripitoisuus, joka on, miksi he laskeutuivat meidän alkuun valinta paras rapeita proteiinia bar.

Miksi Sinun Pitäisi Ostaa Promix Puff Baareja

• Vähäinen sokeripitoisuus vain neljä grammaa ja pienempi kaloreita kuin monet kilpailijat.
• erinomainen maku yli neljän saatavilla olevan maun.,

Keskimääräinen Kalorien/Makroravinteen Erittely:

• Kalorit: 150
• Rasvaa: Kolme ja puoli grammaa
• Hiilihydraatteja: 16 g — neljä grammaa sokeria
• Proteiini: 15 grammaa

Paras Aika Kuluttaa: Milloin tahansa,

Vaikka tutkimiseen ja testaus alkuun proteiinipatukoista markkinoilla, huomasimme, että useimmat valinnat kaikki tuli melko sitkeä bar, kun se tuli tekstuuri. Kuvittele riisin rapeaa herkkua, mutta ilman tahmeutta ja sitä meillä on., Se on mukava, kevyt proteiini baari, joka on helppo välipala, kun tunne nälkää ja erinomainen valinta, jos et ole liian innokas kaikki ne chewier vaihtoehtoja.

paras proteiinipatukka Lihasvoitolle ja palautumiselle

Jos joku haluaa laihduttaa, pysy poissa. Nämä MET-RX BIG 100 Colossal Bars ja loput proteiinipatukat tässä osiossa eivät ole tarkoitettu sinulle. Nämä ovat ihmisiä, jotka välittävät vähemmän siitä, leikkaus, paino ja lisää täydennystä niiden elimet kun menee kovaa kuntosalilla, jotta he voivat tulla takaisin ennemmin ilman tunne köyhdytettyä.,

Miksi Sinun Pitäisi Ostaa MET-RX Iso 100 Valtava Baareja

• paljon sokeria, joka voi olla hyödyllinen glykogeenin täydennystä post-workout.,
• maukas ja hieno rakenne, joten ne on helppo saada alas, jos kaloriylijäämä on tavoitteena.

Keskimääräinen Kalorien/Makroravinteen Erittely:

• Kalorit: 420
• Paino: 14 grammaa
• Hiilihydraatteja: 42 g
• Proteiinia: 32 grammaa

Paras Aika Kuluttaa: Post-Workout

arvo on enemmän kaloreita, sokeria, ja rasva on tässä baarissa maistuu paljon parempi kuin tahansa proteiinia bar pitäisi., Mukana varoitus, että he todella pitäisi olla kulutetaan päivä, jossa et ole lyömällä, että penkkipunnerrus, menossa syvä lunges, tai muuten hikoilla. Karkean ja rapean rakenteen sekoitus tekee tästä baarista paksun.

Muita proteiinipatukoita Lihas Voitto ja palautuminen

paras proteiini baari lihas voitto ja toipuminen voi kestää useita muotoja. Ihannetapauksessa paras Baari lihas voitto on yksi, joka sopii päivittäiseen ruokavalioon ja auttaa työntämään sinua osuma makroravinteet tavoitteet, joten olemme listanneet joitakin kunniamainintoja alla.,

Optimum Nutrition Cake Bites

näitä kakkupaloja sekoitetaan, mutta ihan oikeista syistä. Makro jakauma on hyvin tasapainoinen, maku on herkullinen ja rakenne on mahtava kaikille, jotka haaveilee asuntojen koko kakku myöhään yöllä sen jälkeen, kun ne murskataan se kuntosalilla.,

Miksi Sinun Pitäisi Ostaa Optimaalinen Ravitsemus Kakku Bites

• Uskomattoman maukkaita ja ainutlaatuisia makuja ja tekstuureja, jotka sopivat.,
• Helppo kuluttaa kolme puree sisältävät vähän sokeria, joten se on hyvä eväs vaihtoehto tahansa päivä.

