8 Avantages Étonnants De Yaourt Masque
L’humble yaourt n’est pas seulement délicieux à manger, mais il est aussi plein de nutriments qui vous offrent la possibilité de profiter d’une collation saine et sans soucis. Mais saviez-vous que le yogourt peut également faire des miracles sur votre peau si vous l’utilisez comme masque facial? La plupart des gens ignorent que le masque facial au yogourt présente de nombreux avantages. Et devinez quoi? Il est également très facile à préparer.
vous souhaitez en savoir plus? Continuez à lire!,
les Nutriments Présents Dans les Yaourts:
Il y a une raison yaourt masque vous donne lumineux, la jeunesse de la peau. Tout cela est dû à ces merveilleux nutriments présents dans le yogourt. Ces nutriments sont doux pour la peau, et c’est ce qui rend un masque facial au yogourt si efficace.
Voici une liste des 4 Principaux nutriments du yogourt qui aident à rajeunir la peau et à la rendre saine et impeccable.
le Zinc:
Dans 100 g de yaourt, il y a environ 1 mg de zinc., Ce minéral est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires, étant astringent et facilitant la reproduction cellulaire et la croissance tissulaire. Le Zinc aide également à réguler le sébum, qui est produit par les glandes sébacées, guérissant ainsi l’acné et les boutons.
Calcium:
Nous savons tous que le yogourt regorge de calcium, mais saviez-vous qu’une majorité de votre épiderme est constituée de calcium? Ainsi, la supplémentation en calcium aide au renouvellement de la peau sain et sans effort et empêche la peau de se dessécher et de se déshydrater.,
vitamines B:
Le yogourt regorge de vitamines B2, B5 et B12 (1). C’est la vitamine B2, ou riboflavine, qui vous assure une peau éclatante et saine. La riboflavine aide à garder la peau hydratée, protège les cellules de la peau contre les dommages causés par les radicaux libres, aide à la régénération cellulaire et à la croissance et joue un rôle dans la fabrication de graisses cellulaires saines. Une seule tasse de yogourt vous offre 20 à 30 pour cent de votre quantité quotidienne recommandée de riboflavine.,
l’Acide Lactique:
C’est l’un des principaux éléments nutritifs dans le yogourt, et c’est aussi l’un des ingrédients clés dans plusieurs produits de soin. L’acide lactique est un excellent exfoliant et hydratant pour la peau (2). Il agit également comme agent anti-âge en réduisant la visibilité des rides et en empêchant la formation de nouvelles rides et ridules.,
maintenant que nous savons tout sur les différents nutriments qui rendent le yogourt si fantastique pour la peau, jetons un coup d’œil à tous les avantages que vous pouvez récolter en utilisant un masque facial au yogourt.
Voici quelques-uns des merveilleux avantages de l’utilisation de cette incroyable masque. En fait, votre peau vous remerciera pour le TLC!
peau hydratée et hydratée:
Si vous pensez que votre visage est terne et fatigué, ne vous inquiétez pas. Appliquez doucement le yogourt naturel sur votre visage par des mouvements circulaires., L’acide lactique présent dans le yogourt aidera à hydrater la peau, soulageant ainsi l’apparence fatiguée.
peau plus lumineuse:
l’acide lactique présent dans le yogourt inhibe la production d’une enzyme appelée tyrosinase. Cette enzyme est responsable de la production de mélanine. La mélanine est ce qui provoque l’assombrissement de votre teint. Lorsque la production de mélanine est inhibée, vous vous retrouvez avec un teint plus lumineux.
Exfoliation:
Le yogourt est un excellent exfoliant pour la peau. L’acide lactique présent dans le yogourt est l’acide alpha-hydroxyle naturel, qui aide à éliminer les cellules mortes de la peau., L’acide lactique n’irrite pas la peau et assure également l’élimination correcte des cellules mortes de la peau. Ceci, à son tour, stimule les cellules à renouvellement rapide.
peau sans imperfections et sans défaut:
Si vous utilisez un masque au yogourt tous les jours, vous pouvez détruire les bactéries qui causent l’acné et les boutons. Le zinc présent dans le yogourt réduit l’inflammation de la peau et aide également à réduire la quantité d’huile produite par les glandes sébacées. Les probiotiques dans le yogourt détruisent les bactéries. Les différents constituants du yogourt travaillent ensemble pour vous assurer de profiter d’une peau sans imperfections.,
Bye-Bye cernes sous les yeux:
Un masque au yogourt pourrait être exactement ce que vous cherchez à vous débarrasser de ces cernes persistants et inesthétiques sous les yeux. Le zinc présent dans le yogourt aide à éclaircir les imperfections et les cicatrices et éclaircit également le teint de la peau. L’utilisation régulière d’un masque facial au yogourt aidera à se débarrasser de ces cernes une fois pour toutes.
La Fontaine de jouvence:
Un masque au yogourt contient de puissants antioxydants qui empêchent les radicaux libres d’endommager votre peau. Ainsi, vous pouvez retarder l’apparition des rides et des ridules en utilisant ce masque régulièrement., C’est l’acide lactique présent dans le yogourt qui empêche votre peau de vieillir avant son heure.
peau sans Infection:
l’acide lactique contenu dans le yogourt a des propriétés antifongiques. Par conséquent, un masque facial au yogourt est un bon moyen de lutter contre toute infection fongique. Il vous suffit d’utiliser le masque facial 4 à 5 fois par jour jusqu’à ce que l’infection disparaisse et que vous soyez prêt à partir!
apaise les coups de soleil:
Le zinc présent dans le yogourt est la clé pour apaiser les coups de soleil. Cela aidera à soulager les sensations de brûlure et de démangeaisons causées par les coups de soleil. Vous n’avez besoin de rien d’autre., Si votre visage a été gravement brûlé par le soleil, appliquez simplement du yogourt naturel comme masque facial. Le zinc aide à réduire les rougeurs et l’inflammation et aider à équilibrer les huiles naturelles de votre peau. On dit également qu’il supprime la production de mélanine (3) induite par les UVB.
mélange de yogourt avec D’autres ingrédients:
Vous avez la possibilité d’utiliser du yogourt nature naturel seul ou en combinaison avec d’autres ingrédients respectueux de la peau., Certains des ingrédients que vous pouvez utiliser pour améliorer l’effet de votre masque facial au yogourt sont les suivants:
carottes râpées:
Si vous avez la peau sèche et que vous voulez qu’elle soit saine, douce et hydratée, ajoutez de la carotte râpée au yogourt et appliquez-la sur votre visage. Il rajeunira la peau et donnera un éclat naturel attrayant.
jus de citron:
c’est un excellent ajout au yogourt si vous avez la peau grasse ou terne. Il aidera à nettoyer les pores obstrués et exfolier votre peau. Le jus de citron aide à uniformiser le teint et à le rendre plus lumineux.,
le Miel:
Pour rendre votre peau souple, ajouter un peu de miel, le yaourt masque et appliquez sur votre visage. Le miel est un humectant naturel, selon le National Honey Board, et verrouillera l’humidité dans votre peau et l’empêchera de se dessécher. Cela réduit les risques de formation de rides. Aussi, le miel a des propriétés antibactériennes qui aident à lutter contre les boutons et l’acné.
choses à retenir:
bien que le masque facial au yogourt soit idéal pour votre peau, vous devez prendre quelques précautions.,
- Si vous avez la peau sensible, vous pouvez ressentir une légère sensation de picotement lorsque vous appliquez le masque facial. Cependant, si votre peau est ultra-sensible, vous pourriez ressentir une sensation de brûlure et de brûlure. Si une telle réaction se produit, lavez immédiatement le masque facial avec de l’eau. Obtenir un test d’allergie fait. Vous pourriez être allergique à l’acide lactique ou aux probiotiques présents dans le yogourt naturel.
- Si vous êtes allergique aux produits laitiers ou à l’acide alpha – et/ou bêta – hydroxyle, vous ne pourrez malheureusement pas utiliser de masque facial au yogourt et profiter de ses avantages.,
- lors de l’achat de yogourt pour masque facial, assurez-vous d’en choisir un qui est simple, produit organiquement et rempli de graisse. Vous voulez absolument un yogourt complet pour vous assurer que votre peau obtient toute l’hydratation et la nutrition qu’elle mérite.
Comment faire un masque facial au yogourt:
Il existe différents types de masque facial au yogourt pour différents problèmes de peau. Voici quelques recettes pour vous aider à démarrer.
Pour la Peau Sèche:
C’est un soin hydratant et hydratant le masque facial qui est parfait pour les personnes ayant la peau sèche. Il laissera votre peau lisse, douce et souple.,
ingrédients:
- 2 cuillères à soupe de yogourt naturel complet
- 1 cuillère à soupe de miel biologique
- 1 cuillère à soupe d’avocat en purée
- 1 cuillère à soupe de flocons d’avoine cuits
mélanger tous les ingrédients ensemble pour former une pâte fine. Appliquer sur votre visage et laisser reposer la pâte pendant environ 10 à 15 minutes. Retirez le masque avec un gant de toilette doux et humide et voyez la différence.
