Terveellinen Syöminen Red Robin

Yksi minun pitkäaikainen suosikki ravintoloita on Red Robin. Se on hauska tunnelma, on edullinen ja niiden hampurilaiset ovat uskomattomia! Rakastamme siellä syömistä ja se on paikka, jossa käymme usein kaveriporukoiden, perheen tai Treffi-iltojen kanssa. Kuten minun muita viestit minun ”terveellinen syöminen…” – sarja, haluan näyttää, että voit silti tehdä terveellisempiä valintoja, vaikka syöminen paikoissa me rakastamme, kuten Buffalo Wild Wings, Panera, tai Qdoba., Löydät terveellisen aterian vaihtoehtoja Red Robin, sinun täytyy vain olla valikoiva ja vähentämättä valikoima paistettuja ruokia, juoma erikoisuuksia, ja jättiläinen hampurilaiset.

Disclaimer: myönnän, että syöminen on mitä se on—paljon natriumia, jalostettujen elintarvikkeiden, muiden kuin luonnonmukaisten, ehkä kyseenalaista eläinten maatalouskäytäntöjen—kohta ei OLE ylistää tätä ollenkaan, mutta ymmärtää, että USEIMMAT Amerikkalaiset syövät ulos usein, auttaa sinua löytää joitakin terveellisin ruoka vaihtoehtoja siellä suosikki ravintoloita., On myös aikoja, jolloin hemmottelet ja kohtelet itseäsi, ja sekin on OK.

Okei, olen menossa saada todellinen kanssasi ja jakaa minun ehdoton suosikki Red Robin-aterian kaikki se on täysin epäterveellistä kunniaa., Se on Viski Joki Grilli Burger (tulossa 1392 kaloreita & 89 rasvaa grammaa), puoli bataattiranskalaisia (569 kaloreita & 806 mg natriumia), jota seurasi pari useita pohjaton kesakkoinen limonadit joka sisältää 37 grammaa sokeria (noin 8 sokerin kuutiot per lasi).

Ack! Ehdottomasti hämmästyttävä hoitoon tai huijata ateria, mutta jos se ei ole minun syntymäpäivä, minun ei pitäisi syödä tätä….,rasva vähän satuttaa vatsaani miettiessäni sitä-ja miettiessäni kaikkea sitä sokeria, natriumia ja rasvaa, tuomitsee. Suurin osa hampurilaisista ja kyljistä päätyy samanlaisiin tilastoihin-ne ovat suoraan sanottuna täynnä ei-hyvää-sinulle-tavaraa! Mitkä ovat terveellisempiä valintoja?

Bunless Whiskey River Grillattua Kanaa

Koska rakastan viskiä joen burger täällä on ligher versio, joka vielä kantaa klassinen makuja. Ensinnäkin, kysy palvelin, salaattia, kääritty whiskey river grillattu kana burger ja pyytää ilman majoneesia (et huomaa, että se puuttuu, lupaan)., Se on 746 kaloreita, mikä säästää 646 kaloria (jos olet laskenta) uhraamatta tuntumaa ateria, eli paistettu sipuli olkea!

grillattu Teriaki-Broilerihampurilainen

tämäkin on hyvä valinta! Tai ainakin kunnon sämpylän ja täytteiden kanssa 860 kaloria. Mutta voit nix paahdettua pulla ja mayo ja tehdä salaattia wrap tai vain syödä haarukalla ja veitsellä 346 kaloria ja huomattavasti ”puhtaampaa” ateria.,

Mausteinen Sombrero Salaatti

hyvä valinta tulossa 622 kaloreita, ja vaikka se näyttää vähän hölmöltä laittaa paistettuja jalapenoja teidän vihreät, se ei ole huono tapa syödä nauttia niistä! Jos ohitat paistettuja jalapenoja, että sinulla on erittäin puhdas salaatti täynnä proteiinia ja terveellisiä rasvoja!

Pitää Se Yksinkertainen Hampurilainen

Tämä klassinen hampurilainen ei ole huono valinta tulossa 624 kaloreita, plus voit pino on korkea salaattia, tomaattia ja sipulia. Voit myös pyytää heitä ohittaa grillaus pulla margariinia ja vain syödä sitä ilman ylimääräistä fake voita. (Gasp! Miten epäamerikkalaista!,)

Puolella & Juo Ideoita:

• Sekä Talo ja Hullu Romaine puolella salaatteja ovat hyviä puolella vaihtoehtoja, mutta mene valo pukeutuminen tai luopua sen kaikki yhdessä.
• Jos himoitset jotain makeaa punaista Robinia, siinä on kaksi hienoa sivuvaihtoehtoa: pisamainen hedelmäsalaatti tai mandariiniappelsiinit.
• Laiha jäädytetty mansikka maragarita
• Laiha mansikka limonadi
• Unsweet Jääteetä
• Vettä

Normaalisti loppuun mennessä Red Robin-aterian olen niin täynnä en voi edes ajatella jälkiruokaa., Jos päätät syödä jälkiruokaa, yritä jakaa jonkun toisen kanssa ja ota vain muutama puraisu. Ensimmäinen maku on joka tapauksessa paras.

joten siellä on hyviä terveellisempiä vaihtoehtoja syödä Red Robinissa. Pin tai kirjanmerkki tämä viesti niin se on lähellä, kun olet menossa syömään. Toinen all-around vihje syöminen olisi kirjoittaa pieni notecard (tai muistiinpanoja älypuhelimeen) terveellisempiä valintoja suosikki ravintoloita, että voit viittaus, kun menet ulos., Ei ole mitään vikaa kohdella itseäsi joka kerta jonkin aikaa, mutta on myös terveellistä ruokaa useimmissa restuarants, kuten Red Robin!

syötkö Punarinnassa? Mikä näistä terveellisemmistä valinnoista kuulostaa sinusta hyvältä? Roiskutko ravintoloissa vai yritätkö pitää kiinni paremmista valinnoista?

P. S. Red Robin ei tunne minua eikä varmasti maksa minulle tästä postauksesta. Vaikka jos he tarjoutuisivat maksamaan minulle Pisamaisilla Mansikkasitremonadeilla, minun olisi vaikea kieltäytyä.

---