10 choses à savoir avant votre premier Examen Gynécologique
Si vous avez un vagin, il viendra un moment où vous devrez voir un gynécologue—c’est une partie essentielle du maintien de votre santé. Mais ce premier examen gynécologique peut sembler totalement étranger-et même effrayant. L’idée de discuter de sujets de santé sensibles et de laisser un inconnu examiner votre vagin pourrait vous donner envie de sauter complètement le rendez-vous.
Mais voici la chose: voir un ob / gyn ne doit pas être intimidant ou inconfortable; en fait, cela peut même être sacrément stimulant., Ci—dessous, vous trouverez exactement ce que vous pouvez attendre de votre premier rendez-vous ob/gyn-y compris la meilleure préparation pour cela, comment rester calme lorsque vous vous sentez mal à l’aise, et comment laisser confiant quant à votre santé sexuelle et reproductive.
Première chose à faire: Savoir pourquoi vous fixer un rendez-vous.
L’American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) recommande aux filles d’avoir leur premier rendez-vous ob/gyn entre 13 et 15 ans, avec une visite annuelle de bien-être par la suite., Vous pourriez avoir des choses spécifiques à évoquer avec votre médecin lors de votre premier rendez-vous, comme les problèmes de règles, les options de contrôle des naissances et les tests de dépistage des infections sexuellement transmissibles.
Il est intelligent d’être clair sur pourquoi vous voyez l’ob / gyn, Lauren Streicher, MD, professeur agrégé d’obstétrique et gynécologue à L’Université Northwestern et auteur de sexe Rx: Hormones, Santé et votre meilleur sexe jamais, se dit. De cette façon, vous pouvez vous assurer de discuter de tout ce qui vous préoccupe et d’être un meilleur défenseur de vous-même., « Pour un nouveau patient, la plupart des médecins prévoient 20 à 30 minutes”, explique le Dr Streicher. « Si vous vous préparez avant d’y arriver, vous pouvez maximiser votre temps et obtenir des réponses à vos questions. »De plus, la préparation peut vous aider à combattre les nerfs pré-examen.
si vous avez moins de 21 ans, vous n’aurez probablement pas besoin d’un examen pelvien ou D’un test Pap.
quel que soit votre âge, un professionnel de la santé procédera à un examen physique général pour vérifier votre taille, votre poids et votre tension artérielle avant qu’un obstétrique / gynécologue ne vous vérifie.,
Votre médecin, généralement, ne pas effectuer un examen pelvien pour vérifier vos organes reproducteurs lors de votre première ob/gyn visite. L’exception est si vous êtes sexuellement actif, voulez un test D’ist, ou avez d’autres problèmes de santé comme des saignements anormaux ou des règles très douloureuses.
Si vous avez 21 ans ou plus, un examen pelvien est recommandé, ainsi qu’un test Pap., Au cours d’un test Pap, votre médecin prélève votre col de l’utérus (la partie inférieure de votre utérus qui se connecte à votre vagin) pour recueillir un échantillon de cellules cervicales afin de vérifier les anomalies qui pourraient indiquer un cancer du col de l’utérus (qui est rare et souvent traitable, alors essayez de ne pas stresser!).
Votre ob/gyn peut également effectuer un examen des seins. Même si les jeunes femmes ont un faible risque de cancer du sein, votre médecin en profitera probablement pour vous montrer comment examiner vos seins et identifier tout changement, explique le Dr Streicher.,
Encore, il est préférable de savoir ce qui se passe lors d’un examen pelvien, juste au cas où.
un examen pelvien typique se compose de trois parties, selon L’ACOG. Le premier est un examen génital externe pour regarder votre vulve, qui comprend tout ce que vous pouvez voir à l’extérieur de votre corps, comme vos lèvres, votre clitoris et l’ouverture de votre vagin. Si votre médecin vous propose un miroir pour que vous puissiez voir ce qu’il y a en bas—ou si vous voulez en demander un—ne soyez pas timide! Une visite ob / gyn est le moment idéal pour vous assurer de connaître le nom, l’emplacement et le but de toutes les parties de votre vulve.,
votre médecin effectuera également un examen vaginal et cervical avec un spéculum, un appareil qu’il insérera dans votre vagin et élargira pour obtenir une meilleure vue de vos parois vaginales et du col de l’utérus. Pendant que le spéculum est inséré, votre médecin utilisera une brosse douce ou un dispositif de raclage plat pour prélever des échantillons pour votre test Pap et pour tester certaines its.