Keskimääräinen Kalorien/Makroravinteen Erittely:

• Kalorit: 250
• Rasvaa: Kahdeksan grammaa
• Hiilihydraatteja: 25 grammaa
• Proteiini: 20 grammaa

Paras Aika Kuluttaa: Milloin, pre, ja post-workout

kysymys vaikka on kolme puree ei ole paljon, ja halusimme pitää syödä niitä. Ei paha ongelma, jos arvostat makua proteiinipatukoissa., Makuja saatavilla ovat kaikki joko kakku, munkkeja, ja kaikki asioita, taikinainen, joten jos haluatte gut leipomosta, voit tehdä paljon pahempi kuin liukuva näiden kautta kassalle.

Gatorade Whey Protein Bar

mielestämme tämä on suuri keskitie urheilija, joka on koulutus kovaa ja tarpeet, että korkea carb kreivi, mutta ei halua siirtyä kalorien ylijäämä. Makrot soveltuvat urheilijoille, jotka pysyä liikkeellä, täytyy täyttää heidän glykogeenivarastot, ja arvostavat maku jälkiruoka jälkeen koulutusta.,

Miksi Sinun Pitäisi Ostaa Urheilujuomaa Hera Proteiini Baareja

• Kunnon makroravinteen profiilin urheilija tarvitsee nopeasti post-workout välipala.,
• hyvä maku ja rakenne urheilijalle, joka tarvitsee runsaasti kaloreita.

Keskimääräinen Kalorien/Makroravinteen Erittely:

• Kalorit: 350
• Paino: 13 grammaa
• Hiilihydraatteja: 41 grammaa
• Proteiini: 20 grammaa

Paras Aika Kuluttaa: Pre-ja Post-Workout

Jos olet joku tekee korkean intensiteetin anaerobinen koulutus, kuten nappaa kahvakuula tai kettlebell moottorit, tämä baari todennäköisesti palvella sinua hyvin.

paras Vähähiilihydraattinen proteiinipatukka

markkinoilla ei ole kovin montaa todellista vähähiilihydraattista proteiinipatukkaa., Useimmissa proteiinipatukoissa on suurempi kuitupitoisuus minimaalisilla hiilareilla, joita mainostetaan alhaisempana nettohiilihydropitoisuutena. Vaikka siltä osin todellinen carb minimalismia, on olemassa muutamia baareja, jotka todella saavuttaa tämän. Listallamme olemme luokitelleet minkä tahansa baarin, joka istuu noin 25g hiilareita ”vähähiilihydraattiseksi”.

niukassa 130 kilokalorin baarissa EPIC-proteiinipatukat sopivat täydellisesti parhaaseen vähähiilihydraattiseen proteiinipatukkaan.,

Miksi Sinun Pitäisi EEPPINEN proteiinipatukoita

• Luonnollinen, liha-pohjainen proteiini baareja, jotka sisältävät minimaalinen carb sisällön.
• Carb jaossa vaihdella pohjan, baari, joten nämä ovat hyvin nirso, matala-carb laihduttajille.,

Keskimääräinen Kalorien/Makroravinteen Erittely:

• Kalorit: 130
• Rasvaa: Kahdeksan grammaa
• Hiilihydraatteja: Nolla grammaa
• Proteiini: 15 grammaa

Paras Aika Kuluttaa: Milloin tai aterioita,

Klo kirjaimellisesti nolla hiilihydraatteja, niille, jotka seurata keto ruokavalio tulee olla tyytyväinen, mutta niin on jokainen, joka haluaa saada niiden sokeri muualla katselee sinua vahvuus urheilijoita, jotka rakastavat downing pitkä lasillista appelsiinimehua.,

Muut Matala-Carb proteiinipatukoita Harkitsemaan

Matala-carb valinnat ovat tärkeitä monet ihmiset haluavat hallita painoa, ovatko he yrittävät irtoa muutaman kilon, säilyttää nykyinen paino tai irtotavarana ylös. Tässä muutamia vaihtoehtoisia vähähiilihydraattisia proteiinipatukoita, jos ykkösvalintamme ei tunnu sopivan sinulle.

