vastasyntyneen Nukkumisaikataulut viikottain, vastasyntyneen unirytmit ja vinkit parempaan uneen!
Vastasyntyneet tarvitsevat 14 17 tuntia unta päivässä (8 tuntia päivän aikana ja 8 yöllä), mutta ei voi pysyä hereillä pidempään kuin 1-2 tuntia kerrallaan ja vastasyntynyt nukkua kuviot muuttuvat nopeasti. Jos vastasyntyneet yleensä syövät, kakkaavat ja nukkuvat kellon ympäri alkuaikoina, miltä vastasyntyneen nukkumisaikataulu näyttää?, Tämä viesti jakaa näyte vastasyntyneen nukkumisaikataulut viikossa, tietoa vastasyntyneen unirytmit, ja vinkkejä auttaa saamaan vastasyntyneen nukkumaan.
voit tarkastella kaikkia vastasyntyneen nukkumisaikatauluja vierittämällä tai käyttämällä alla olevia pikalinkkejä. Lisäksi, voit myös kirjanmerkki tämä sivu myöhempää käyttöä tai saada kattavampi otos aikataulut ja nukkua aikataulu ohjaus-e-kirja, Essential Avaimet Vastasyntyneen Nukkua.,
1 Viikon Vanha Nukkua Aikataulu -, Kehitys -, ja Nukkua Malleja
vastasyntynyt nukkua malleja: 1 viikon vanha nukkua ylöspäin 16-18+ tuntia päivässä, mutta vauvat tässä iässä on tapana nukkua ”paloina” 2 tuntia kerrallaan ja täytyy syödä, että usein. Se on tärkeää ruokkia 1 viikon ikäiset vauvat usein asianmukaisen painonnousu ja, jos olet imettävät, se auttaa luomaan oman maidon tarjontaa. Joten, vaikka vauva haluaa nukkua yli 2 tuntia, sinun täytyy herättää hänet ruokkia., On hyvin todennäköistä, että vauva menee takaisin nukkumaan ruokinnan ja vaipan vaihdon jälkeen melko vähän aikaa. Tai ainakin se voi tuntua siltä.
toinen asia pitää mielessä on se, että vauvan ”yöunet” eivät ole vielä kovin pitkiä. Itse asiassa myöhäiset nukkumaanmenoajat ovat yleisiä näinä nuorempina aikoina ja monet vastasyntyneet sekoittuvat yötä päivää. Tämä tarkoittaa, että jos he ovat hereillä, he ovat hereillä yöllä kun nukut ja sitten nukkua hyvin pitkiä päivän aikana. Saatat ymmärrettävästi toivoa, että he nukkuisivat näin pitkään yöllä., Jos näin on, kannattaa harkita vastasyntyneen päivä/yö-sekavuuden korjaamista, jos he eivät korjaa sitä itse seuraavan viikon aikana tai niin.
1-viikko-vanha on vastasyntynyt nukkua aikataulu ei ole asetettu kello, vaan pikemminkin, sinun pitäisi ruokkia vauva kysyntään, ja laittaa vauva nukkumaan, kun he osoittavat, väsynyt merkkejä. Tämän ikäiset vauvat voivat tuskin pysyä hereillä 45 minuutin välein, yleensä, ja syödä joka toinen tunti.,>
A newborn’s sleep patterns are a bit repetitive, but I promise things will get more interesting as your baby gets older., 😉
2 Viikkoa Vanha Nukkua Aikataulu -, Kehitys -, ja Nukkua Malleja
vastasyntynyt nukkua malleja: 2-viikko-vuotias ei eroa liikaa päässä 1-viikko-vanha, että vauva nukkuu suurimman osan päivästä, noin 16 tuntia, keskimäärin. Mutta taas Uni murtuu ”paloihin”, joissa jotkut päiväunet ovat pidempiä kuin toiset. Jos vauva on vielä päivä/yö sekavuus, voit aloittaa yrittää pitää heidät hereillä vähintään 45 minuuttia useita kertoja päivässä ja välttää päiväunia pidempään kuin 3 tuntia.,
Jos vauva nukkuu vain käsivarsissa tai rinnassa, päivät voivat olla haastavia, ellei kotona ole apua. Jos lapsesi kuitenkin nukkuu yöpöydällä, sinulla saattaa olla enemmän aikaa käsissäsi kuin luulit, kun olet saanut lapsen! Jos näin on, muista levätä tulevina viikkoina.,e
3 Viikkoa Vanha Nukkua Aikataulu, Kehitystä, ja Nukkua Malleja
vastasyntynyt nukkua malleja: 3 viikkoa vanha, vastasyntynyt vauva voi alkaa pysyä hereillä vähän pidempään päivän aikana jopa tunnin tai niin, mutta silti täytyy nukkua noin 16 tunnin ajan 24 tunnin jakson aikana., Valitettavasti hän voi myös alkaa olla hieman fussier, yleensä. Tämä on normaalia, sillä vauvojen on joskus vaikea sopeutua ulkomaailmaan. Niiden keskushermosto kypsyy ja kehittyy.
