Rosie Leizrowice (Suomi)
Tämä artikkeli on alun perin kirjoitettu Post Grad Survival Guide.
joskus kahdeksannen luokan tienoilla pudotin ja rikoin koulun kannettavan tietokoneen koko luokkani edessä.
ikätoverini katsoivat ylöspäin ja puhkesivat lähes yksimielisesti nauruun. Joku huusi ” hyvin tehty!”Jähmetyin. Katsoin opettajaa, joka odotti, että hän alkaa huutaa.
mutta sen sijaan hän teki jotain, joka jäi mieleeni siitä lähtien. Hän nousi seisomaan, käski luokan olla hiljaa, haki rikkinäisen kannettavan ja heitti sen laatikkoon., Sitten hän katsoi minua suoraan silmiin ja käski ottaa toisen pois. Hän ei maininnut siitä enää koskaan.
vielä vuosia myöhemmin muistan tuon hetken yhtenä niistä hienovaraisista kokemuksista, jotka kuitenkin hieman muuttuvat, Miten maailmaa näkee. Se oli ensimmäinen kerta, kun olin tietoinen siitä, että jollakulla on päteviä perusteita olla vihainen minulle, mutta päätin olla olematta. Se oli hämmentävää.
että opettaja otti korkean tien. He tunnustivat vihan turhuuden virheestä, jota en todennäköisesti toistaisi., Viha olisi saanut minut pelkäämään vain hänen luokkaansa tulevaisuudessa, – mikä olisi voinut tehdä vastaavista hermojen aiheuttamista vahingoista todennäköisempiä. Se hetki oli merkittävä, koska se opetti minulle todellisen luonteen mitättömyys.
***
Pikkumaisuus ei ole sinusta,
todellisuus on, että pikkumaisuus on harvoin henkilökohtaisia.
Pikkumaisuus ei ole sama asia kuin rajojen asettaminen tai varmistaminen, älä anna tilanteen kärjistyä. Se on yliampuvaa, kostonhimoista ja tarkoituksellista loukkaavaa toimintaa.,
siihen voi liittyä kostonhaluista käyttäytymistä, oli kosto sitten jotain konkreettista (fyysinen seuraus) tai aineetonta (negatiiviset tunteet, kuten syyllisyys). Pikkumies haluaa sinun maksavan ja he haluavat sinun kärsivän. He eivät halua kouluttaa tai auttaa.
Toinen erottava tekijä pikkumaisuus normaalista reaktioita on se, että se kohdistuu usein asioihin, jotka ovat tahattomasti, vahingossa, tai muuten ole tarkoitus vahingoittaa. Pikkumaiset eivät välitä selityksistä tai ymmärtämisestä.,
sen sijaan, että sivuuttaisi sen tai selittäisi, mikä on vialla, pikkumainen ruoskii. Heidän reaktionsa voivat olla niin kohtuuttomia, että epäilemme omaa arvostelukykyämme. Pikkumaiset ihmiset saavat meidät ihmettelemään, että me olemme, kuten joskus myöhään yöllä epäilemme, kauheita ihmisiä. He saavat meidät epäilemään itseämme ja haluavat tehdä mitä tahansa heidän lepyttämisekseen.
olemme kaikki kohdanneet pikkumaisia ihmisiä. Olemme kaikki asuneet heidän kanssaan, työskennelleet heidän kanssaan, seurustelleet heidän kanssaan, olleet ystäviä heidän kanssaan.
jotkut ihmiset tuntuvat olevan pikkumaisia kaikesta, koko ajan. Jotkut ovat pikkumaisia tietyllä elämänalueella., Olemme kaikki joskus pikkumaisia. Me kaikki menetämme hallinnan tai harhautamme tunteita silloin tällöin. Pikkumaisuus Ei automaattisesti tee jostakusta ”myrkyllistä” tai herjaavaa. Se voi kuitenkin olla osa laajempaa väärinkäytösten kaavaa.
kaivetaan vähän syvemmälle. Pikkumaisuus ei koske kyseessä olevaa rikkomusta. Se on täysin yhdentekevää.
henkilö on pikkumainen käyttää jotain merkityksettömiä olet sanonut tai tehnyt tekosyynä ilmaista liity emotionaalinen näyttö. Pikkumaiset loikkaavat mahdollisuuksiensa mukaan päästääkseen irti patoutuneen katkeruutensa.,
Tässä ei ole kyse asioista, jotka ovat aidosti järkyttävää tai loukkaavaa, ja meidän on oltava varovainen, ettei etiketti ihmiset vastaa todellista petty slights. Tarkoitan tässä sellaisia ihmisiä, jotka ovat lukkojen takana hyppimässä millä tahansa tekosyyllä saadakseen jonkun tuntemaan olonsa huonoksi.
***
Pikkumaisuus on yleensä turvattomuutta valepuvussa
paljon epäloogista tai epäterveellistä ihmisen käyttäytyminen on turvattomuutta valepuvussa.
taustalla Olevat tunteet johtavat pikkumaisuus voisi olla keino näyttää enemmän syvä ongelma sinulle., Jos et pidä jostakusta, lopeta kokonaan, hyppäät mihin tahansa, mikä tukee mielipidettäsi. Käytät mitä tahansa tekosyytä saadaksesi heidät tuntemaan olonsa huonoksi, koska luulet heidän olevan pahoja.
