PARAS Pumppaus Aikataulu Tarjonnan lisääminen (+Miten Valta Pumppaus Toimii)

Olet ehkä kuullut termiä kulunut noin… ”Power Pumppaus” mutta mitä se on? Miltä näyttää sähköpumpun aikataulu? Voiko virtapumppaus todella auttaa maidonjakeluani? Tulin antamaan sinulle matalaa profiilia. Sisällyttämällä tämä menetelmä pumppaus auttoi minua tarjoamaan tarpeeksi maitoa minun kaksoset!

P. S. Älä unohda seurata edistymistä!,

olen joku, joka rakastaa katsomaan numeroita, ja niin piti melko hyvä seurata minun tuotos pitkään aikaan. Olen kyllästynyt käyttämään tylsä vanha valkoinen notebook-sivuja, ja jatkuvasti google-hakuja äidinmaitoa kysymyksiä, joten olen luonut tämän joukon imetys/pumppaus lakanat!,

Tämä ilmainen imetyksen tulostettava setti sisältää

• pumppaus log tilat huomata, kuinka paljon olet pumpataan kummaltakin puolelta (joka voi olla tuurasi minuuttia kummaltakin puolelta imetyksen mamas) + enemmän
• valta pumppaus aikataulu (jossa valintaruutu kaavion niin tiedät kuinka monta kertaa olet suorittanut)
• Viikoittain Maitoa Lisäämällä elintarvikkeiden opas ja vesi tracker
• kostea ja suklainen imetyksen evästeen resepti käytin sairaanhoitaja kaksoset yli vuoden
• pikaopas turvallisen maidon varastointi!,

Miten valta pumppaus työtä?

Virta pumppaus toimii stimuloimalla mitä vauva tekee, kun he ovat menossa läpi kasvupyrähdys; haluaa sairaanhoitaja jatkuvasti, joka lähettää maitoa jolloin signaalit kehon., Tavoitteena on tyhjentää rinnat (kuten vauva) kokonaan siihen viestiin keholle, että tarvitset enemmän maitoa!

teho pumppaus opas!

kuinka usein tarvitsen ”Virtapumppua?”

saat paljon vastauksia. Henkilökohtaisesti yritän tehdä sen 2 tai 3 kertaa päivässä, jos sinulla on aikaa. Vauva ei vain lopeta tarvitsevat enemmän maitoa kasvaa yhden istunnon jälkeen, joten älä lopeta simulointi tämän jälkeen yhden istunnon (jos voit auttaa sitä!,)

saan saatat olla kiireinen; minulla on lapsi ja kaksi pientä tyttöä pitää huolta! Jotain on parempi kuin ei mitään, joten älä lannistu, jos et voi tehdä sitä niin paljon kuin haluat. Minulla oli tapana stressata tästä, kun tyttöni olivat NICUSSA, mutta stressi itse asiassa pahensi sitä!

älä stressaa! Saatat saada tippoja vain istunnon loppupuolella … se on ok!

Älä älyttömästi, koska olet vain nähdä pari tippaa., Minun on helpompi katsoa ohjelmaa tai jotain, kun pumppaan, joten en keskity vain siihen, kuinka paljon maitoa saan.

miten se sanonta menikään… ”siellä” Tai vanhemman kannalta olen löytänyt viime aikoina on katsellut laukku maitoa koskaan lämmittää ajoissa! LOL!

työhön menee pari päivää; älä stressaa naista, teet parhaasi!

My jemma olen onnistunut luomaan läpi virtaa pumppaus.., vaikka en niin paljon kuin muut, Olen melko ylpeä ottaen huomioon, että olen ruokinta kaksoset!

OW! Nännini putoavat!!

Remember though … if it hurts, stop! Saatat tehdä sitä liikaa, tai sinulla voi olla väärän kokoinen laippa. Riippuen tuotemerkin pumppu, niiden verkkosivuilla pitäisi olla mitoitus opas valita oikea yksi ulos. Sillä on suuri merkitys, varsinkin jos kipu estää pumppaamasta enemmän. Olisi myös hyvä idea ottaa yhteyttä imetyskonsulttiin!,

milloin huomaan maidonjakeluni lisääntyneen tehopumppauksesta?

kroppasi voisi vastata pari päivää, mutta kannattaa odottaa! Huomaan vähintään 2-3 unssia enemmän joka sessio! Tästä voi olla sinulle hyötyä. Mikä tahansa määrä on hyvä, koska kaikki ovat erilaisia. Myös, tämä menetelmä ei toimi kaikille! Muista silti antaa sille noin 3 päivää alkaa huomata lisää maidontuotantoa!