Onnit Proteiinia Bar

Vaikka Onnit protein bar on hieman korkeampi hiilihydraatteja, iso kimpale niitä ylimääräisiä hiilihydraatteja tulevat kuitu — mikä on hyvä — ja vain neljä grammaa sokeria hiipi tiensä., Hyvin pyöristetty makro erittely, kuten tämä, neljä grammaa sokeria on tarpeeksi alhainen silti sijoitus hyvin meidän parhaimmistoa.

Miksi Sinun Pitäisi Onnit proteiinipatukoita

• Kiinteä makroravinteen erittely entistäkin split rasvoja, hiilihydraatteja ja proteiinia.
• runsaasti kuitua, minimaalista sokeria ja pienempää karbiinipitoisuutta jokaisessa makupatukassa.,

Keskimääräinen Makroravinteen Erittely:

• Kalorit: 240
• Rasvaa: Kahdeksan grammaa
• Hiilihydraatteja: 26 grammaa — neljä grammaa sokeria
• Proteiini: 16 grammaa

Paras Aika Kuluttaa: Milloin tahansa,

lopussa päivä, on mukava teidän makealle eikä kohdella sitä kuin vihollinen voi olla pitkän aikavälin itsehillintää etuja.

parhaat Vegaaniproteiinipatukat

ei salaisuuksia täällä, jos noudatat vegaanista ruokavaliota, teet itsellesi palveluksen heittämällä nämä No Cow-proteiinipatukat sekaan., Toisin kuin muut proteiinipatukat, tekstuurin varianssi riippuu mausta, joten mene ensin siihen, mistä pidät ja sitten näyte ympärille.

Miksi Sinun Pitäisi Ei Lehmä Proteiini Baareja

• Maukkaita ja ainutlaatuisia makuja ja monipuolinen tekstuurit riippuvainen proteiini baari.
• Suuri makro-profiilin ja vähän sokeria, mikä tekee niistä suuri tahansa aikaan päivästä.

Keskimääräinen Kalorien/Makroravinteen Erittely:

• Kalorit: 180
• Rasvaa: Viisi grammaa
• Hiilihydraatteja: 24 grammaa
• Proteiini: 22 grammaa

Paras Aika Kuluttaa: Milloin tahansa,

saatat löytää maku yllättää., Aloitimme turvallinen suklaa fudge brownie maku ja sitten oli iloisesti yllättynyt sitruuna merengue piirakka maku.

Muut Vegaani Proteiini Bar-Asetukset

luonto on vegaani ruokavalio, saatat olla himo eri vaihtoehtoja, kun se tulee proteiini baari. Olemme listanneet joitakin alla.

baaritiski

oman baarin raaka-aineiden räätälöinti on vain niin siisti idea. Se varmistaa saada juuri mitä haluat ainesosasta näkökulmasta ja saada joitakin control yli makro erittely samoin., Jos olet koskaan halunnut suosikki brändi tuottaa tietty maku tai yhdistelmä makuja, mutta ei koskaan ole, sinulla on mahdollisuus tehdä se tapahtuu täällä.

Miksi Sinun Pitäisi Ostaa Bar Shack

• Maukas ja räätälöityjä baareja, jotka voidaan rakentaa täysin noin erityisruokavalio.
• sopii hyvin ruoka-aineallergikoille ja haluaa täyden kontrollin proteiinipatukkansa raaka-aineista.,

Keskimääräinen Kalorien/Makroravinteen Erittely:

• Kalorit: 300
• Paino: 11 grammaa
• Hiilihydraatteja: 26 grammaa
• Proteiini: 20 grammaa

Paras Aika Kuluttaa: Milloin ja post-workout

Se voi olla väitti, että mukautettuja baareja, että emme voi testata itse, että meidän on korkea sijoitus voi olla spekulatiivinen. Tuskailla ei, vaikka heidän talonsa baarit ovat myös ottaen ja voi auttaa innostaa joitakin ajatuksia, jos saat hukkua kaikki valinnat.,

Vega Sport proteiinipatukoita

Vega Sport aika paljon osumia jokainen laatikko voit pyytää valmistuksen laadun kannalta (ks. kohta edellä). Yhdistä se tekstuuriin, jota haluat yhä enemmän, ja sinulla on itsellesi huippusuosittu vegaaniproteiinipatukka.