keskustele vauvan lääkärin tai terveydenhuollon tarjoajan kanssa varmistaaksesi, ettei sinun tarvitse enää herättää lastasi syömään. Jos lapsesi lihoo hyvin, lääkäri voi antaa hänen nukkua pidempään päivällä ja yöllä. Lisäksi joskus vauvat silti ruokkia usein päivän aikana tässä iässä, mutta sitten on ainakin yksi pidempi venytys yöllä.,d>
Jälleen mikä päiväunet ovat enää vaihtelevat vauva vauva ja ehkä jopa day-to-day saman vauva.,
4 Viikkoa Vanha Nukkua Aikataulu / 1 Kuukausi Vanha Nukkua Aikataulu -, Kehitys -, ja Nukkua Malleja
vastasyntynyt nukkua malleja: 4 viikkoa vanha / 1 kuukausi vanha, vastasyntynyt vauva on vielä ~14-16 tuntia unta vuorokaudessa ja todennäköisesti alkaa pysyä hereillä vähän enemmän päivän aikana. Nukkumisaikataulut ovat vielä suhteellisen väljät ja vaihtelevat päivästä toiseen, vaikka osa vauvoista ajautuu ennustettavampiin unirytmeihin.
Onneksi noin 4 viikon ikäiset vastasyntyneet alkaa olla yksi tai kaksi pidempää unta yöllä., Keskustele vauvan lääkärin tai terveydenhuollon tarjoajan kanssa varmistaaksesi, ettei sinun tarvitse enää herättää lastasi ruokkimaan. Jos vauva on lihoo hyvin, lääkäri voi antaa hänen tai hänen nukkua pidempää päivällä ja yöllä ja siitä tulee upea!
Varten rintaruokinnassa, ne joskus ruokkia useammin kuin kaava-ruokitaan vauvoja tässä iässä. Esimerkiksi poikani oli rintaruokinnassa ja ei voinut mennä enää kuin 2-2 1/2 tuntia päivän aikana, ennen kuin hän tarvitsi syödä uudelleen, kun jotkut kaava-ruokitaan vauvoja alkaa mennä 3 tuntia välillä syöttöjä., Myös klusteriruokinta ja iltaruokinta saattavat yleistyä tämän ikäisenä.,>
Kuten näette, sinulla voi olla yksi vähemmän yön ruokinta ja pidempää unta (toivottavasti!,)
5 Viikon Vanha Nukkua Aikataulu -, Kehitys -, ja Nukkua Malleja
vastasyntynyt nukkua malleja: 5-viikkoa vanhoja on vielä ~14-16 tuntia unta vuorokaudessa ja voi pysyä hereillä kauemmin kuin tunnin. Jotkut vauvat tarvitsevat enemmän aikaa pysyäkseen hereillä pidempään, mutta 1-1 1/2 tuntia on tyypillistä. Kaikki lapset kehittyvät omaan tahtiinsa, joten jos vauva on vielä nukkuu lähes koko päivän, niin kauan kuin lääkäri ei ole huolissaan, se on todennäköisesti ihan hyvin. Toisaalta, jos vauva pysyy hereillä paljon enemmän päivän aikana, tämä on myös normaalia., Toisin sanoen vastasyntyneet unirytmit muuttuvat nopeasti! Vauva alkaa pysyä hereillä yhä enemmän koko päivän, koska he voivat käsitellä enemmän stimulaatiota.
