Tässä”s Kuinka Paljon Ananasta Sinua”ll On Chow Alas Potkia Aloittaa Työ
Onko raskaus on helppo homma, tai sinulla on 24/7 aamupahoinvointi vaivaavat sinua, jokainen nainen saavuttaa pisteen, kun hän”s valmis saada näyttää tien. Ja siellä ” ei ole pulaa myöhään yöllä Google-hakuja ja jaettu mielipiteitä eri tapoja nopeuttaa asioita. Olet ehkä kuullut, että risiiniöljy ei temppu, tai ehkä olet”re innoissaan kuullessaan, että tulossa kuuma ja raskas voi laukaista työvoimaa., Siellä on myös aina mahdollisuus tiettyjen elintarvikkeiden, kuten kuuma kastike tai ananas. Mutta kuinka paljon ananasta sinun täytyy syödä synnyttääksesi synnytystä? Asiantuntijoiden mukaan se on luultavasti enemmän kuin odotit.
pieni hedelmä salaatti voitti”t tehdä temppu, koska mukaan 2009 tutkimus julkaistiin Täydentäviä Hoitomuotoja Kliinisessä Käytännössä, määrä bromelain ananas isn”t niin vahva kuin saatat ajatella. Se tarkoittaa, että sinun pitäisi laskea melkoisesti ananasta, jotta entsyymi voisi ehkä potkia työvoiman korkeisiin varusteisiin. Lisää huonoja uutisia? Sinulla on todennäköisemmin ripuli kuin supistukset.,
syy chowing alas bromelain, joka on myös löytyy papaija — on, että entsyymi liittyy pehmentää sidekudoksen kohdunkaula, liipaisu työvoimaa, totesi Tänään”s Vanhempi.
Mutta se veisi paljon, että entsyymi — niin paljon kuin seitsemän ananas — laukaista työvoiman supistukset, selitti Äiti Risteyksessä. Lisäksi sinun pitäisi syödä koko asia, mukaan lukien ydin, jotta saat optimaalisen hyödyn. Harkitsetko kokeilemista?, Ota se kollega Romper kirjailija Gemma Hartley ja ajattele kahdesti. Hän söi raskauden kahden viimeisen viikon aikana 10 ananasta ja näki nolla tulosta-lukuun ottamatta halkeilevia ja verta vuotavia huulia.
Plus, muita haittavaikutuksia heittäytyvät liikaa ananas ovat närästys ja ripuli seurauksena ylimääräinen C-vitamiini, ja suuri määrä luonnollinen sokeri voi olla ongelmallista, jos olet tekemisissä raskausdiabetes, mukaan Äiti Risteyksessä.
Muita vanhoja vaimoja” tarinoita asiakkuutta työvoiman että saatat haluta ohittaa?, Syöminen mausteinen elintarvikkeet (Hei närästys), peräruiske (vain don”t), ja juominen risiiniöljyä (enemmän ripulia). Mutta kaikki toivo ei ole menetetty. Itse asiassa, on olemassa joitakin tehokkaita menetelmiä asiakkuutta työvoimaa — myös sukupuoleen ja vähän liikunta — asiantuntijat samaa mieltä.
”Yksi tärkeimmistä tavoista houkutella työvoimaa on pysyä aktiivisena raskauden viimeisen kolmanneksen aikana,” Tohtori Ashanti Richardson, board-sertifioitu OB-NAISTENTAUDIT, kertoo Body sähköpostia haastattelussa. ”Enemmän naiset kävellä ja seistä, sitä helpompi työ on ja sitä todennäköisemmin he ovat mennä spontaani työvoiman.,”
Sitten taas, jos olet”re up toimintaa eri lajitella, haluat ehkä harkita joitakin seksikäs aikaa parter, Carley Mendes, rekisteröity kokonaisvaltaista nutritionist, synnytys kouluttaja, ja asiantuntija Tot, kertoo Body sähköpostia haastattelussa.
”siemennesteessä olevat prostaglandiinit voivat auttaa valmistamaan kohdunkaulaa ja naisen orgasmi voi stimuloida kohdun pehmeästi”, hän sanoo. ”Mutta tämä on turvallista vain, jos vedet eivät ole vielä rikkoutuneet.,”Mendes sanoo, nänni stimulaatio saattaa myös kannustaa työvoimaa, koska se vapauttaa hormoni oksitosiini, joka voi auttaa stimuloida supistuksia. Richardson on samaa mieltä ja lisää, että orgasmin voi myös aloittaa supistukset.
tietenkin, perinteiset menetelmät, induktio, kuten Pitocin tai Cervidil, joka auttaa kohdunkaula auki, ovat myös käytettävissä. Molempien on kuitenkin oltava terveydenhuollon ammattilaisen antamia.
erittäin epäammattimaista neuvoani? Mene Kohteeseen., Jos olet jotain minun kaltaistani, kuljet käytävillä niin kauan, että seisot onnittelukorttikäytävällä, kun vesi katkeaa, ja kokonaisen päivän kuluttua pidät ilon nipun sylissäsi. Targetin taikaa, vai mitä?
tutustu Body”: n uusi video sarja, Body”s Doula Päiväkirjat:
Katso koko jaksot Body”s Doula Päiväkirjat, Facebook Katsella.