voisiko sinulla olla kahviallergia? 19 signs you should lay off the latte

We Brits are eittämättä a nation of coffee lovers. Tuoreiden tutkimusten mukaan maassa juodaan yli 95 miljoonaa kuppia päivässä.

Monet ihmiset luottavat kupin java saada ne alkoi aamulla, pitää ne menossa iltapäivällä tai lisäansiot ne lopussa pitkä ja hieman tylsiä illallinen. Mutta voisiko se ”osuma” lyödä vähän kovempaa kuin luulit?,

Vaikka on allerginen kahvia on suhteellisen harvinaista, se ei ole ennenkuulumatonta. Ja joillekin ihmisille, heidän ruumiinsa ei näe niitä molekyylejä kofeiinia kuin tervetullut pick-me-up, enemmän ulko-ja vaarallisia hyökkääjiä.

”ruoka-allergia on, kun kehon”s immuunijärjestelmä reagoi epätavallisen erityisiä elintarvikkeita”, sanoo Shona Wilkinson, ravitsemusterapeutin. ”Allergiset reaktiot ovat usein lieviä, mutta ne voivat joskus olla hyvin vakava.”

mukaan Lukien, tietenkin, vakava reaktio, jos ei ole erikseen kahvi – varmasti runsaasti kofeiinia siinä.,

yliherkkä

”tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmisillä voi olla anafylaktisia reaktioita kofeiiniin, Wilkinson kertoo.

”on geneettistä näyttöä kyvyttömyys käsitellä kofeiinia kuin jotkut ihmiset puuttuu geenien vastuussa tästä tai geenit eivät ole ilmaisseet niin kuin niiden pitäisi olla.

”Tämä mahdollistaa kofeiinia rakentaa ihmisen kehon sijaan on jaoteltu oikein. Näiden ihmisten on kuvattu olevan yliherkkiä kofeiinille.,”

kofeiiniallergian oireet

Joten mistä tiedät, oletko yksi näistä henkilöistä?,seuraavasti:

• Iho-ongelmia, kuten nokkosihottuma, ekseema, ihottuma, akne, vaikea kutina
• Päänsärky tai migreeni
• Ahdistus-ja paniikkikohtaukset
• ei Voi keskittyä tai keskittyä
• Kielen, rauhaset, tai kurkun turvotusta
• Kilpa-sydän-tai sydämentykytys
• Vihainen, ärtynyt, huonolla tuulella
• Väsymys
• Huimaus
• Äärimmäisen hermostuneisuus
• Rintakipu
• Masennus
• Tunnottomuus kasvot, kädet tai jalat
• lihaskipu
• Hengenahdistus ja puristava tunne rinnassa
• Harhaluulot tai aistiharhat
• Kylmä – ja flunssan kaltaiset oireet
• näköhäiriöitä
• Kylmä hiki,

Miksi se tapahtuu?,

Joitakin vuosia sitten EU: n Elintarvikealan tiedekomitea tarkasteltaessa vaikutuksia kofeiinia totesi, että annos on 5 mg kofeiinia painokiloa kohti (300mg varten 60kg henkilön) voi johtaa ”ohimenevä käyttäytymisen muutokset, kuten lisääntynyt kiihottumisen, ärtyneisyys, hermostuneisuus tai ahdistuneisuus joitakin ihmisiä, varsinkin jos he olivat yleensä alhainen kuluttajien kofeiinia”.

mitä asialle voi tehdä?

”Jos epäilet, että sinulla voi olla siedä kofeiinia, kokeile poistaa se teidän ruokavalio kokonaan, mutta muista, se voi kestää jopa kaksi viikkoa, kaikki kofeiinia on vaikutuksia hellittää.,”

Muista, liian, se ei ole vain kahvia: ”yllättävä määrä ruokaa ja juomaa kohteita, jotka sisältävät kofeiinia, kuten suklaata ja jopa kofeiiniton juomia”, sanoo Wilkinson – joten jos luulet, että kofeiini saattaa olla ongelma sinulle, varmista, että olet tarkistaa ruoan ja juoman etiketit huolellisesti.

---