Ummetus

Mikä on ummetus?

ummetus on tila, jossa ihmisellä on epämukava tai harvinainen suolen toiminta. Yleensä henkilö katsotaan ummetusta kun suolen seurauksena kulkua pieniä määriä kova, kuiva uloste, yleensä alle kolme kertaa viikossa. Kuitenkin, normaali uloste poistaminen voi koostua ottaa suolen kolme kertaa päivässä tai kolme kertaa viikossa, se riippuu henkilöstä.

noin 4 miljoonalla ihmisellä Yhdysvalloissa on usein ummetusta., Ummetus on yleisin maha-suolikanavan vaiva, jonka seurauksena 2,5 miljoonaa lääkärikäyntiä vuodessa.

Mikä aiheuttaa ummetusta?

kova, kuiva uloste johtuu siitä, että paksusuoli imee liikaa vettä. Yleensä, kun ruoka liikkuu paksusuolen (tunnetaan myös nimellä paksusuoli) paksusuoli imee vettä muodostaen samalla jakkara (jätteitä). Lihasten supistukset sitten työntää jakkara kohti peräsuoleen, ja kun jakkara saavuttaa peräsuolen, suurin osa vedestä on imeytynyt, jolloin uloste kiinteää.,

kun paksusuolen lihassupistukset ovat hitaita tai hitaita, uloste liikkuu paksusuolen läpi liian hitaasti, jolloin vettä imeytyy liikaa., Joitakin yleisimpiä syitä ummetus ovat seuraavat:

• Lääkkeitä

• liikunnan Puute

• Saa tarpeeksi nesteitä,

• ei Ole tarpeeksi kuitua ruokavalioon,

• Ärtyvän suolen oireyhtymä

• Unohdetaan halu olla suolen

• Muutokset tapoja tai elämäntapa, kuten matka -, raskaus, ja vanhuuden

• Ongelmia suoliston toimintaa

• Väärinkäyttö laksatiiveja

Mitä oireita ummetus?,

seuraavat ovat yleisimpiä ummetuksen oireita. Kuitenkin jokainen yksilö voi kokea oireita eri. Oireita voivat olla:

• Vaikeita ja kivuliaita suoliston liikkeitä

• Suoliston liikkeitä vähemmän kuin kolme kertaa viikossa,

• Tunne paisunut tai epämiellyttävä

• Tunne hidas

• Vatsakipu

oireita ummetus voi muistuttaa muita sairauksia tai ongelmia. Ota aina yhteyttä lääkäriisi diagnoosin saamiseksi.

miten ummetus todetaan?,

testit suoritetaan lääkärin riippuu kesto ja vakavuus, ummetus, koska useimmat henkilöt kokevat ummetus kerralla tai toisella. Lääkäri ottaa huomioon myös potilaan iän ja sen, onko ulosteessa verta, viimeaikaisia muutoksia suolistotottumuksissa tai laihtumista.

ummetuksen diagnosointiin voi kuulua:

• sairaushistoria. Lääkäri kysyy kuvaus ummetus, mukaan lukien oireiden kesto, taajuus suoliston liikkeitä, ja muut tiedot auttaa selvittää syy ummetus.,

• lääkärintarkastus. Fyysinen tarkastus voi sisältää myös digitaalinen peräsuolesta tentti (DRE), jossa lääkäri lisätään gloved, voideltu sormi peräsuoleen arvioida sävy lihas, joka sulkee pois peräaukko. Tämä tutkimus auttaa myös havaitsemaan arkuus, tukos, veri, määrä ja kaliiperi jakkara, ja jos laajentuminen peräsuolen on läsnä.

Muut diagnostiset testit voivat olla:

• Vatsan X-ray

• Pienempi GI (maha-suolikanavan) – sarja (kutsutaan myös barium peräruiske)., Alempi GI-sarja on menettely, joka tutkii peräsuolta, paksusuolta ja ohutsuolen alaosaa. Nestettä kutsutaan barium (metallinen, kemian, kalkkipitoista, neste päällysteenä sisäpuolella elinten jotta ne näy X-ray) annetaan peräsuoleen peräruiske. Vatsan röntgenkuvassa näkyy ahtaumia (kaventuneita alueita), esteitä (tukoksia) ja muita ongelmia.

• Kolonoskopia., Kolonoskopia on menettely, jonka avulla lääkäri tarkastella koko pituudeltaan paksusuolen, ja voi usein auttaa tunnistamaan epänormaali kasvaimet, tulehtunut kudos, haavaumat ja verenvuoto. Siihen kuuluu työntämällä kolonoskooppi, pitkä, joustava, valaistu putki, kautta peräsuolen jopa paksusuoleen. Colonoscope mahdollistaa lääkäri nähdä limakalvon paksusuolen, poistaa kudosta tutkittavaksi, ja mahdollisesti hoitaa joitakin ongelmia, jotka havaitaan.

