Vitamiinit Kaksisuuntainen Mielialahäiriö
E-Vitamiini
antioksidantti, joka näyttää myös vähentää taajuus kohtauksia joillekin ihmisille, joilla on epilepsia. Jotkut ovat väittäneet, että se on tärkeää ottaa E-vitamiinia jos otat Depakote, Depakene, tai toinen antikonvulsiivinen, koska nämä lääkkeet heikentävät E-vitamiinia, Jos sinulla on korkea verenpaine, seurata sitä tarkasti, kun alkaa E-vitamiinia, ja vähentää annosta, jos verenpaine nousee.
Vitamiineja ja D
Nämä ovat molemmat rasvaliukoisia, joten ne tallennetaan kehon rasvaa soluja myöhempää käyttöä varten., Ottaa vähän kiinni pahan päivän varalle on luultavasti OK, mutta jos ottaa liikaa, voi kehittyä hypervitaminoosi. Älä liioittele kanssa mitään rasvaliukoinen vitamiini, ja myös olla varovainen kala-öljyä lisäravinteet (ja kalanmaksaöljyä), jotka ovat runsaasti sekä vitamiineja ja D.
Oireita vitamiinimyrkytyksen ovat orangeish, kutiava iho; ruokahaluttomuus; väsymys; ja kova, kivulias turvotus aseiden, jalat, tai takaraivoon. Hypervitaminoosin d oireita ovat hyperkalsemia, osteoporoosi ja munuaisongelmat.,
kuten minkä tahansa vaihtoehtoisen hoidon (kuten rohdosvalmisteet tai vastaavat) yhteydessä, tarkista asia ensin lääkäriltäsi. Aivan kuten tietyt yrtit, tietyt vitamiinit voivat olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa, mikä aiheuttaa ei-toivottuja ja jopa haitallisia sivuvaikutuksia. Foolihappo voi esimerkiksi torjua Depakotin, Depakeenin ja joidenkin muiden epilepsialääkkeiden vaikutuksia, jos niitä otetaan suuria määriä. Se voi myös aiheuttaa maanisia mielialan vaihteluita.
monipuolinen, terveellinen ruokavalio on paras vitamiinien lähde., Jotkut tutkijat uskovat, että ihmiset, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö voi aineenvaihdunta tiettyjä vitamiineja eri tavalla, ja siksi ne vaativat joko varovainen saanti kautta ruokaa tai ravintolisistä.
Jos aiot jatkaa vitamiinihoitoja, kannattaa ostaa tai lainata paikallisesta kirjastosta vitamiinien ja kivennäisaineiden perusopas. Tällaiset oppaat sisältävät tietoa siitä, mitä vitamiineja, millaisia oireita ne voivat lievittää, sekä tärkeää myrkyllisyys tietoja ja oireita., Jotkut ihmiset aineenvaihdunta vitamiineja ja kivennäisaineita eri tavalla, ja voi olla enemmän tai vähemmän alttiita mahdollisia toksisia vaikutuksia. Hyvän hakuteoksen avulla voit lääkärinohjauksen ohella välttää ongelmia.