vaikuttaako Musta kahvi akneen?
Kahvi ja sen terveyshyötyjä (tai sen puute) on edelleen ollut keskustelun aihe. Monet uskovat, että kahvinjuonnilla—mitatuissa määrissä-on useita terveyshyötyjä. Kuten monet muut johdannaiset kasvi, kahvi on osoittautunut antioksidatiivisia ja anti-inflammatorisia vaikutuksia. Kuitenkin, jos olet kahvinjuoja, joka myös kamppailee akne, sinun pitäisi aina juoda mustana ilman lisättyä sokeria tai maitoa., Se”s myös hyvä idea välttää lisäämällä sokeria tai carb-raskas välipaloja (kuten aamiainen, muffinsseja ja leivonnaisia, jotka näyttävät meidän on myönnettävä, näyttää varsin houkutteleva kahviloissa) kahvin kanssa, jotta.
Jos löydät itsesi tarvitsevat kofeiini parantaa, kahvi on varmasti parempi vaihtoehto yli muiden kofeiinia juomat, kuten limsat ja energiajuomat, sillä heillä ei ole suojaavia aineita löytyy kahvia ja teetä. Contrarians huomauttaa, että kofeiini lisää androgen julkaisu, ja jos kulutetaan liikaa, aiheuttaa stressiä, mikä puolestaan lisää riskiä akne breakouts.,
näin Ollen, jos tarvitset kahvia korjata, mutta taistelu akne, se pitää musta. ei maitoa, ei sokeria, ei keksejä, ja varmasti ole enemmän kuin 3 kupillista päivässä (vaikka yrittää pitää se alle 2!). Jos huomaat, että olet vielä saada breakouts, harkitse poistaa kahvia kokonaan jonkin aikaa ja nähdä, onko mitään vaikutuksia iholle.
löytää oikea akne hoitoja teidän ainutlaatuinen iho, ottaa vapaata ihoa arviointi klikkaamalla tästä.