Täällä”s miten lopettaa teidän vatsa murinaa
By Tania Tarafdar | Julkaistu:Mon, 27 marraskuu 2017 3:36pm
Ei enää hämmennystä kokouksissa.
Että mahan murina, joka tuhoaa hiljaisuus klo työkokous on suorastaan noloa. Vaikka et olisi nälissään, se tapahtuu joka tapauksessa. Onneksi voit tehdä muutaman asian, jotta vatsasi ei murise niin kovaa., Otimme yhteyttä tohtori Ninad Kakdeen kertoaksemme, mikä saa vatsasi murisemaan ja mitä voit tehdä sen estämiseksi.
mikä saa vatsasi murisemaan?
Kun et syö kun suolet lakaista pois jääneen roskia. Nopea lakaistaan liikkeen suolistossa tunnetaan myös nimellä vaeltavat moottori monimutkainen valmistaa suolet seuraavan aterian työntämällä ilmaa ja nestettä alavirtaan. Vaikka voit liittää äänen nälkäisyyteen, se osuu sinuun hieman syömisen jälkeen, mutta ei tarpeeksi kauan, kun olisit taas nälkää., Joskus ruoan kanssa nielee paljon ilmaa, joka on normaalia. Tämä ilma voi olla vastuussa pieni mutina, koska kaikki liike tapahtuu sisällä yhdessä puoliksi pilkottu ruokaa.
Miten voit estää vatsa murinaa?
murisevan äänen Helppo fiksaus on yksinkertaisesti nopea välipala. Vain muutama puraisu ruokaa voi pysäyttää sisäisen äänen. Myös vesi tai muu neste voi toimia, mutta ei yhtä nopeasti kuin ruoka. Jos sinulla on krooninen vatsaan growler, pitää muutaman välipaloja kätevä ja niiden syöminen pari tuntia ennen seuraavaa ateriaa voi aina auttaa., Tässä ” s miksi sinun ei pitäisi käyttää tyhjään vatsaan.
Voiko mahan vetäminen pysäyttää murisevan äänen?
älä koskaan yritä pidätellä hengitystäsi tai imeskellä suolessa, sillä se voi pahentaa tilannetta entisestään.
Voiko vatsan murina olla vaarallista?
Kun se on täysin normaali ilmiö, nähdä lääkäriin, jos murina liittyy muita oireita, kuten närästys, pahoinvointi, ilmavaivat ja ummetus. Tässä 10 terveellistä tapaa hillitä ruokahalua.,
Kuva lähde: getty Images
Julkaistu:Mon, 27 marraskuu 2017 3:36pm
katso lisää
- Home
- Kunto
- Kauneus
- Taudit
- Aikana
- Vanhemmuus
- Uutiset
- Galleriat
- Videot