Miksi Sinun Pitäisi Ostaa Vega Sport proteiinipatukoita

• hyvänmakuista baareja, joissa on johdonmukainen rakenne.
• tietoinen Valinta Sertifioitu, vegan-sertifioitu, gluteeniton, ei-GMO Project Verified.,

Keskimääräinen Kalorien/Makroravinteen Erittely:

• Kalorit: 300
• Paino: 11 grammaa
• Hiilihydraatteja: 26 grammaa
• Proteiini: 20 grammaa

Paras Aika Kuluttaa: Milloin ja post-workout

Nämä baarit ovat itse asiassa vähemmän rasvaa kuin monet muut vegaani kilpailukykyisiä vaihtoehtoja markkinoilla, joten jos etsit raja, että makro, tämä voisi olla hyvä valinta sinua.,

Paras Käsittelemätön Proteiinia Bar

Kun se tuli alas, jonka proteiini baari oli yksinkertainen ainesosa luettelosta ilman mitään jalostettuja tai lisättyä sokeria heitti, siellä oli yksi nousi yli kentän sen tiheä rakenne ja voimakas maku: RX Baareja

Miksi Sinun Pitäisi Ostaa RXBARs

• Erittäin yksinkertainen ainesosa luettelosta.
• melko täyttävä — mainio välipalaksi aterioiden välillä tai matkalle lähtemiseen.

Keskimääräinen Kalorien/Makroravinteen Erittely:

• Kalorit: 210
• Rasvaa: Kahdeksan grammaa
• Hiilihydraatteja: 23 grammaa
• Proteiinia: 12 grammaa

Paras Aika Kuluttaa: Milloin tahansa,

Olemme kokeilleet paljon erilaisia makuja, joita on tonni — ja ne kaikki osui aivan erilainen riippuen jossa sinun mennä., Hyvä uutinen on, että jokainen maku oli melko hyvä, joten sitä on vaikea jättää väliin. Suosittelemme nojaamaan makumieltymyksiisi, mutta haaraudu niihin vaihtoehtoihin, jotka liittyvät siihen, mistä pidät. Esimerkiksi suklaa merisuola on herkullinen niitti, joka johti suklaa-maapähkinävoi — myös suuri — joka johti kookos suklaa, ja niin edelleen. Jos pidät tietyn maun ja ne tarjoavat sitä proteiinipatukassa, mahdollisuudet ovat korkeat, että olet tyytyväinen siihen.

toinen asia huomata tässä on, miten täytettä ne olivat., Mikään baarit ovat poikkeuksellisen runsaasti kuitua, baarit ovat vain super tiheä ja sitkeä, joka johti kylläisenä pidempään kuin jotkut kevyemmät baareja. Jos haluat yksinkertaisen listan puhtaista raaka-aineista, rxbars on oikea tapa.

Miten valitsimme Meidän Suosikki Proteiini Baareja

ensimmäinen asia harkita, kun sukellus osaksi meidän suosikki proteiini baareja oli joka olimme ranking kunkin jakson osalta.