Real talk: cette partie peut être un peu bizarre. ” La plupart des gens sont mal à L’aise avec le spéculum, » Mary Jane Minkin, MD.,, professeur d’obstétrique et de gynécologie à L’école de Médecine de Yale et créateur de MadameOvary.com, se dit. Conseil de Pro: Les Spéculums sont de différentes tailles, donc si vous craignez que cela vous fasse mal, vous pouvez en informer votre médecin et lui demander d’essayer quelque chose de plus petit. « Et si vous ressentez un pincement ou une douleur, vous pouvez dire quelque chose”, explique le Dr Streicher. La bonne partie est qu’un spéculum n’a besoin que d’être dans votre vagin pendant environ une minute pour qu’un médecin effectue un examen approfondi, William Schweizer, MD, professeur agrégé clinique d’obstétrique et de gynécologie à L’Université de New York Langone Health, dit SELF.,
Une fois cela fait, votre médecin procédera à un examen bimanuel pour étudier vos organes reproducteurs. Avec une main sur votre bas-ventre, ils inséreront un ou deux de leurs doigts gantés et lubrifiés dans votre vagin et se sentiront autour pour s’assurer que votre utérus et vos ovaires sont en bonne santé. C’est une autre partie qui peut rendre les gens anxieux, mais cela ne prend qu’environ une minute, dit le Dr Schweizer.
Même sans un examen pelvien, vous pouvez toujours obtenir le contrôle des naissances.,
La plupart des médecins n’ont pas besoin d’un examen pelvien pour prescrire un contrôle des naissances—ils sont en mesure de prendre une décision éclairée en fonction de vos antécédents médicaux et de vos habitudes personnelles. Si vous êtes curieux de connaître les options de contrôle des naissances, ils commenceront par poser des questions sur votre comportement et vos préférences pour vous aider à déterminer ce qui vous convient le mieux. Par exemple, les pilules pourraient ne pas être une excellente option si vous savez que vous êtes super oublieux, dit le Dr Minkin, donc votre médecin peut recommander une méthode « réglez-le et oubliez-le” comme un DIU ou un implant qui peut durer de 3 à 10 ans, selon le type., Pour certaines méthodes, vous pouvez généralement sortir du bureau avec une ordonnance ce jour-là.
ne vous inquiétez pas de votre apparence.
bien que vous puissiez vous sentir exposé lors de votre premier examen gynécologique, n’oubliez pas que votre médecin ne juge aucun aspect de votre corps, que ce soit vos poils pubiens ou la longueur de vos lèvres. Leur but est de vous évaluer médicalement, arrêt complet. « Nous nous en fichons vraiment, nous avons tout vu, et honnêtement, nous le remarquons à peine », dit le Dr Streicher., Si vous en êtes capable, Vous pouvez prendre une douche et rincer vos lèvres avec de l’eau avant un rendez-vous (pas de douche ou de parfum, cependant, car cela peut augmenter votre risque d’irritation ou d’infection). Si vous ne pouvez pas faire cela, c’est donc pas une grosse affaire.
Vous n’avez pas non plus à vous soucier d’avoir vos règles, sauf si vous allez spécifiquement demander à votre médecin d’examiner votre sortie, ajoute le Dr Streicher., Avoir vos règles peut également affecter les résultats de votre test Pap ou de tout test ist, vous devez donc appeler le cabinet de votre médecin pour voir s’il est toujours logique de venir ou si vous devez reporter votre rendez-vous.
Soyez prêt à parler de votre cycle menstruel et votre vie sexuelle.
Vous aurez besoin de connaître le premier jour de votre dernière période, alors assurez-vous de garder une trace de tout cela dans le mois précédant l’examen. Vous devez également mentionner toute douleur, crampes, saignements abondants, irrégularité ou changements d’Humeur que vous obtenez avec vos règles., Votre obstétricien / gynécologue peut prescrire un contrôle des naissances pour aider avec les symptômes de la période ou rechercher des signes de conditions comme l’endométriose, une condition qui peut causer de la douleur, des règles abondantes et des difficultés à tomber enceinte.
votre médecin vous posera également des questions sur votre activité sexuelle. N’ayez pas peur d’être ouvert et honnête ici – votre ob / gyn gardera tout confidentiel et ne vous jugera pas. « C’est leur travail pour vous soutenir. Vous devez répondre honnêtement parce que le dépistage des IST sera basé sur cela », explique le Dr Schweizer. Gardez à l’esprit que vos antécédents sexuels oraux et anaux comptent également ici, car les deux peuvent entraîner des ITS., Si vous craignez d’être enceinte parce que vous êtes sexuellement active et que vous avez manqué vos règles, soyez honnête à ce sujet et demandez à votre médecin un test de grossesse.