Vastasyntyneen unen syklit ovat noin 30-40 minuuttia, joten jos vauva herää kesken päiväunien, siksi. Valitettavasti tämä alkaa muodostua ongelmalliseksi lähiviikkoina. Varmista, että olet edelleen swadding vauva auttaa pitämään ne unessa. Jos heidän moro-refleksinsä herättää heidät unirytmin aikana, jäljellä oleva kapina voi auttaa heitä ajelehtimaan takaisin uneen.,ster-Syöte)
6 Viikkoa Vanha Nukkua Aikataulu -, Kehitys -, ja Nukkua Malleja
vastasyntynyt nukkua malleja: 6 viikon vanhat vauvat yleensä tarvitse ~14-16 tuntia unta vuorokaudessa, ja se todennäköisesti alkaa kallistuessa kohti 4-5-nap nap aikataulu., Ensimmäinen päiväunet on tyypillisesti ensimmäinen, joka järjestää ja pidentää tullakseen ennustettavammaksi päiväuneksi. Jos vauva on nirso, tämä on tyypillisesti ikä, jolloin fuksisuus huiput. Vauva voi käydä läpi 6 viikon kasvupyrähdyksen ja tulee paljon sosiaalisemmaksi. Iltahuuhtelu on vielä hyvin yleistä tässä iässä ja nukkumaanmenoajat usein hieman aikaisempaa, mutta suosittelen silti välttämään nukkumaanmenoaikoja, jotka ovat liian varhaisia, sillä tämän ikäiset vauvat eivät nuku 11-12 tuntia vielä. Alamme nähdä vastasyntyneiden taistelevan nukkumista tämän iän ja tulevien viikkojen tienoilla.,:30 PM
7 Week Old Sleep Schedule, Development, and Sleep Patterns
Your newborn’s sleep patterns are emerging and possibly becoming more predictable., 7-viikon ikäinen vastasyntynyt on vielä ~14-16 tuntia unta joka päivä ja hänen tai hänen aikataulu todennäköisesti näyttää hyvin samankaltainen kuin 6 viikkoa vanha. Vauva voi alkaa siirtää nukkumaanmenoa aikaisemmin ja pudota yksi heidän klusterin syöttöjä illalla. Illalla fussiness yleensä menee pois noin tässä iässä, mutta jos vauva tarvitsee vielä pari viikkoa, että olisi normien puitteissa, liian. Älä huoli! Vauvasi ei todennäköisesti pysy niin nirsona, ellei hän saa tarvitsemaansa unta. Jos sinulla on huolenaiheita, muista keskustella lääkärin kanssa ja varmistaa oikea painonnousu tapahtuu.,>
A schedule is beginning to emerge!, Jos vauva nukkuu yhden 5 tunnin venytyksen, Onneksi olkoon! Tämän katsotaan ” nukkuvan läpi yön.”Et tietenkään ehkä vielä nuku koko yötä. Jotkut vauvat, erityisesti formularuokitut vauvat, saattavat nukkua öisin vielä pidemmillä venytyksillä. Jotkut vauvat ovat lisänneet pullo koot päivän aikana, kun taas toiset eivät ole. Avain on, että he syövät tarpeeksi 24 tunnin aikana. Imettävät vauvat saattavat syödä vielä kolme kertaa yössä.,
8 Viikkoa Vanha Nukkua Aikataulu / 2 Kk Vanha Nukkua Aikataulu -, Kehitys -, ja Nukkua Malleja
vastasyntynyt nukkua malleja: 8 viikkoa vanha/2 kuukautta vanha, monet vauvat nukkuvat pidempään yöllä ja alamme nähdä aikaisemmin ja aikaisemmin nukkumaan kuin vauva pidentää yöunta 11-12 tuntia ja ne torkut 3-4 tuntia päivän aikana, keskimäärin. He tarvitsevat edelleen ~14-16 tuntia unta 24 tunnin aikana. Kuitenkin, jos vauva on vielä myöhempi nukkumaanmenoaika, se ei ole liian harvinaista., Kunnes vauva nukkuu 11-12 tuntia yöllä, et todellakaan halua 8 PM tai aikaisemmin nukkumaanmenoa muuten sinun täytyy aloittaa päivä liian aikaisin! Lisäksi vauva saattaa syödä vain 1-2 kertaa yössä, mutta kun ne pidentää niiden yöunta, tämä voi tarkoittaa, yö ruokinta hiipii takaisin, väliaikaisesti.
