yrittää synnyttää? Unohda seksi ja mausteiset ruoat. Vain Nännien Stimulaatio Toimii.
helmikuussa osuin eräpäivääni. 40 viikkoa! Niin arvelinkin. Pannaan show käyntiin. Sitten … ei mitään. 40 viikkoa 1 päivä tuli ja meni. 40 viikkoa 2 päivää. 40 viikkoa 3 päivää…
vatsani tuntui valtavalta, kuin ylikypsä meloni. Ja ei-niin-hauska yhteensattuma, juuri näin suosikkini raskaussovellus kuvaili vauvani nykyistä kokoa.
meidän piti saada tämä vauva aikatauluun.,
joten menimme mieheni kanssa syömään tulista ruokaa. Thai, Intialainen, Meksikolainen. Mitä kuumempi, sen parempi.
ja vastineeksi palaneesta kielestä ja turrutetuista makunystyröistä päädyin vain ruoansulatushäiriöihin.
sitten kokeilin kävelyä. Paljon kävelyä. Minä vetää minun raskas, turvonnut elin pitkän vaelluksen jälkeen pitkän vaelluksen, täyttämällä ne vauhdilla parhaiten kuvata nopeasti taaperrus.
lopulta menin lähes viikon myöhässä—hädin tuskin välttäen lääketieteellistä induktiota—ja vasta sen jälkeen, kun kalvoni oli lakaistu kahdesti.,
minun 39 viikon tapaamisella toisen raskauteni, minun OB ennusti, että menen jälleen viikon myöhässä. ”Se on vain miten voit paista niitä”, hän chirped minua, mutta antaa itse asiassa state-of-the-kohdunkaula pilaantunut: en ole laajentuneet tai pyyhkiä pois, ja minun kohdunkaula oli vielä taka. Ainoa asia, mikä minusta tuntui, oli syvästi pettynyt.
Mutta tällä kertaa olin tehnyt tutkimusta luonnollisia menetelmiä asiakkuutta työvoimaa. Joka viikonloppu, vedin breastpump ulos kaapista, steriloitu minun nänninsuojukset, plopped niitä, ja istui alas pumppu pari tuntia katsellen elokuvaa., Sattumalta tai Ei – En koskaan tiedä – menin synnytykseen kaksi päivää myöhemmin ja toimitin juuri minun eräpäivänä.
jälkikäteen ajateltuna, vaikka synnytys tällä tavalla, olen saattanut tietämättäni ottaa suuremman riskin lapseni terveyden kanssa kuin Olen täysin tyytyväinen.
vaivannäöstäni synnyttää, tuskin olen yksin. Tuoreen tutkimuksen mukaan 50 prosenttia raskaana olevista naisista kertoo yrittäneensä ainakin yhtä luonnollista tapaa synnyttää työvoimaa. Kävely on suosituin lähestymistapa (43%), jonka jälkeen yhdynnän (29%), syöminen mausteinen elintarvikkeet (10.5%), ja nänni stimulaatio (7.5%)., Suuri ironia tässä on, että nänni stimulaatio, vähiten yhteinen lähestymistapa, on ainoa, jolla on vankka tieteellinen tuki.
nännistimulaation avulla synnytykseen on pitkä historia. Kätilöt 1700-ja 1800-luvuilla käyttivät tapaa nopeuttaakseen pysähdyksissä olevia työpanoksia. Nännien stimulaatio tuo työvoimaa vapauttamalla oksitosiinia, supistuksia aiheuttavaa hormonia. Sairaalat käyttävät synteettinen versio sama hormoni, pitocin, aiheuttaa tai lisätä pysähtynyt työvoimaa.,
vuonna 2005 meta-analyysi kuuden satunnaistetun ohjaus tutkimuksissa (gold standard lääketieteelliset tutkimukset) todettiin, että nänni stimulaatio lisää todennäköisyyttä synnytyksen. Yhteensä 719 raskaana olevaa naista satunnaistettiin stimuloimaan nännejään useita tunteja tai ei. 37,8% aloitti synnytyksen 3 päivän kuluessa nännin stimulaatiosta, kun taas 6,4% kontrolleista.