peau irritée:
Si votre peau est Rouge et enflammée à cause d’une infection, d’un coup de soleil ou d’une autre raison, ce masque au yogourt est parfait pour apaiser votre peau.,
ingrédients:
- 1/4 tasse de yogourt nature complet
- 1/4 tasse de concombre haché (pelé)
- 1 cuillère à soupe de gel d’Aloe Vera biologique (vous pouvez également remplacer le gel par du jus d’Aloe Vera)
- 1 cuillère à soupe de miel
- quelques gouttes d’huile de camomille
mélanger tous les ingrédients pour former une pâte lisse. Dans le cas où la pâte coule, passez-la à travers une étamine, jusqu’à ce que la consistance soit juste. Appliquer le masque sur votre visage et laissez reposer pendant environ 10 à 15 minutes. Laver avec de l’eau froide du robinet.,
pour les peaux tachées et sujettes à L’acné:
Les éruptions cutanées et les boutons sont principalement dues à une production excessive de sébum qui permet aux bactéries responsables de l’acné de s’épanouir. Donc, le but de votre yaourt masque devrait être de réduire la quantité de sébum sur votre visage et aussi se débarrasser des bactéries. C’est exactement ce que fait ce masque facial.
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe de yogourt
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à café de jus de citron frais
- 1 cuillère à café de curcuma en poudre
Mélanger tous les ingrédients., Appliquer le masque sur votre visage et laissez reposer pendant environ 10 à 15 minutes. Laver à l’eau tiède et utiliser une serviette douce pour sécher.
si vous voulez une peau naturelle et éclatante:
Il n’y a rien de plus attrayant qu’une peau éclatante et radieuse. Et, il peut être le vôtre avec ce merveilleux masque de yogourt.
Ingrédients:
- Yogourt
- Split rose lentilles
- le zeste d’Orange
l’Utilisation d’un robot culinaire, moudre les lentilles et le zeste d’orange dans une pâte, puis mélanger le yaourt. Bien mélanger et appliquer sur le visage., Laissez-le reposer pendant 15 minutes avant de le laver à l’eau tiède. Vous trouverez votre peau plus lumineuse, plus douce et plus fraîche. Si vous avez la peau sèche, mélangez une cuillère à café de miel pour hydrater votre peau.
pour les peaux fatiguées et ternes:
avec la pollution et la négligence, votre peau peut sembler terne et fatiguée. Heureusement, vous pouvez vous tourner vers le masque facial au yogourt pour ramener l’éclat et rajeunir votre peau.
Ingrédients:
- 4 cuillères à soupe de yogourt
- 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
- 1 cuillère à soupe de miel
Mélanger tous les ingrédients et appliquer sur votre visage., Laissez le masque rester pendant 20 minutes, puis lavez à l’eau tiède. Il rafraîchira votre peau, la rendant saine et radieuse.
si vous voulez exfolier votre peau:
Le yogourt, lorsqu’il est combiné avec d’autres ingrédients, peut faire un exfoliant doux pour se débarrasser des cellules mortes de la peau. Il aide également à nourrir la peau.
Ingrédients:
- 2 cuillères à soupe de yogourt
- 1 cuillère à soupe d’avoine
Mélanger les deux ingrédients ensemble et utiliser les doux mouvements circulaires pour masser votre visage. Cela aidera à se débarrasser des cellules mortes de la peau et à laisser la nouvelle peau venir au premier plan.,
à quelle fréquence devez-vous utiliser un masque facial au yogourt:
Il est indéniable que les avantages du masque facial au yogourt. Il n’a aucun effet secondaire et vous aide à obtenir une peau lisse, douce, plus jeune et sans imperfections. Vous pouvez utiliser le masque aussi souvent que vous le souhaitez. Voici la fréquence d’utilisation d’un masque facial au yogourt pour différents types de peau.
acné et peau grasse:
Vous pouvez l’utiliser tous les jours pour des résultats optimaux.
Peau Sèche:
Regarde d’utiliser le masque 2 à 3 fois par semaine pour les hydrater et hydrater votre peau.,
Infections fongiques:
pour prévenir les infections fongiques, augmentez la fréquence quotidienne. Appliquer le masque sur votre visage 4 à 5 fois par jour pour de meilleurs résultats.
maintenant que vous connaissez les avantages du masque facial au yogourt et comment l’utiliser, vous n’avez aucune raison de vous plaindre de votre peau. Il suffit d’utiliser ce merveilleux masque et de profiter des nombreux avantages qu’il offre. Faites-nous part de vos expériences d’utilisation du masque facial au yogourt en commentant dans l’encadré ci-dessous. Nous aimerions entendre parler de vous.,
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