jotkut vanhemmat lakkaavat pyörittelemästä noin tässä iässä, koska vauva pyörii, mikä voi tulla uneen ongelmalliseksi. Tämä voi johtaa siihen, että yövytään enemmän ja päiväunet lyhenevät. Lisäksi on yleensä 8 viikon kasvupyrähdys pitää mielessä.,td>Maitoa ja Vaippa Muutos
huom: Ei kaikki vauvat, varsinkin rintaruokinnassa, voi siirtyä vain kahteen yöllä syöttöjä, joita tässä iässä, varsinkin jos ne ovat vuoteessa 12 tuntia., Jotkut vauvat saavat vielä kolme yösyöttöä, ja se olisi keskiarvojen rajoissa.
9 Viikkoa Vanha Nukkua Aikataulu -, Kehitys -, ja Nukkua Malleja
Klo 9 viikkoa vanha, vauva tarvitsee 11-12 tuntia unta yöllä ja 3-4 tuntia päivän aikana jaettu 3-4 päiväunet yhteensä ~14-16 tuntia päivässä. Tämä pitää paikkansa vielä useita viikkoja. 9 viikon ikäisen vastasyntyneen nukkumisaikataulusi ei todennäköisesti näytä kovin erilaiselta kuin 8 viikon aikataulusi. Aikataulumuutosten tiheys alkaa hidastua hieman lähestyessämme 16 viikkoa.,d>
huom: Ei kaikki vauvat, varsinkin rintaruokinnassa, voi siirtyä vain kahteen yöllä syöttöjä, joita tässä iässä, varsinkin jos ne ovat vuoteessa 12 tuntia., Jotkut vauvat saavat vielä kolme yösyöttöä, ja se olisi keskiarvojen rajoissa.
10 Viikkoa Vanha Nukkua Aikataulu -, Kehitys -, ja Nukkua Malleja
10-viikon ikäinen vauva on todennäköisesti alkaa liikkua nukkumaan hieman aikaisemmin, jos he eivät ole jo tehnyt niin. Vielä todennäköisempää on, että hän on sängyssä 11-12 tuntia yöllä, nyt. 10-viikolla-vuotiaat tarvitsevat keskimäärin 14-16 tuntia unta 24 tunnin aikana ja todennäköisesti ottaen 3-4 päiväunet päivässä, tässä vaiheessa.,PM –
huom: Ei kaikki vauvat, varsinkin rintaruokinnassa, voi siirtyä vain kahteen yöllä syöttöjä, joita tässä iässä, varsinkin jos ne ovat vuoteessa 12 tuntia., Jotkut vauvat saavat vielä kolme yösyöttöä, ja se olisi keskiarvojen rajoissa.
11 Viikkoa Vanha Nukkua Aikataulu -, Kehitys -, ja Nukkua Malleja
11-viikon vanhat vauvat tarvitsevat vielä 11-12 tuntia unta yöllä ja 3-4 päiväunet, mutta keskimääräinen koko unen taipumus pudota hieman tässä iässä noin 14-15 tuntia. Kun lähestymme 3 kuukautta vanha, vauva on todennäköisesti pysyä hereillä vähän enemmän päivän aikana ja jotkut päiväunet voidaan alkaa lyhentää.,/td>
huom: Ei kaikki vauvat, varsinkin rintaruokinnassa, voi siirtyä vain kahteen yöllä syöttöjä, joita tässä iässä, varsinkin jos ne ovat vuoteessa 12 tuntia., Jotkut vauvat saavat vielä kolme yösyöttöä, ja se olisi keskiarvojen rajoissa.