, mutta useammin pikkumainen päästää höyryjä jostain toisiinsa liittymättömästä turvattomuudesta tai onnettomuudesta. Kun joku suuttuu tai on vihainen sinulle jotain merkityksetön ja vähäpätöinen, heidän reaktionsa ei ole kyse sinusta.
Emotionaalisesti terveitä ihmisiä täysin hallussa niiden järkevä kapasiteettia voi imeä triviaali ikävyyksiä ilman räjäyttämällä., He saavat, että elämä voi olla hektistä, sinulla on miljoona asiaa mielessäsi, ja olet stressaantunut, väsynyt ja unohtava. He tekevät hyväntekeväisyysarvioita siitä, miksi unohdit vastata heidän tekstiinsä tai ilmestyit krapulaan.
Kun olemme hyvällä mielin voimme omaksua pieniä slights ja ikävyyksiä ilman kerroit niitä. Kun olemme turvassa itsessämme, voimme kohauttaa epäolennaista ilman suurempia ponnistuksia. Kun välitämme ja rakastamme jotakuta, emme halua satuttaa häntä haitasta.
vain pienet ihmiset välittävät pienistä asioista.,
voit kertoa paljon siitä, mitä joku ajattelee sinusta sillä, mistä hän on valmis luopumaan. Ihmiset, jotka todella välittävät, tietävät nähdä kokonaiskuvan ja olla empaattisia.
pikkumiehet voivat olla uhkaavia. Heidän ei pitäisi olla.
heidän käytöksensä on säälittävää. Se on kurjaa ja kostonhimoista. Se osoittaa, että heillä ei ole elämässään tarpeeksi merkityksellisiä asioita murehdittavaksi. Joten he saavat läppää kaiken tulevan päälle. Tai he ovat niin täynnä tukahdutettuja tunteita, että he hyppäävät mihin tahansa tilaisuuteen ja heittävät kaiken esiin sille, joka on käytettävissä., Paras tapa käsitellä pikkumaisia ihmisiä on nähdä heidän käytöksensä sellaisena kuin se on, eikä ottaa sitä henkilökohtaisesti.
***
How to stop being petty
Again: We all do it. Annamme tunteidemme joskus karata luotamme. Olemme kaikki surkeita rakkaimmillekin.
mutta sitä ei voi välttää. Totuus on, että pettisyys ei tee meille mitään palveluksia. Se tekee toisesta onnettoman ja työntää heidät pois. Jos annamme sen karata käsistä, emmekä puutu asiaan, menetämme sen suhteen.,
olen asunut avopuoliso, joka olisi kääntää pois, jos joku sattui käyttämään kaikki hänen ruokailuvälineet, vaikka he sekoittaa sen oman kuivausteline. Hän väitti olevansa maaginen kyky havaita, mitkä identtiset IKEA lusikat me kaikki omistimme kuului hänelle. Kerran hän sotki minut neljä kertaa päivässä syyttäen minua erilaisten ruokailuvälineiden käytöstä. En ollut edes ollut kotona sinä päivänä.
Kun talo alkoi miellyttävä fiilis, hänen pikkumainen käyttäytymistä huonot tunnelma. Muut talonmiehet välttelivät häntä. Pidimme häntä hulluna., Lakkasimme syömästä yhdessä. Vietin yhä vähemmän aikaa kotona, ennen kuin muutin pois. Saavuttiko hän mitään? Kannattiko kaikkien vihata häntä ruokailuvälineiden takia?
***
on valtava hyöty siitä, että oppii antamaan asioiden peseytyä ylitsesi ilman levottomuutta tai rähinöintiä.
ihmiset, joilla on paska kasassa, eivät ole tavattoman pikkumaisia. Heillä on arvonsa lajiteltuna ja he tietävät, mihin suunnata energiansa.
joten ainoa oikea tapa lakata olemasta pikkumainen on saada pää suoraksi siitä, mistä välität. Lopeta tunteiden ulkoistaminen.,
Seth Godin mukaan ultramaratonjuoksijat päättävät ennen kilpailua, missä tarkoissa olosuhteissa he lopettavat. He eivät tee reaktiivista päätöstä, kun kipu iskee. Vastaavalla tavalla päätä, mistä välität ja mihin sinusta kannattaa reagoida. Vihje: se on iso juttu.
Opettele nappaamaan itsesi, kun alat olla pikkumainen. Jarruta vihaasi. Pysähdy miettimään, mistä olet todella vihainen. Toinen vihje: se ei ole käsillä oleva asia. Hyppäsit ensimmäiseen tekosyyn päästääksesi irti toisiinsa liittymättömiä tunteita.
häivy kostoajattelusta., Kuten jokainen Hollywood-elokuva kertoo, kostosta on paljon haittaa enactorille.
Tässä ei ole kyse siitä, että antaa ihmisten kävellä ylitsesi. Kyse on ajan ja huomion ja energian säilyttämisestä sitä varten, mikä palvelee sinua. Älä tuhlaa sitä purkauksiin, jotka saavat ihmiset vain paheksumaan sinua.