Syntymäsuunnitelman laatiminen
mikä on syntymäsuunnitelma?
syntymän suunnitelma on tapa kertoa terveydenhuollon joukkue, millaisen työn haluat, mitä haluat käydä ja mitä haluat välttää. Syntymäsuunnitelmasi voi kattaa kaiken sinulle tärkeän työn ja synnytyksen.
suunnitelmasi on sinulle henkilökohtainen. Se riippuu siitä, mitä haluat, sairaushistoria, olosuhteista ja mitä on saatavilla teidän äitiys-palvelu.
Sinun ei tarvitse kirjoittaa oman syntymän suunnitelma erityinen muoto, vaikka joissakin sairaaloissa voi olla yksi voit käyttää., Voit vain käyttää paperiarkkia tai NHS-valinnoilla on yksinkertainen syntymäsuunnitelma, jonka voit ladata ja täyttää.
pitääkö minun kirjoittaa synnytyssuunnitelma?
sinun ei tarvitse kirjoittaa syntymäsuunnitelmaa. Jos päätät kirjoittaa sellaisen, kätilö voi auttaa sinua. Ne voi:
- vastata kysymyksiin siitä, mitä tapahtuu työmarkkinoilla
- kertoa enemmän siitä, mitä palveluja on saatavilla omalla alueella
- auttaa sinua selvittää, mitä teidän mieltymykset ja prioriteetit.
mitä minun pitäisi sisällyttää syntymäsuunnitelmaani?,’d haluavat käyttää synnytyksen aikana
syntymäsuunnitelman tehtyäsi on hyvä jakaa se syntymäkumppanin kanssa. He voivat tukea sinua paremmin, jos he tietävät enemmän siitä, mitä haluat. Se auttaa myös puhumaan sen läpi kätilön kanssa.
Jos sinulla on keisarinleikkauksella
On olemassa joitakin asioita, voit lisätä syntymän suunnitelma, jos sinulla on suunniteltu c-osassa. Voit esimerkiksi haluta näytön madaltuvan tai et ehkä halua näyttöä lainkaan, joten voit nähdä lapsesi syntyvän. Lue lisää keisarileikkaukseen valmistautumisesta.,
K-vitamiini vastasyntyneille
kun vauva on syntynyt, Sinulle tarjotaan heille k-vitamiiniruiske. Tämä on suositeltavaa auttaa ehkäisemään harvinaista verenvuotohäiriötä, jota kutsutaan K-vitamiinin Puutosvuodoksi.
kätilö kertoo sinulle tästä pistoksesta raskauden aikana. Jos et halua vauvallesi pistosta, he voivat sen sijaan saada K-vitamiinia suun kautta, mutta he tarvitsevat lisää annoksia. Kätilö voi antaa sinulle lisätietoa ja voit sisällyttää mieleisesi synnytyssuunnitelmaasi.,
Viivästynyt johto kiinnitys
NICE ohjausta suosittelee, että napanuora, joka yhdistää oman istukan vauva, ei ole kiinnitetty, ja leikata, kunnes vähintään 1-5 minuuttia sen jälkeen, kun olet synnyttää. Tämä mahdollistaa veren istukasta edelleen siirretään vauva vaikka kun he ovat syntyneet, mikä auttaa niiden kasvua ja kehitystä.
viivästynyttä narukiinnitystä tulisi harjoitella kaikkialla, mutta se kannattaa silti sisällyttää syntymäsuunnitelmaan.
mitä tapahtuu, kun teen syntymäsuunnitelmani?,
joustava
Joskus asiat eivät mene suunnitelmien mukaan raskauden aikana tai työvoiman. Pitää olla joustava ja olla valmis tekemään asioita eri tavalla kuin mitä halusi. Esimerkiksi tietyt tilat eivät välttämättä ole saatavilla päivänä tai voi olla komplikaatioita.
keskustele kätilön siitä, mitä voisi tapahtua työvoima-ja ovat valintasi oman syntymän suunnitelma, mutta älä murehdi liikaa yrittää sisällyttää kaikkea., Äitiys joukkueen pitäisi sotkea sinua (tai syntymän kumppani, jos tarpeen) päätökset, jotka on tehty sinä päivänä, varmista, että vauva on toimitettu turvallisesti.
mielesi muuttaminen
voit muuttaa mieltäsi työn ja synnytyksen toiveista milloin tahansa, myös työn aikana, jos haluat. Saatat esimerkiksi huomata päivänä, että et halua vesisynnytystä tai että haluat sittenkin kaasua ja ilmaa.
hyvinvointisuunnitelma
Nettihyvinvointisuunnitelmamme on kuin synnytyssuunnitelma, mutta henkiseen hyvinvointiin., Se voi auttaa sinua ajattelemaan, miltä sinusta tuntuu ja millaista tukea saatat tarvita raskaudessasi ja synnytyksen jälkeen.
käytä sitä auttaaksesi juttelemaan kumppanisi, perheesi, ystävien tai kätilön kanssa siitä, miltä sinusta tuntuu. Voit myös pitää sen yksityisenä, jos haluat.