12 Viikkoa Vanha Nukkua Aikataulu / 3 Kk Vanha Nukkua Aikataulu -, Kehitys -, ja Nukkua Malleja
vastasyntynyt nukkua malleja on todennäköisesti muuttunut merkittävästi muutama viikko sitten. 12-viikon-vuotiaat (tai 3-kuukauden ikäisille) alkaa lähestyä aika, jolloin alamme nähdä vastasyntynyt nukkua ongelmia, jos et ole nähnyt heidät tähän pisteeseen. Päiväunet lyhenevät joskus ja aikataulusta tai syö-leikki-unirutiinista voi olla vaikeampi pitää kiinni., Vauva tarvitsee vielä 11-12 tuntia unta yöllä ja 3-4 tuntia päivän aikana, mutta koko keskimääräinen uni on noin 14 tuntia. Tietenkin, määritelmän mukaan, jotkut vauvat tarvitsevat enemmän ja jotkut tarvitsevat vähemmän. Jos vauva tarvitsee vähemmän, 3 kuukauden ikäisen aikataulun kehittäminen on yleensä vaikeampaa. Ihannetapauksessa pitäisit lapsesi hereillä korkeintaan kaksi tuntia kerrallaan.,>Maitoa
13 Viikon Vanha Nukkua Aikataulu -, Kehitys -, ja Nukkua Malleja
13-viikkoa vanhoja on nukkua aikataulu ei ole liian erilainen kuin 12-viikon ikäinen, että ei ole paljon muutoksia., Tietenkin, kun vauva vanhenee, hän voi pysyä hereillä asteittain pidempään aikaa. Useimmat vauvat tässä iässä pysyy hereillä 1-2 tuntia kerrallaan, ja ensimmäinen venytys on yksi lyhin. Kaikilla tämän ikäisillä vauvoilla ei kuitenkaan ole 4 päiväunia. Tyypillisesti ne, jotka ottavat pidemmän päiväunet on vähemmän päiväunia, joten se riippuu siitä, onko vauva on alkanut kehittää johdonmukainen aamu nokoset, vielä. Vauvan keskushermosto kypsyy ja vastasyntyneen Uni järjestyy.,1:00 PM
14 Viikkoa Vanha Nukkua Aikataulu -, Kehitys -, ja Nukkua Malleja
14 viikkoa vanha, vauva tarvitsee vielä 11-12 tuntia unta yöllä ja 3-4 tuntia päivän aikana., Jotkut vauvat ovat vaihtamassa 3 päiväunet noin tässä iässä, joskaan eivät kaikki, riippuen siitä, kuinka kauan he voivat pysyä hereillä välillä nukkua aikoja. Useimpien vauvojen on vielä nukuttava 1-2 tunnin kuluessa hereillä olosta. Ja jos he nukkuvat 12 tuntia yöllä, he eivät välttämättä tarvitse aivan yhtä paljon unta päivän aikana. Aikataulut ovat yhä kasassa lukuun ottamatta tavallisia tai ennustettavia vauvoja, jotka luonnollisesti painuvat kohti aikataulua.,td>Maitoa
15 Viikkoa Vanha Nukkua Aikataulu -, Kehitys -, ja Nukkua Malleja
15 viikkoa vanha ei nuku liian eri tavalla kuin 14 viikkoa vanha., Vaikka vauva ei juuri muutu viikosta toiseen, vauvat vaihtuvat paljon viikosta 1 viikkoon 16. Tärkeintä on pitää mielessä, että kaikki vauvat kehittyvät eri tahtiin. Esimerkiksi 15-viikkoinen voisi näyttää enemmän 12-tai 16-viikkoiselta, ja molemmat olisivat ” normaaleja.”Kaikki vauvat eivät järjestä uniaan täsmälleen samaan aikaan. Vauvat ovat yleensä ennustettavampia siirryttyään 3-2 päiväunesta, mutta muut päiväunien siirtymät ja aikataulumuutokset eivät ole aivan yhtä ennustettavia.,>
16 Viikkoa Vanha Nukkua Aikataulu / 4 Kk Vanha Nukkua Aikataulu -, Kehitys -, ja Nukkua Malleja
16 viikkoa on viimeinen, että pidämme ”vastasyntyneen.,”Vauva pitäisi olla hereillä paljon enemmän päivän aikana ja kehittää persoonallisuutta! Tähän ikään mennessä tiesin, että poikani oli hyvin eloisa ja sinnikäs, ja minulla oli haasteita tulevaisuudessani! Hän päätyi sittenkin innostamaan kokonaista verkkosivustoa. 😉
16 viikkoa vanha tai 4 kuukautta, tärkein nukkua ongelma, voimme nähdä on kuuluisa 4 Kuukausi Sleep Regressio. Vauvat heräävät usein yöllä ja ottavat lyhyitä päiväunia tämän taantuman alettua. Muista kuitenkin, että tämä voi tapahtua jo 12 viikkoa vanha tai jopa 5 kuukautta vanha., Jotkut vauvat menevät takaisin nukkumaan hyvin, kun taas toiset tarvitsevat enemmän apua oppimisen nukkua pidempään venyy yöllä ja ottaa pidempiä päiväunia.
