Terveellinen Hedelmä Roll-Ups

0 Comments
By: ErinPosted: 8/27/20Updated: 9/17/20

Tämä viesti voi sisältää affiliate linkkejä. Lue ilmoituskäytäntöni.

Kelaa lapsuuden Terveellinen Hedelmä Roll-Ups! Tämä kotitekoinen luovutukset käyttää vain neljä raaka-aineita (hedelmät, hunaja, sitruuna, & vanilja) ja on helppo leipoa-ja-odota resepti.,

Lapsuuden välipaloja voittaa

Kun olit lapsi, oliko sinulla yksi erityinen välipala, joka rukoilit äitisi saada jokaisen matkan ruokakauppaan? Tuntui aina olevan jotain, mitä kaikilla lapsilla oli eväissään koulussa, jota minäkin halusin saada.

muistan elävästi pari vuotta, jolloin valinnan välipala oli yksi asia ja vain yksi asia: Hedelmärullat. Kaikilla oli niitä, ja oli aina hienoa nähdä, kun yksi tuijotti minua, kun avasin eväslaatikkoni!, Hedelmät jalalla, ja tilanne muuttui vieläkin jännittävämmäksi, sillä kaikki ystäväni yrittivät kisata keskenään siitä, kuka voisi syödä koko narun nopeimmin.

Oh, to be young again!

nyt kun olen täysi AIKUINEN, minulla on tapana pitää kiinni” aikuisten ” välipaloista (minun tapauksessani kokoruoista!), mutta joka kerran kun pang nostalgiaa osumia ja olen vasemmalla seisoo turhat käytävällä myymälä -, Hedelmä -, Jalka -, Hedelmä Roll-Ups, ja Gushers tuijottaa takaisin minulle.,

Tällä kertaa, kuitenkin, sen sijaan, että täyttö kärryni kanssa icky jalostettujen välipaloja, päätin lähteä kotiin ja laittaa itseni tehtävä on tehdä oma versio.

tulos? Neljä ainesosaa terve hedelmä roll ups!

Ainesosat tehdä kotitekoinen hedelmä roll-ups

Anna kun kerron sinulle jotain. Tämä resepti ei voisi olla helpompaa., Vain neljä ainesosia mukana, se on aukottomia vaihtoehto valmistettu kaikki luonnolliset ainesosat, jotka tulevat yhdessä kaikkein lapsuuden flashback-asiakkuutta välipala koskaan!

  • Tuoreita hedelmiä (valinta… tein 2 dl mansikoita ja 1 kuppi vadelmia)
  • Hunajaa
  • Sitruunan mehu
  • Vanilla

Työkalut sinun täytyy tehdä tämä välipala

Sinun tarvitsee vain kourallinen kohteita, jotta hedelmät nahka roll up. Kaikista työkaluista yksi tärkeimmistä on ruokaprosessori! Kuitenkin, jos sinulla ei ole yhtä kätevä, tehosekoitin varmasti toimii.,

  • leivinpaperille
  • Pergamentti paperilla
  • leikkuulauta
  • veitsi
  • Ruoka-prosessori
  • Lusikka tai lastalla levittää

mittaus -, sinun täytyy olla voi mitata 1 tl, 1 rkl ja 1 kuppi.

Miten tehdä terveellisiä hedelmiä roll-ups kotona

Fruit roll up välipaloja ovat todella tapa helpompaa kuin saatat kuvitella., Sinun tarvitsee vain sekoittaa ainekset yhteen, ja sitten vain levittää ne tasaiseksi kerrokseksi leivinpaperille ja antaa niiden kypsyä uunissa!

alkaa tehdä magic hedelmiä köydet, kuumenna uuni 170F ja line leivinpaperille kanssa pergamentti paperilla.

Puhdista hedelmä, leikkaa varret irti ja laita se elintarviketeollisuuteen. Prosessi kunnes sileä.

Seuraavaksi siirtää hedelmä pieneen kattilaan ja lisää loput ainekset. Kuumenna keskilämmöllä 10 minuuttia välillä sekoittaen.,

10 minuutin kuluttua kaada seos uunipellille ja tasoita se tasaiseksi. Sen ei tarvitse mennä leivinpaperin reunoille asti, mutta kerroksen halutaan olevan melko ohut.

paista 4 tuntia tai kunnes se ei enää ole tahmeaa kosketukselle.

anna jäähtyä kokonaan ennen suikaleiksi leikkaamista ja valssaamista ja säilytä sitten huoneenlämmössä.,

Vaihtaa asioita suosikki hedelmä

rakastan käyttää mansikoita ja vadelmia minun hedelmä roll-ups, koska maku combo vain sattuu olemaan suosikkini. Mutta rehellisesti, voit kokeilla mitä hedelmiä haluat!

  • Mustikat
  • Karhunvatukat
  • Viinirypäleet
  • Bananas
  • Apples
  • Appelsiini
  • Persikat

Pohjimmiltaan kaikki on työtä, ja voit saada luovia kanssa eri komboja!,

riippuen siitä, mitä käytät, voit joutua säätämään paistoaikaasi hieman. Pidä silmällä, kun se kokkaa, niin pärjäät.

Extra maukas hedelmä jälkiruoka reseptit kokeilla

tuulella enemmän hedelmiä välipaloja ja jälkiruokia? Tässä muutamia suosikkejani, joita kaikki rakastavat. Ota ensin Mansikkarouhe – se on vain liian hyvää!,>

  • Terve Mini Apple Piirakoita
  • Paleo Mansikka Murokeksi
  • Terve Mansikka Crisp (Gluteeniton, Vegaani)
  • Triple Kerros Vegaani Mustikka-Juustokakkua Baareja
  • Ainekset

    • 3 kupillista tuoreita hedelmiä (tein 2 kuppia mansikoita + 1 kuppi vadelmia)
    • 2 rkl hunajaa
    • 1 tl sitruunamehua
    • 1 tl vanilja

    Käyttöohjeet

    1. Kuumenna uuni 170F ja line leivinpaperille kanssa pergamentti paperilla.,
    2. puhtaat hedelmät, katkaistut varret ja paikka elintarviketeollisuudessa. Prosessi kunnes sileä.
    3. siirrä pieneen kattilaan ja lisää hunaja, sitruunamehu ja vanilja. Kuumenna keskilämmöllä 10 minuuttia välillä sekoittaen.
    4. 10 minuutin kuluttua kaada pellille ja tasoita tasaiseksi. Ei tarvitse mennä pellin reunoille asti, mutta haluat sen melko ohueksi.
    5. paista 4 tuntia tai kunnes se ei enää ole tahmeaa kosketukselle.
    6. anna jäähtyä kokonaan ennen suikaleiksi leikkaamista ja rullaamista. Säilytä huoneenlämmössä.,
    Kirjailija: Erin MorrisseyCategory: jälkiruoka, välipala -, meijeri-freeMethod: ovenCuisine: AmericanDiet: Gluteeniton

    Ei voi olla affiliate-linkkejä tähän viestiin! Ostamalla suosittelemani tuotteen saatan saada pienen korvauksen. Suosittelen kuitenkin vain tuotteita, joita ehdottomasti rakastan ja käytän itse. Kiitos Erin Lives Whole, it helps keep this blog afloat 🙂


    Vastaa

    Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *