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Que dois-je savoir sur le sommeil et les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire? Enfants En Bas Âge: Les enfants de 1 à 2 ans devraient avoir 11 à 14 heures de sommeil sur une période de 24 heures. Cela peut être divisé entre le sommeil nocturne et une sieste


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les personnes âgées sont plus à risque de déshydratation que les personnes plus jeunes. Mais savez-vous comment repérer les signes de déshydratation chez votre proche vieillissant? Les symptômes de déshydratation chez les adultes âgés peuvent parfois être subtils, mais ne pas boire suffisamment d’eau et de liquides peut avoir un


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