8 poses de Yoga pour soulager les douleurs lombaires8 poses de Yoga pour soulager les douleurs lombaires
le bas du dos est un endroit sensible pour de nombreuses personnes. Bien qu’il puisse y avoir une tonne de causes de douleurs au bas du dos, un noyau faible et une mauvaise posture de rester assis toute la journée (et par conséquent raccourcir les muscles de la hanche qui