Voiko Rintsikoiden Notkahduksen Estää, Jos Nukkuu Rintaliivien Kanssa?
nukun rintsikoiden kanssa joka ikinen yö. Ei, en”t ajatella, että he”re mukavin asioita maailmassa, mutta Tyra Banks sanoi kerran, se”s secret terhakat tissit (ja kun Tyra puhuu, minä kuuntelen). Siellä on myös legenda, että se oli yksi Marilyn Monroen parhaiten varjelluista salaisuuksista. Päätin kuitenkin mennä suoraan asiantuntijoiden luo tulkitsemaan fiktiota faktoista.
ensin on tärkeää ymmärtää, mikä aiheuttaa rintojen luhistumisen.
Notko johtuu asioiden yhdistelmästä., Ikääntymisen aiheuttama joustavuuden menetys on suuressa roolissa. Kasvojen ihon tapaan myös rintojen ympärillä oleva iho alkaa ikääntyä. ”Pienistäkin rinnoista voi tulla roikkuvia, koska ajan myötä koko ihomme menettää elastisuutta”, plastiikkakirurgian apulaislääkäri Elliott Heller kertoo SELFILLE. ”Iho ei pysty pomppimaan tai keventymään yhtä helposti, ja se vasta alkaa laskeutua.”
Rasva on myös tärkeä rooli siinä, miten terhakat rinnat ovat., ”Ikääntymisen myötä, varsinkin noin aikaa vievät ja läpi vaihdevuodet, sinun saada, lisätä määrää rasvaa rinnan,” Jamil Abdur-Rahman, M. D., puheenjohtaja, naistentautien ja synnytysten Vista Itä-Medical Center Illinois, kertoo ITSESTÄÄN. Myös suuremmat tissit sisältävät yleensä suurempia määriä rasvaa. Tämä lisää painoa Cooperin jännityssiteet (nämä ovat sidekudokset, jotka pitävät rinnat ylhäällä).
lopuksi myös rauhaskudoksilla on suuri merkitys tissien pirteyttämisessä., Nämä kudokset ovat löytäneet eri kehon osiin, ja ne ovat vastuussa nesteen vastuuvapauden—asioita, kuten sylki, emättimen voitelu, ja maitoa rintojen alueella. Rauhaskudokset ovat hyvin ohuita, mutta ne ovat myös tiheitä. ”Kun sinulla on paljon rauhaskudoksen, joka pyrkii tekemään rinta hieman kiinteämpi ja hieman vähemmän roikkuva”, sanoo Abdur-Rahman. On vaikea sanoa, onko rinnoissa paljon rauhaskudosta perinteisistä tutkimuksista., Mutta jos koko rinnat vaihtelee oman painon, sitten rinnat ovat luultavasti sävelletty enemmän rasvaa ja vähemmän rauhaskudoksen, eli ne”re todennäköisesti nuokkua (vaihteleva paino voi myös edistää notko).
aiheeseen Liittyvät: Mitä Tarkoittaa Se, Että ”Tiheä” Rinnat?
niin onko mahdollista, että rintaliivien käyttäminen sänkyyn voi estää notkon?
Vaikka jotkut julkkikset voi vannoa nukkua rintaliivit, ei ole mitään todellista näyttöä siitä, että se todella estää notko., ”Rintaliivit ovat suunniteltu auttamaan pystysuora paikannus,” Mia Talmor, M. D., kokopäiväistä tiedekunnan jäsentä Jako plastiikkakirurgia New Yorkin Presbyterian-Sairaalassa, kertoo ITSE, mikä tarkoittaa, että ne pitävät tissit roikkuu alas työntämällä niitä ylöspäin. ”Mutta sängyssä maatessa tarvitaan enemmän vaakatukea”, Talmor sanoo, koska rinnat Roikkuvat tyypillisesti puolelta toiselle. Hän uskoo, että rintaliivien käyttäminen öisin ei auta paljoa, sillä se on tehty työntämään rinnat sisäänpäin eikä sisäänpäin. Mutta toisten asiantuntijoiden mukaan jokin tuki on parempi kuin ei mitään tukea., ”Yllään rintaliivit vähentää rasitusta ja venyttää rintojen kudosta,” Matthew Schulman, M. D., board-sertifioitu plastiikkakirurgi, kertoo ITSESTÄÄN.
Bottom line: ei voi olla pakottavia todisteita siitä, että nukkuu rintaliivit auttaa estämään notko, mutta asiantuntijat ovat yhtä mieltä, että näin ei ole haitallista. Joten jos tuntuu oikealta saada hieman ylimääräistä tukea yöllä, jatka samaan malliin. Varmista vain, että valitset mukavan tyylin. ”Suosittelen hengittävästä kankaasta valmistettuja tukirivejä, joissa ei ole pehmustetta tai alapintaa”, Schulman sanoo. ”Hyvin istuvat urheilurintaliivit toimivat hyvin nukkumiseen.,”Mutta muista valita urheilu rintaliivit, joka ei ole” t aiheuttaa epämukavuutta. ”Liian tiukkojen rintaliivien käyttäminen voi estää imunestevirtauksen”, Abdur-Rahman sanoo. ”Tämä voi aiheuttaa lymfedeema – (lymfaödeema) rinnat, joka voi johtaa kipua ja joitakin väliaikaisia ihon värimuutoksia.”Underwiret, jotka hierovat sinua öisin väärään suuntaan, voivat myös aiheuttaa ihoärsytystä. Joten, paras veto on pukeutua jotain löysä ja mukava, kuten bralette.
aiheeseen Liittyvät: Totuus Rintaliivit Ja Rintojen Syöpä
Niin mitä voit tehdä estää notko?,
kun on kyse rintojen kudoksen alapuolisten lihasten vahvistamisesta perkier-rinnoille, käy ilmi, että ” on vain myytti. ”Rintalihasten treenaamiseen on tietysti paljon harjoituksia, mutta se ”ei välttämättä tee rinnoista pirteämpiä”, Abdur-Rahman sanoo. Yksi tapa minimoida notko on käyttää tukeva rintaliivit, kun taas käyttäessään, varsinkin korkea-vaikutus toimintaan. Ja jos pidät nukkumisesta rintaliiveissä, siitä ei ole mitään haittaa. Se kertoo enemmän henkilökohtaisista mieltymyksistäsi., Tunnen oloni paremmaksi, kun tissini eivät lennä ympäriinsä,joten käytän lempityylejäni vuoteeseen.
aiheeseen Liittyvät: Paras Uusi Urheilu Rintaliivit Joka kuppikoko Ja Harjoitus
saatat myös pitää: Naisista, Joilla on Isot Tissit Kokeilla Olkaimeton Rintaliivit Viikossa