le lien Stress-poids: le Cortisol et votre métabolismele lien Stress-poids: le Cortisol et votre métabolisme
le gain ou la perte de poids est généralement un problème pendant et après les périodes de stress élevé. Les niveaux de stress accrus ont tendance à provoquer des déséquilibres dans les hormones comme le cortisol, la DHEA et l’adrénaline. Un stress accru stimule nos glandes surrénales à produire des