Rauta
Rauta on tarpeen tehdä hemoglobiini, joka kuljettaa happea punasoluja kaikkiin kehon osiin. Rauta tukee myös asianmukaista neurologista kehitystä vauvaiässä ja varhaislapsuudessa.
saavatko pikkulapset riittävästi rautaa rintamaidosta?
useimmilla vastasyntyneillä on riittävästi rautaa varastoituna kehoonsa vähintään neljän ensimmäisen elinkuukauden ajan., Rintojen maito sisältää hyvin vähän rautaa, sen vuoksi, American Academy of Pediatricsexternal kuvaketta suosittelee, että vauvoilla, jotka saavat vain rintamaitoon (yksinomaan imettää) tulee täydentää rautaa joka päivä annoksella 1 mg rautaa jokaista kilogramma kehon painoa; tämä täydentää rautaa pitäisi aloittaa 4 kuukauden iässä.
kun pikkulapset saavat sekä äidinmaidonkorviketta että äidinmaidonkorviketta, heidän lisärautatarpeensa riippuu siitä, kuinka paljon äidinmaitoa ja kuinka paljon äidinmaidonkorviketta he kuluttavat., Vanhempien tulisi keskustella lapsensa terveydenhoitajan kanssa siitä, saako lapsi riittävästi rautaa.
Jos lapsi saa vain rauta-täydennettyjä äidinmaidonkorviketta (aikana ennen täydentäviä elintarvikkeet on annettu), sitten lisää rautaa lisäravinteiden ei ole välttämätöntä.
noin 6 kuukauden iässä, lapsen rautaa tarpeisiin voidaan vastata ottamalla käyttöön rauta-rikas elintarvikkeita, rauta-väkeviä vilja, tai rauta täydentää tippaa. Lue lisää rautapitoisista elintarvikkeista, jotka tukevat lapsen tervettä kehitystä.