mitkä ovat tyypillisiä tehopumppaustuloksia?,

teho pumppaus tulos riippuu siitä, mitä normaali ilmaistuna määrä on, mutta odottaa lisää vähintään 30% enemmän! Sain 4 unssia kummaltakin puolelta, mutta reilun parin voimapumppusession jälkeen sain yhteensä 7 unssia! Se oli 11/2 unssin lisäys kummallakin puolella!

entä jos imetän jo nyt; voiko virtapumppaus auttaa minua? Miten sisällyttää tämä menetelmä?

Easy! Pumppaa vähän jokaisen hoitokerran jälkeen. Tämä lähettää signaaleja kehollesi sanomalla ” Hei! Maitoa ei ole tarpeeksi.,”Vaikka minun tarjonta on hyvä tuolloin, olen joskus virtapumppu, jotta voin tallentaa joitakin myöhemmin!

Oma pumppaamo. Täällä on kuluneiden 6 kuukauden aikana vietetty monta tuntia!

tämä kuulostaa paljolta työltä… mitä voin tehdä helpottaakseni?

Get a hands free pumping bra! Tämä pitää kupit tukevasti ja voit syödä, työskennellä kädet jne… mutta jos olet kuten minä, etkä halpaa voisit muuttaa yhden oman urheilu rintaliivit!, Leikkaa viilto yhteen ja sujauta varsi reiän läpi!

huomaan, että minun hoitotyön rintaliivit todella on tarpeeksi elastisuutta pitää kupit, varsinkin kun pumppu saa ohi kannustaminen vaiheessa. Olen joskus käyttää pumppaus rintaliivit, jos minulla on paljon liikettä, mutta jos aion vain katsella TELEVISIOTA tai surffata netissä, tämä on osoittautunut tarpeeksi hyvä!

kotini tehty pumppaus bra! Tämä on vain joitakin halpoja hoitotyön rintaliivit (voit käyttää urheilu yksi sekä) reikä leikattu se.,

entä jos tämä tapa tehostaa maidontuotantoani ei toimi?

That ’ s OK! Kaikki ovat erilaisia, ja vaihtoehtoja on monia! Näitä ovat muun muassa

• yrittää käsin ilmaisua. Minulla ei ole tästä kokemusta, mutta monella on! Tässä on tietoja!
• kokeilee manuaalista pumppua. Jotkut naiset tuntevat kipua riippumatta siitä, mitä sähköinen pumppu. Tässä lista top 5!
• kokeile rohdosvalmisteita, kuten sarviapilaa, äidinmaitoa jne. Tässä on paljon onnea! On myös paljon ”kaikki yhdessä pillerissä” sekä teetä.,
• kokeile ravintolisiä ruokamuodossa! Suosikkini on tietenkin nämä maapähkinävoi suklaa ja kaurapuuro imetyksen evästeet! Ne ovat sokerittomia, maidottomia, munattomia ja gluteenittomia… ja tietenkin todella hyviä! Jos et kuitenkaan ole keksihenkilö, tarjolla on pirtelöitä, mokkapaloja ja paljon muuta. Tutustu Pinterestiin!

✔️ Täällä ovat joitakin muita imetyksen resursseja tarkistaa!,

• Noin
• Uusimmat Viestit

Stacy Bressler on innokas outdoorswoman, vaimo, ja kolmen lapsen äiti, joka asuu Jackson, Wyoming., Hän rakastaa kaikkea retkeilyä ja jakaa hyödyllisiä vinkkejä, hauskoja aktiviteetteja ja naurettavia oppimiskokemuksia, joita hän löytää matkan varrella! Liikkuminen ulkouima-elämää linssin läpi huumori ja positiivisuus, hän chronicles kaikki hänen verkkosivuilla ”Hullu Ulkouima-Äiti”

Uusimmat viestit by Stacy Bressler (katso kaikki)

• Hauskaa + SÖPÖ Puutarha BINGO lapsille (10 Levyt + Calling Cards) täydellinen kevät! – 1. helmikuuta 2021
• Kids Printable Garden + Planting Activity Pack (täydellinen keväälle!,)- 26. tammikuuta 2021
• DIY Cheap + Fun Greenhouse For Kids (+ Kids Planting Journal PDF!) – 26. tammikuuta 2021

Jakaminen on Huolehtiva!