Polven Nivelrikko: Kun Harkita Leikkausta
Polven nivelrikko (OA) voi vaikuttaa teidän jokaisen liikkua: kävely, portaiden kiipeäminen, jopa istuen tai makuulla. Leikkaus voi auttaa tuomaan helpotusta, mutta lääkärit neuvovat lähes aina kokeilemaan ensin muita hoitovaihtoehtoja. Näitä ovat:
lääkkeet, joita käytät suun kautta. Over-the-counter vaihtoehtoja ovat parasetamoli (parasetamoli) sekä ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet (Nsaid), kuten ibuprofeeni (Advil, Motrin) tai naprokseeni (Aleve). Tulehduskipulääkkeet torjuvat tulehdusta. Vahvempia tulehduskipulääkkeitä saa reseptillä.,
voiteet tai voiteet, joita hierot iholle. Erilaisia muotoja myydään tiskin yli. Vahvempia versioita saa reseptillä.
niveleen pistetyt lääkkeet. Kortikosteroidi injektiot, jota kutsutaan myös kortisoni laukausta, taistella tulehdusta ja voi tarjota nopeasti helpotusta kipua, joka voi kestää jopa useita kuukausia. Hyaluronihapporuiskeet lisäävät luonnollista nivelnestettä, joka pitää polvet liikkeessä sujuvasti. Niiden vaikutus voi kestää jopa pari kuukautta, mutta se voi kestää jopa 6 kuukautta tai enemmän.
Liikunta ja fysioterapia., Liikunta vahvistaa polvea tukevia lihaksia. Myös fysioterapia auttaa. Fysioterapeutti voi suunnitella ohjelman sinulle ja nähdä, tarvitsetko tukiraudat, lastat, tai canes. Jos sinun täytyy laihtua, ruokavalio ja liikunta voi auttaa sinua irtoa joitakin kiloja ja ottaa joitakin paineita pois polvista.