Turvallinen nukkuminen vauvoille: essential vinkkejä
SUDI kuten SID ja kohtalokas nukkuminen onnettomuuksia: riskitekijät
Kun vauva kuolee yllättäen ja ilman mitään selvää syytä, se on usein kuvattu äkillinen odottamaton kuolema lapsenkengissä (SUDI). SUDI on laaja termi, joka sisältää KÄTKYTKUOLEMAT ja kuolemaan johtaneet nukkumisonnettomuudet.
sudi-kuolemat, mukaan lukien KÄTKYTKUOLEMAT ja kuolemaan johtaneet nukkumisonnettomuudet, ovat vähentyneet Australiassa paljon. Tämä johtuu siitä, että ymmärrämme vauvojemme turvallisista nukkumiskäytännöistä enemmän, ja olemme seuranneet näitä käytäntöjä., Nämä turvalliset nukkumistavat voivat vähentää sudi-riskiä, mukaan lukien KÄTKYTKUOLEMAT ja kuolemaan johtaneet nukkumisonnettomuudet.
Turvalliset nukkumisvinkit SUDI
1-riskin pienentämiseksi. Laita vauvat nukkumaan selälleen
Tämä on turvallisin asento terveille vauvoille. Vauvat ovat todennäköisesti kuolee SUDI kuten SID ja kohtalokas nukkuminen onnettomuuksia, jos he nukkuvat kyljellään tai kylki.
Kun vauva voi roll yli (noin 4-6 kuukautta), pitää laittaa vauva nukkumaan selällään, mutta anna vauvan löytää oman nukkumisasennon.
2., Varmista, että vauvojen päät tai kasvoja ei saa peittää, kun he nukkuvat
Laita vauva alas alhainen pinnasänky, joten niiden jalat ovat lähellä alapäässä. Peitä lakanat tukevasti, jotta ne eivät peitä vauvan päätä. Huopien sijaan tarvittaisiin turvallinen pikkulasten makuupussi.
3. Vältä tupakointia
on Olemassa vahvaa näyttöä siitä, että altistuminen tupakansavulle vahingoittaa lapsia, ja että tupakointi raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen lisää riskiä SUDI kuten SID ja kohtalokas nukkuminen onnettomuuksia. Sudin ja tupakoinnin välinen yhteys on vahva silloinkin, kun vanhemmat tupakoivat pois lapsistaan.,
Jos haluat lopettaa tupakoinnin ja koet sen kovaksi, soita Quitlinelle numeroon 137 848. Voit myös puhua oman GP tai lapsen ja perheen terveydenhoitaja.
4. Käytä pinnasänkyä, joka täyttää nykyiset Australian turvallisuusstandardit
vain tiukkojen turvallisuusnormien mukaisesti rakennetut hyväkuntoiset rattaat ovat tarpeeksi hyviä lapsellesi. Vauvansänkyjä, jotka täyttävät standardin on selkeä etiketti – AS/NZS 2172 vauvansänkyä ja AS/NZS 2195 kannettavien vauvansänkyä. Ja tarkista, että rattaat täyttävät nykyiset standardit tarkastelemalla tuoteturvallisuutta Australian opas pitää vauva turvassa.,
Vauvansänkyä jotka eivät täytä standardeja on monia riskejä, kuten lyijyä maali, aukkoja, että lapset voisivat saada kiinni, ja puolta, jotka ovat liian alhainen ja että lapset voivat kiivetä yli.
5. Jaa huone
On vauva pinnasänky huoneeseen ensimmäisen elinvuoden, tai ainakin ensimmäisen kuuden kuukauden aikana, päivällä ja yöllä nukkuu.
6. Imettää vauvaa
Imetys vähentää yli puolella riski SUDI kuten SID ja kohtalokas nukkuminen onnettomuuksia., Riippumatta siitä, onko vauva on rintaruokinnassa tai pullo-ruokitaan, se on silti erittäin tärkeää noudattaa turvallisen nukkumisen käytäntöjä.
7. Älä käytä pinnasänky puskurit, pehmolelut, tyynyt, doonas, patja täyte, lampaan tai karitsan villan, jossa vauva nukkuu
Vauvat voivat tukehtua tai ylikuumentua liikkuvan osaksi tai peitetty näitä pehmeitä esineitä.
8. Käytä luja ja hyvin istuva patja
varmista, että ei ole aukkoja välillä patjan ja reunan pinnasänky, jossa vauvan pää voi juuttua., Jos käytät kannettava pinnasänky, käytä vain yritys, ohut, hyvin istuva patja, joka tulee sen kanssa. Älä lisää toista patjaa.
9. Älä nuku vauvaa sohvilla tai sijaisvaatteissa
sohvalla nukkuminen, jonkun toisen kanssa tai ilman, on vauvoille hyvin vaarallista.
pidä huolta myös hätävarjelun vuodevaatteista. Tilanteissa, joissa vauva voi olla vaarassa ovat saada juuttua välillä patjan ja seinän, käyden välillä tyynyt tai tyynyt, tai liukastumisen alle löysä huopia. Ei ole myöskään suositeltavaa jättää vauvaa nukkumaan lastenvaunuihin valvomatta.
10., Pue vauva vaatteisiin, jotka ovat lämpimiä, mutta eivät kuumia
ylikuumeneminen on riskitekijä SUDILLE, mukaan lukien KÄTKYTKUOLEMAT ja kuolemaan johtaneet nukkumisonnettomuudet. Kätevä vinkki on miettiä, mitä laittaisi sänkyyn ja käyttää sitä oppaana. Jos käytät vauvan uniympäristöön sopivaa makuupussia, et tarvitse lakanoita tai peittoja päälle. Pidä vauvan pää ja kasvot paljastettuina-näin vauva jäähtyy eikä ylikuumene. Älä huoli, jos vauvan kädet ja jalat tuntuvat viileiltä-se on normaalia.
11., Varmista, että vauvan hoitajille tietää, miten suojautua SUDI
ei kannata olettaa, että muut ihmiset tietää turvallinen nukkuminen käytäntöjä, jopa ammatti lapsen hoitajille. Katso nukkuva järjestelyt vauva on lastenhoito-asetus, ja varmista, että vauva on sijoitettu turvallisesti nukkua. On myös OK kysyä hoitajilta unijärjestelyistä.
Lataa tai tulosta meidän kuvitettu opas vähentää SUDI kuten SID ja kohtalokas nukkuminen onnettomuuksia.
litteät läiskät vauvan päässä
kun vauvat ovat pieniä, niiden pää on edelleen hyvin pehmeä., Selällään nukkuminen voi joskus tehdä niiden kallojen selästä hieman litteän ajan kuluessa. Tätä kutsutaan positionaaliseksi plagiokefaliaksi. Se paranee yleensä ilman lääketieteellistä apua, kun vauvat ovat 12 kuukauden ikäisiä.
Jos sinua huolestuttaa, voit vaihtaa vauvan pään kallistusta varovasti joka kerta, kun laitat vauvan nukkumaan. Mutta laita aina vauva selälleen nukkumaan. Pidä sitten vauva poissa takaraivosta niin paljon kuin mahdollista hereillä ollessa. Masun aika voi auttaa.