punaviini tai valkoviini: kumpi on parempi terveydelle?

On aikoja, jolloin olemme usein päätyvät ottaa kova aika kamppailee valita oikea viini illalla. Ja, se tulee vieläkin vaikeampaa, kun meidän täytyy päättää välillä punaviini ja valkoviini. Molemmat viinit maistuvat hyviltä ja ovat täydellisiä juomia, joilla voi aloittaa ihanan illan. Mutta, jos olet kuntoilija ja ihmettelet, mikä viini on eniten terveyshyötyjä, punainen tai valkoinen, sitten tämä artikkeli on jotain, että olet”d haluavat lukea., Tiedämme, että sinun täytyy ajatella, että viini on alkoholi, eikä alkoholi voi millään tavalla olla terveellistä! Yllätykseksesi viinillä voi kuitenkin olla myös joitakin hyviä ominaisuuksia. Siitä voi olla hyötyä terveydelle, kun sitä tietenkin kulutetaan rajoitetusti. Joten,”s selvittää, kumpi mennä!

punaviinin ja valkoviinin valmistusprosessi

punaviini valmistetaan punaisista ja mustista rypäleistä, kun taas valkoviini valmistetaan valkoisista rypäleistä. Molemmissa viineissä on kuitenkin erilainen valmistusprosessi., Punainen viini on valmistettu, kun murskattu viinirypäleet on käynyt yhden tai kaksi viikkoa tammitynnyreissä; ottaa huomioon, että valkoinen viini on valmistettu, kun ihon ja siemenet valkoinen viinirypäleet poistetaan ja sekoitetaan hiiva ja vuotiaiden ruostumattomasta teräksestä astioita käyminen.
(Lue Myös: Valkosipuli Ja punaviini Laihtuminen: Vain 3 Rkl Tämä Juoma Voi Auttaa Polttaa Rasvaa Vatsa)

Punainen viini on valmistettu punainen ja musta viinirypäleet, kun valkoviini on valmistettu valkoisia rypäleitä.

punaviini vastaan valkoviini / Onko punaviini parempi kuin valkoviini?,

sekä valkoviini että punaviini voivat olla hyväksi terveydelle. Molemmilla viineillä on kuitenkin erilaiset terveyshyödyt. Käymisen jälkeen rypäleet menettävät osan alkuperäisestä ravinnostaan, mutta ne saavat myös uusia terveyshyötyjä.

1. Valkoviinin tiedetään parantavan sydänterveyttä ja se voi ehkäistä sydänsairauksia., Punaviini sisältää kuitenkin vielä tehokkaampia antioksidantteja, joita kutsutaan resveratroliksi, jotka suojaavat verisuonia ja voivat estää verihyytymiä. Resveratrol vähentää huonoa kolesterolia (LDL) ja lisää samalla hyvää kolesterolia (HDL). Tämä tarkoittaa myös sitä, että punaviini voisi auttaa säätelemään verenpainetta.

Voittaja: punaviini
2. Valkoviinistä poiketen punaviinissä tiedetään olevan polyfenoleja, jotka torjuvat ennenaikaisen ikääntymisen vaikutuksia. Lasillinen tai kaksi punaviiniä joka päivä voi pitää sinut nuorena ja terveenä pitämällä myrkyt loitolla.

Voittaja: punaviini
3., Punaviini ja valkoviini ovat kaulaa myöten kaloreita. Lasillinen punaviiniä on 125-130 kaloria, kun taas lasi valkoviiniä on 121 kaloria. Mutta kuka laskee, kun juhlit?

Voittaja: valkoviini
(Lue Myös: Siirrä Yli Puna-ja valkoviiniä; #BlueWine on Seuraava Iso Trendi varoa!)

lasillinen valkoviiniä on 121 kaloria
4. Punaviini sisältää korkeampi pii kuin valkoviini, eli se lisää luuntiheyttä ja vähentää riskiä osteoporoosin.,

Voittaja: punaviini
Päätös
CommentsRed viini on parempaa kuin valkoviini. On kuitenkin tärkeää huomata, että viini Sisältää alkoholia ja alkoholin liikakäyttö voi johtaa erilaisiin terveysongelmiin. Nauti siis punaviinistäsi kohtuudella!,

Noin Shubham BhatnagarYou voi usein löytää Shubham pieni aito Kiinalainen tai italialainen ravintola näytteenotto eksoottisia ruokia ja siemailla lasillisen viiniä, mutta hän on susi alas levy tulikuuma päivän yhtä halukkaasti. Kuitenkin hänen rakkautensa kotitekoista ruokaa kohtaan voittaa kaikki.

---