Olemme Juuri Kuten Sinä

Olemme vapaa-ajan vahvuus urheilijoita, jotka ovat aina hakevat optimaalinen välipala valtaa meidät läpi liikuntaa, työtä, ja meidän päivä-to-day toimintaa., Suuri proteiinipatukka on makroravinteet, jotka edistävät lihasten palautumista ja kylläisyyttä, mutta myös mieluiten pitää kaloreita alapäässä.

toinen näkökohta, jota tarkastelimme, olivat ainesosat; mistä baari on tehty? Todellisuudessa täysin luonnollisen proteiinipatukan löytäminen ei ole aina uskomattoman helppoa, joten otimme jokaisen baarin ainesosat huomioon ja arvioimme niitä muiden kategoriassa vastaavasti. Nämä kolme tärkeää tekijää auttoivat ohjaamaan paljon meidän alkuun proteiinipatukka poimintoja.,

Kaloreita ja Makro

ei ole kiistatonta, että proteiinipatukat eivät ole pienin kalorien tilalla välipaloja markkinoilla. Jokainen proteiinipatukka vaihtelee kaloripitoisuutensa mukaan, mutta monille voi odottaa löytävänsä 150-300 kaloria. Tämä ei ole suurin siirtolapuutarha, emmekä välttämättä pidä enemmän huonona asiana, mutta mietimme sitä kontekstia, jossa baaria syödään.

esimerkiksi 300 kaloriproteiinipatukan syömistä ei suositella, jos tavoitteena on painonpudotus — säästä nuo kalorit aterialle!, Vaikka suosittelemme 300 kaloria urheilijalle, joka tarvitsee painavamman välipalan palautumiseen, ennen harjoittelua ja lihas/painonnousua.

Vuonna osin makro, haluamme etsiä baareja, jotka ovat kohtalainen rasvaa (viidestä 10 grammaa) ja kaasutin (20-28 grammaa) sisältöä, ja vähintään 20 grammaa proteiinia. Yleensä tämäntyyppinen baari on paras sekä harjoittelun jälkeen tai mihin aikaan tahansa päivän välipala, minkä vuoksi monet meidän top poimii on tämä makroravintoaine jakautuminen. Pidä sitä maailman parhaana., Korkeampi rasva baarit ovat ihanteellinen välipala ihmiset tarvitsevat satiation, kun taas korkeampi carb baareja ovat hyödyllisiä post-harjoitus tarkoituksiin.

Ainekset

Ainesosat ovat toinen tekijä, emmekä sijalla, kun tarkastellaan proteiinia baareja. On vaikea löytää täydellinen proteiinipatukka, jossa on kaikki ”luonnolliset” ainesosat, koska jokainen proteiinipatukka sisältää jonkin verran käsittelyä. Mietimme todella, miten nämä ainesosat vaikuttivat siihen, miltä meistä tuntui baarien nauttimisen jälkeen., Joskus ainesosat, kuten sokerialkoholit ja lisätty kuitu voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, joten jos se olet sinä, suosittelemme pitämään silmällä näitä ostoksilla!

Jokainen palkki, joka on tehnyt meidän paras proteiini baari round-up on ainesosia, jotka vaihtelevat. Meillä on yksinkertaisempia baareja, mutta myös hieman prosessoidumpia proteiinipatukoita, jotka kaikki tekevät tämän listan. Vaikka ne olivat hyvin erilaisia, ne eivät saaneet meitä tuntemaan oloamme epämukavaksi niiden syömisen jälkeen.,

parhaan proteiinipatukan

Toivottavasti tämä lista pystyi antamaan hieman enemmän ohjeita täydellisen proteiinipatukan löytämiseen tarpeisiisi. Jälleen kerran paras proteiinipatukka ei vain maistu hyvältä, vaan sen pitäisi vastata päivittäisiin ruokavaliotarpeisiisi.

Onko teidän erityisruokavalio perustuvat ainesosia, makro, tai kaloreita, olemme varmoja, että siellä on proteiinipatukka markkinoilla, joka vastaa teidän haluaa ja toiveet. Kun kulutetaan mielekkäästi, proteiinipatukat voivat olla hyvä tapa pakata ylimääräistä proteiinia!,

proteiinipatukan FAQ

---