Connaître vos antécédents médicaux personnels et familiaux.
votre médecin vous posera des questions sur toute condition médicale que vous avez, les médicaments que vous prenez et les chirurgies passées. Ce genre de choses peut être difficile à retenir, surtout quand vous êtes nerveux, donc il peut aider à tout écrire à l’avance, dit le Dr Streicher. Cela inclut toutes les dates pertinentes.,
ils voudront également connaître les antécédents médicaux de votre famille. « Il est particulièrement utile de connaître les antécédents de santé de votre mère et les antécédents familiaux de caillots sanguins, car cela peut indiquer quelles méthodes contraceptives vous conviennent le mieux”, explique le Dr Minkin. La Contraception qui contient des œstrogènes, comme la pilule contraceptive hormonale combinée, peut exposer les utilisateurs à un risque plus élevé de caillots sanguins, selon la Clinique Mayo., Le risque est encore très faible dans l’ensemble, mais il existe des options qui posent moins de risque si vous avez des antécédents personnels ou familiaux de caillots sanguins, comme l’implant de bras, un DIU et des pilules progestatives.
de plus, si vous n’avez pas reçu votre vaccin contre le virus du papillome humain (VPH), il est maintenant temps de poser des questions à ce sujet. Le vaccin protège contre les cancers causés par une infection à VPH, y compris les cancers du col de l’utérus, du vagin et de la vulve, ainsi que les cancers de l’anus, de l’arrière de la gorge et du pénis.
en Savoir vous avez le contrôle sur la nomination.,
qui commence avant même votre arrivée. Vous constaterez peut-être que vous êtes plus à l’aise de parler et d’être examiné par un ob/gyn masculin ou féminin. Il est correct de rechercher différents médecins dans votre région et de choisir en fonction de qui vous pensez que vous vous sentirez le plus à l’aise. (Bien sûr, vous pourriez être limité en raison de votre assurance ou de l’une des préférences de vos parents, mais il est parfaitement normal de faire de votre mieux pour choisir qui vous allez voir.)
ensuite, si vous êtes anxieux à votre arrivée ou à tout moment de votre rendez-vous, informez votre médecin, explique le Dr Schweizer., « Dites-leur que c’est votre première fois et que vous êtes nerveux. Vous pouvez demander à une infirmière de venir tenir la main, ou vous pouvez même apporter des écouteurs et de la musique, si ça peut aider.” Si votre médecin est D’accord avec cela, vous pouvez également amener quelqu’un dans la pièce avec vous—comme un ami proche ou un parent—si vous avez besoin d’un peu de soutien supplémentaire, explique le Dr Minkin.
Vous pouvez même garder un œil sur ce que le médecin fait pour soulager votre anxiété: « parfois, il est utile de voir ce que le médecin fait, alors je propose de lever un miroir si les patients veulent voir ce qui se passe., Et si vous voulez qu’on vous dise ce que je fais, étape par étape, je le ferai”, explique le Dr Schweizer. « C’est le travail du médecin de vous mettre à l’aise.”
Être préparé pour un appel de suivi.
Si vous avez fait des tests pendant votre rendez-vous, le cabinet de votre médecin peut appeler pour vous informer des résultats, ou vous demander de venir pour examiner les résultats OU être testé à nouveau. Si vous avez des tests D’ist, les résultats peuvent être prêts en un jour à deux semaines, dit le Dr Minkin, et les résultats du test Pap viennent généralement en une à deux semaines.,
certains bureaux ne vous appelleront pas si vos tests ne montrent rien d’inhabituel, alors assurez-vous de clarifier ce à quoi vous pouvez vous attendre avant de quitter votre rendez-vous. Vous pouvez également signer pour que quelqu’un d’autre, comme un parent ou un parent proche, obtienne vos résultats de test si vous êtes super nerveux.
pensez à planifier votre prochain rendez-vous avant de partir.
les directives actuelles ne prévoient un examen pelvien que tous les trois ans, bien que votre médecin puisse vous suggérer de les subir plus fréquemment, en fonction de vos antécédents médicaux ou de tout problème de santé., Mais la plupart des femmes iront pour une visite annuelle de bien-être pour renouveler leur prescription de contrôle des naissances, avoir leur visite well-woman, obtenir des tests ist, ou vérifier sur tout autre problème de santé sexuelle qu’ils ont. Il est particulièrement important de faire régulièrement des tests D’ist si vous avez de nouveaux partenaires sexuels ou si vous avez des relations sexuelles non protégées, explique le Dr Minkin. Parfois, il est difficile d’obtenir un rendez-vous sur le calendrier d’un ob/gyn, il peut donc être utile de planifier votre prochain rendez-vous avant de partir.,
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