Voiko Pedialyte todella parantaa krapulan?

#NotJustForBabies?

Jotkut vannovat, että Pedialyte, nestemäinen elektrolyytti juoma tarkoitus nesteyttää sairaita lapsia, on lippu kuivatuksen krapula. Ja miksipä ei, kun ottaa huomioon, että juoma sisältää enemmän natriumia ja vähemmän sokeria kuin johtava urheilujuoma., Jopa itse brändi on oppinut, että kuluttajat käyttävät sitä hangover relief: Pedialyte on alkanut markkinoida itseään aikuisille juuri tästä hyötyä, käyttäen hashtag #NotJustForBabies sosiaalisessa mediassa.

Tämä kuulostaa tykkää todellinen win kaikille, jotka on ollut vähän liikaa, mutta on Pedialyte todella lopullinen ystävä kun alkoholi on kääntynyt yhteensä vihollinen-tilassa?

lyhyt vastaus: Ei. Ainoa oikea parannuskeino krapulaan on aika, sanoo USC School of Pharmacyn professori Jing Liang MD.,

pidempi vastaus: Se on mahdollista Pedialyte voisi auttaa tukahduttamaan krapula nopeammin kuin muut niin sanotut yleislääkettä markkinoilla, Tohtori Liang sanoo, mutta sinun ei pitäisi luottaa juoma parantaa seuraukset liian paljon alkoholia. ”Krapulasta toipuminen on yleensä vain ajan kysymys”, hän sanoo. ”Useimmat krapulat ovat poissa 24 tunnin sisällä.”

sukua: Voiko Suolakurkkumehu todella parantaa krapulan?

Pedialyte auttaa parantaa nestehukka—mutta siitä huolimatta yleisesti luullaan, nestehukka on vain yksi syyllinen takana raivoaa krapula päänsärky ja huono olo vatsaan., Kun maksa prosessoi alkoholia, se hajottaa sen asetaldehydiksi,” jota pidetään myrkyllisenä elimistölle”, Liang selittää.

Asetaldehydin on edelleen metaboloituu asetaatti, joka lopulta poistuu elimistöstä, mutta enemmän alkoholia kuluttaa, sitä vaikeampi järjestelmä on puolestaan myrkyllistä asetaldehydiä asetaatti. Ennen kuin se”s jaoteltu asetaatti, asetaldehydi voi aiheuttaa pahoinvointi, nopea syke, ja huuhdellaan kasvot jotkut juovat, mukaan National Institute Alkoholin Väärinkäyttö ja Alkoholismi. ”Nämä kemikaalit voivat lopulta heikentää maksaa ja aiheuttaa maksakirroosin”, Tri., Liang lisää.

vieläkään ei voi sattua, että ainakaan siihen nestehukkaan ei voi puuttua. Pedialyten juominen voi auttaa.

aiheeseen LIITTYVÄT: Paras ja Huonoin Elintarvikkeita Syödä Ennen Juomisen

Kun juo Pedialyte saada eniten hyödyt

Ajoitus on kaikki kaikessa. Kun se tulee Pedialyte, juoma voi olla enemmän hyötyä, jos kulutetaan ennen nukkumaanmenoa, mukaan Jason Burke, MD, perustaja ja puheenjohtaja Hangover Heaven., Kun se on reseptiä, että voi olla vaikea seurata, jos olet jo ollut liian paljon juoda, rehydrating ennen nukkumaan vähentää mahdollisuuksiasi herääminen kuivattu.

Jos olet valinnut välillä Pedialyte tai toinen elektrolyytti-infusoida juoma, kuten Gatorade, Burke sanoo mennä entisen. ”Pidän Pedialytesta paremmin kuin Gatoradesta, sillä siinä on enemmän elektrolyyttejä ja vähemmän sokeria”, hän sanoo. Ravitsemus-viisas, 12-unssi tarjoilu Pedialyte on 370 mg natriumia, 280 milligrammaa kaliumia, 9 grammaa sokeria, ja 35 kaloria., Samankokoinen annos Gatorade sisältää 160 milligrammaa natriumia, 45 milligrammaa kaliumia, 21 grammaa sokeria, ja 80 kaloria.

tietenkin, lopullinen krapula parannuskeinoa on pidättäytyminen alkoholista kokonaan. Se on todella ainoa keino estää viinan kauheat sivuvaikutukset. Jos kuitenkin aiot imettää, tohtori Burke sanoo, että selkeät tai vaaleammat alkoholit eivät todennäköisesti tee krapulaa. (Niissä on vähemmän yhdisteiksi kutsuttuja kemikaaleja kuin tummempihuumeisissa juomissa., Nämä kemikaalit valmistetaan fermentointiprosessin aikana, ja ne saattavat Mayo-klinikan mukaan edistää tai pahentaa krapulaa.) Aspiriini tai ibuprofeeni ja päiväunet eivät myöskään voi satuttaa.

saat tuoreimmat uutiset suoraan sähköpostiisi, tilaa Terveellisistä elämäntavoista uutiskirje

Ilmainen Jäsenyys

Saada ravinto-ohjausta, wellness neuvoja, ja terve inspiraatiota suoraan sähköpostiisi Terveys –

---