• sigmoidoskopia., Sigmoidoskopiaa on diagnostinen menettely, jonka avulla lääkäri tutkia sisällä osa paksusuolen, ja on hyödyllistä tunnistaa aiheuttaa ripuli, vatsakipu, ummetus, epänormaali kasvaimet, ja verenvuoto. Lyhyt, joustava, valaistu putki, jota kutsutaan sigmoidoskooppi, työnnetään suolesta peräsuoleen. Soveltamisala puhaltaa ilmaa suoleen puhaltaa sitä ja tehdä katselu sisällä helpompaa.

• kolorektaalinen transitotutkimus. Tämä testi osoittaa, kuinka hyvin ruoka liikkuu paksusuolen läpi., Potilas nielee kapseleita, jotka sisältävät pieniä merkkejä, jotka näkyvät röntgenkuvassa. Potilas seuraa korkea-fiber ruokavalio aikana testi, ja liikkuminen markkereita kautta paksusuolen seurataan vatsan röntgenkuvat otetaan useita kertoja kolme-seitsemän päivää sen jälkeen, kun kapseli on nielty.

• Anorectal toimintakokeet. Nämä testit diagnosoida ummetus aiheuttama epänormaali toiminta peräaukon tai peräsuolen.,

Hoito ummetus

Erityisiä hoito ummetus on määrittää lääkäri, joka perustuu:

• ikäsi, yleistä terveyttä, ja sairaushistoria

• Laajuus ehdolla,

• Oman toleranssin erityinen lääkitys, menettelyjä, tai hoitoja,

• – Odotukset tietenkin tämä ehto

• Oma mielipide tai mieltymys

Useimmiten, ummetus voidaan hoitaa läpi ruokavalion ja elintapojen muutoksia, jotka lievittää oireita ja auttaa ehkäisemään kunnossa., Hoito voi sisältää:

• ruokavalion muutokset. Ruokavalio 20-35 grammaa kuitua päivittäin auttaa muodostumista pehmeä, iso jakkara. Vaikka lisäämällä elintarvikkeita, kuten papuja, täysjyväviljaa, leseitä viljaa, tuoreita hedelmiä ja vihanneksia on hyödyllistä lisätä kuitua ruokavalioon. Myös sellaisten ruokien kuin jäätelön, juustojen, lihojen ja prosessoitujen ruokien rajoittaminen, jotka sisältävät vähän tai ei lainkaan kuitua, voi olla hyödyllistä.

• laksatiivit. Laksatiiveja voidaan määrätä, kun ruokavalio ja elämäntapamuutokset eivät ole tehonneet.,

• Poistaa tai muuttaa lääkitystä,

• Biofeedback. Biofeedbackia käytetään voiteluhäiriön aiheuttaman kroonisen ummetuksen hoitoon. Tämä hoito uudelleenohjaa lihaksia, jotka ohjaavat vapautumista suolen.

Elämäntapa muutokset, kuten lisääntynyt vettä ja mehua saanti, säännöllinen liikunta, ja mahdollistaa tarpeeksi aikaa päivittäin suoliston liikkeitä voi olla hyödyllistä.

mitkä ovat hyviä kuitulähteitä?,tammenterhoja ja butternut squash, pinaatti, peruna iho, avokado

Hedelmät Omenat kanssa kuori, päivämäärät, papaijaa, mangot, nektariinit, appelsiinit, päärynät, kiivi, mansikat, omenasosetta, vadelmat, karhunvatukat, rusinoita Keitetyt luumut, kuivatut viikunat Lihan korvikkeita maapähkinävoi , pähkinät Paistettu pavut, tummat silmät herneet, garbanzo pavut, lima pavut, pinto pavut, munuaisten pavut, chili pavut, trail mix

Mitä komplikaatioita ummetus?,

Ummetus voi aiheuttaa komplikaatioita, kuten peräpukamat, joka ilmenee by jännittyneisyys on suolen tai peräaukon halkeamia (kyyneleitä ihon ympärillä peräaukko), joka syntyy, kun kova uloste venyttää sulkijalihaksen lihas. Tämä voi johtaa peräsuolen verenvuotoon.

Joskus, jännittyneisyys aiheuttaa myös peräsuolen esiinluiskahdus, jossa pieni määrä suoliston limakalvon työntää ulos peräaukon. Ummetus voi myös aiheuttaa ulosteen impaktiota, jota esiintyy lähinnä lapsilla ja vanhemmilla aikuisilla., Kova jakkara pakkaa suolen ja peräsuolen niin tiukasti, että paksusuolen normaali työntövaikutus ei riitä ulosteen karkottamiseen.

---