tämä suhteellisesti suuri ero oli tilastollisesti merkitsevä. Silti kaksi kolmasosaa naisia ei mennä synnyttää jopa sen jälkeen, kun nänni stimulaatio—korostaa, että menetelmä ei takaa työtä.,
(Huomaa, että tee-se-itse tai ne pelkäävät vahingossa asiakkuutta työvoimaa: Nänni stimulaatio näissä tutkimuksissa ei ole koostuvat muutama satunnainen imettää, puristaa, tai hinaajia. Se oli vakava, yhtenäinen yritys. Naisia neuvottiin varovasti edistää yksi nänni 10-15 minuuttia ennen siirtymistä toiselle puolelle, ja jatkaa vuorotellen rinnat tunti, 3 kertaa päivässä.)
nippa stimulaatio asiakkuutta työvoimaa olisi todennäköisesti enemmän laajalti tunnettu ja suositeltu käytäntö ei ole huolissaan sen turvallisuudesta., Yksi tutkimuksissa vuonna 2005 meta-analyysi, johtajana korkean riskin naisilla tuottaa sairaalassa Intiassa, lopetettiin aikaisin, koska 4 sikiön kuolemat: 3 nänni stimulaatio ryhmä, ja 1 oksitosiini induktio-ryhmä. (Yhdessäkään muussa 5 tutkimuksessa ei raportoitu yhtään kuolemantapausta.), Koska tämä meta-analyysi toteaa:
”, Kunnes turvallisuudesta on arvioitu kokonaisuudessaan sen ei pitäisi olla harkita käytettäväksi korkean riskin väestöä”
on vaikea tietää, mitä tehdä nämä turvallisuuteen liittyvät huolenaiheet., Naisten Intian tutkimuksen katsottiin olevan suuri riski, koska heillä oli kohdunsisäisen kasvun hidastuminen, korkea verenpaine, tai olivat jälkeisen ajan. Mutta tutkijat jättänyt mietinnön, jossa näistä riskitekijöistä liittyi sikiön kuolema, tai antaa muita tietoja kuolemantapauksista, muuta kuin sanoa, että yksi sikiöistä menettänyt ei näytä olevan mitään synnynnäisiä epämuodostumia.
se, että nännin stimulaatio vaikutti näihin kuolemiin, on varmasti uskottavaa., Nänni stimulaatio voi johtaa kohdun hyperstimulaatio—supistukset, jotka ovat liian usein tai pitkään, ja joka voi johtaa sikiön kärsimystä. Tämä on, miksi naiset ovat usein kertoneet vuorotellen rinnat sen sijaan edistää molempia nännejä yhtä aikaa ja keskeyttää supistusten aikana.
saksan tutkimuksessa todettiin kohdun hyperstimulaatio esiintyi 10% naisista aikana nänni stimulaatio, ja 1%: tämä oli liitettävä palautuva poikkeavuuksia sikiön syke kuviot., Tämän perusteella kirjoittajat varoittavat käyttäen nänni stimulaatio ilman lääkärin valvontaa:
Koska ristiriitaisia raportteja kirjallisuudessa ja koska mahdolliset vaarat mukana, käyttö nänni stimulaatio induktio kohdun supistukset voivat olla kannatti vain valvotusti hoitopaikassa. Sen soveltaminen ilman lääketieteellistä valvontaa, kuten levitetty maallikko lehdistössä, on ehdottomasti vasta.
yhteenvetona: nänni stimulaatio ei lisätä todennäköisyyttä synnyttää., Mutta koska se voi aiheuttaa supistuksia, jotka ovat liian pitkiä tai liian voimakas, sitä ei suositella naisille, joilla on korkean riskin raskauksissa.
Alla on nopea pilaantunut näyttöä (tai oikeastaan sen puute) muiden luonnon induktio menetelmät:
Kävely. Kävely on suositeltavin ja yleisimmin yritetty menetelmä työvoiman houkuttelemiseksi. On totta, että raskauden loppuvaiheessa kävely näyttää lisäävän Braxton Hicks-supistusten tiheyttä ja voimakkuutta. Ei kuitenkaan ole todisteita siitä, että kävely nopeuttaisi synnytystä.
mausteisten ruokien syöminen., Ei ole todisteita siitä, että mausteiset ruoat aiheuttaisivat työvoimaa.
akupunktio. Arvostelu artiklan 3 satunnaistettiin ohjaus-tutkimuksissa, joka koostuu 212 naiset, todettiin, että akupunktio vähensi naisten määrää, jotka tarvitsevat lääketieteen induktio (33% vs. 54%), mutta ei löytänyt eroa, kun nainen meni työvoimaa. Koska epäjohdonmukaisia tuloksia ja menetelmiä (tyyppi akupunktio vaihteli tutkimuksissa), arvioijat tuntui, ei johtopäätöksiä voitu tehdä ilman lisätutkimusta., Sen jälkeen muut satunnaistetut kontrollikokeet eivät ole löytäneet akupunktiosta hyötyä synnytyksen käynnistämiseen (Katso tästä, täältä ja täältä).