Jos et ole jo, tämä on usein, kun kävijöitä lataa ilmainen e-Kirja, 5 Tapoja Auttaa Lapsi Nukkumaan Läpi Yön tai harkita nukkua koulutusta.,
toivon, että tämä viesti antaa sinulle joitakin ajatuksia siitä, asianmukainen vastasyntynyt nukkua aikataulu vauvalle ja vauvan nukkua malleja., Mutta muista, että kaikki vauvat ovat ainutlaatuisia ja jotkut ovat ennustettavampia ja helppotajuisempia kuin toiset. Henkiset vauvat ovat yleensä haastavampia nukkumisaikataulujen suhteen. Muista, että kaikki vauvat pääsevät lopulta rytmiin, vaikka kaikki eivät ole kellolle ennalta-arvattavia. Tutustut lapseesi ja hänen ainutlaatuisiin tarpeisiinsa.
mikä on vastasyntyneen nukkumisaikataulu?
Vastasyntynyt Tarvitsee Unta Auttaa? Meillä on tarvittavat resurssit!,
Jos olet kyllästynyt kahlaa läpi kasana vauva nukkua kirjoja, jotka vain eivät”t työtä, jos olet yli käytetty ja vain voi”t ratkaista vastasyntynyt”t nukkua ongelmia oman…kuin henkilökohtainen unikonsultointi on sinulle. Olemme olleet olemassa vuodesta 2008 ja kutsumme sinut hyödyntämään 10+ vuoden kokemusta. Asiantuntijatiimimme luo henkilökohtaisen Unisuunnitelman® vain perheellesi ja tukee sinua sen jälkeen jokaisen suunnitelman toteutusvaiheen kautta., Kannustamme sinua harkitsemaan yksilöllisiä, kahdenkeskisiä vauva-ja taapero-unineuvontapaketteja, jos haluat nähdä todellisia, merkityksellisiä tuloksia nyt. Konsultointipakettisi sisältää myös runsaasti seuranta-apua, jonka tarkoituksena on auttaa ongelmien vianmäärityksessä ja muokata suunnitelmaa tarpeen mukaan.vielä enemmän apua vastasyntynyt vauva nukkumaan, tutustu e-Kirja, Essential Avaimet Vastasyntynyt”s Nukkumaan ., Yli 90 sivua pitkä (ja sisältää useita näyte aikataulut rintaruokinnassa ja kaava-ruokitaan vauvoja syntymästä – 16 viikkoa), tämä e-Kirja todella on yhden luukun voimavara suunniteltu auttamaan vastasyntynyt luoda terve nukkua tottumukset, heti syntymästä lähtien. Onko sinulla”re uusi vanhempi tai kokenut vanhemmat, jotka tarvitsevat verestää vastasyntynyt nukkua perusteet, Välttämättömät Avaimet Vastasyntynyt”s Uni on kattava ja edullinen resurssi, joka antaa tiedot, sinun täytyy työskennellä kohti erinomainen nukkua koko perheelle, alkaen päivästä yksi. Ota kopiosi tänään!,Tai, liity meidän VIP-Jäsenet-Alue, joka kasvaa perheesi kanssa. Se”s täynnä yksinomainen sisältö ja resurssit: e-Kirjoja, arvioinnit, yksityiskohtaisia tapaustutkimuksia, asiantuntija-apua, vertaistukea, ja enemmän ja todella maksaa vähemmän liittymään kuin ostamalla tuotteet erikseen! VIP-jäsenenä nautit myös viikoittaisesta keskustelusta asiantuntevan unikonsultin kanssa. Ja paras osa – jäsenet saavat 20% pois kaikki nukkua konsultointipalvelut! Tämä on resurssi, joka todella kasvaa lapsesi kanssa: se”auttaa sinua vastasyntyneen vaiheen läpi ja valmistaa sinua tulevina kuukausina.,