seksin harrastaminen. Kuten eräs tutkija asian ilmaisi, yhdyntä olisi ”turvallinen, tehokas, ja ehkä jopa hauska” tapa houkutella työvoimaa. On biologisesti uskottavaa, että seksi toisi synnytystä. Siemenneste sisältää prostaglandiineja, joiden tiedetään kypsyttävän kohdunkaulaa. Orgasmit edistävät oksitosiinin vapautumista ja voivat siksi stimuloida kohdun supistuksia raskauden loppuvaiheessa. Esileikki, johon liittyy nännin stimulaatio, voisi myös vapauttaa oksitosiinia., Pieni havainto tutkimuksessa todettiin, että naisilla, jotka ilmoittivat seksin jälkeen 39 viikkoa olivat paljon vähemmän todennäköisesti mennä jälkeisen ajan tai tarpeen aiheuttama.
kuulostaa aika hyvältä, eikö? Valitettavasti viimeisin, parhaiten suunniteltu ja suurin tähän mennessä tehty tutkimus, satunnaistettu kliininen tutkimus, joka tehtiin Kaakkois-Aasiassa, ei replikoinut näitä löydöksiä. Kaksisataa kymmentä naista värvättiin synnytyspoliklinikalta, jossa heidät oli määrätty hoitoon. Heidät määrättiin satunnaisesti lääkärin ohjattavaksi harrastamaan seksiä tai saamaan tavanomaista neuvontaa., Naiset seurasivat päivittäin päiväkirjoja, kun he harrastivat seksiä ja kokivatko he orgasmin. Vaikka naiset, jotka olivat kertoneet seksistä tuoda työvoiman olivat todennäköisemmin seksiä ennen toimitusta (60% vs. 40%), ne eivät eroa toisistaan kohdunkaulan kypsyyden tai niiden todennäköisyyttä mennä synnyttämään yksin.
on mahdollista, että seksi tuo työvoimaa, mutta Kaakkois-Aasian tutkimus oli liian pieni ja siksi alipalkattu. 210 naisen otos ei ole suuri., Tätä ongelmaa pahentaa se, että reilu osa kontrolleista harrasti edelleen seksiä, joskin tapauksia hitaammin, mikä vesitti näiden kahden ryhmän välisen vertailun.
Tietäen tämän, erillinen analyysi samat tiedot, tutkijat vertasivat kaikki naiset, jotka ilmoittivat seksiä naisten kanssa, jotka eivät, riippumatta siitä, onko heillä oli ollut tapauksia tai valvontaa. He eivät vieläkään löytäneet yhdynnän vaikutusta. Jos jotain, naiset, jotka harrastivat seksiä tutkimuksen aikana synnytys alkoi myöhemmin kuin naiset, jotka pidättäytyi. Aiemmassa, mutta pienemmässä kliinisessä tutkimuksessa ei myöskään havaittu mitään hyötyä seksistä.,
summa: seksi raskauden loppuvaiheessa—39 viikon jälkeen—ei näytä synnyttävän. Mutta se voisi olla hauskaa.
yrititkö mitään luonnollisia menetelmiä synnytyksen käynnistämiseksi? Toimivatko he?
Alaviite
* näyttö, nänni stimulaatio ja kohdun hyperstimulaatio tulee pääasiassa useita tutkimuksia on tehty 1980-luvulla. Näissä tutkimuksissa tutkittiin, onko nänni stimulaatio oli varteenotettava vaihtoehto pitocin käytettäväksi supistuminen stressitestit. Constraction stressitestit tarkkailevat sikiön sykettä supistusten aikana, jotta sikiö voi turvallisesti kestää synnytystä., Tutkimuksissa ei havaittu vaihtelevasti hyperstimulaatiota, hyperstimulaatiota 10%: lla naisista eikä hyperstimulaatiota 12%: lla naisista. Lopullinen tutkimus, joka kertoi myös, sikiön hätä, löytyy hyperstimulaatio sikiön sykkeen muutoksia 2.9% naisista käyttää nänni stimulaatio, verrattuna 1% naisista käyttää pitocin.