8 Causes des ecchymoses sur le bas du pied et comment les traiter
Il existe une grande variété de raisons pour lesquelles la plante de vos pieds peut avoir des ecchymoses. Ils comprennent:
blessure sportive
votre talon subit le plus gros impact lorsque votre pied atterrit après avoir avancé. Cela signifie que c’est un endroit privilégié pour les ecchymoses.
les ecchymoses résultent souvent de coups de talon répétitifs et puissants. Ceux-ci peuvent se produire en jouant au basketball ou au volleyball, ou en courant ou en s’attaquant au saut en longueur dans les compétitions d’athlétisme., Les personnes qui font beaucoup de marche, comme les musiciens d’une fanfare ou les militaires, sont également plus à risque.
vieillissement
Une partie du processus de vieillissement normal est l’amincissement de la peau et la perte de collagène et de dépôts graisseux dans tout le corps. Avez-vous déjà remarqué un amincissement du visage chez les personnes âgées? Il en va de même avec les coussinets gras sur le talon et la boule du pied.
selon L’Institute for Preventive Foot Health, à l’âge de 50 ans, nous avons perdu environ 50% de la graisse de nos pieds. Lorsque ces coussinets graisseux sont minces, il y a moins d’amorti., Cela rend la semelle plus sujette aux ecchymoses.
chaussures Non supportantes
Si vous vous promenez pieds nus ou dans des chaussures à semelles fines, vous préparez votre pied pour des ecchymoses. Sans protection appropriée, une roche pointue, un bâton pointu ou d’autres débris peuvent facilement endommager les tissus mous et créer une ecchymose.
Fractures ou fractures
une blessure suffisamment grave pour endommager un os est également suffisamment grave pour briser les vaisseaux sanguins sous la peau et provoquer des ecchymoses. Selon l’endroit où se trouve la blessure, vous pouvez avoir des ecchymoses au bas du pied., Avec un os cassé ou fracturé, vous êtes également susceptible de ressentir de la douleur, un gonflement et peut-être même des coupures.
Métatsarsalgie
Cette condition, également connue sous le nom d’ecchymose de pierre, est généralement causée par un changement dans votre façon de marcher. Par exemple, vous pouvez développer cette condition si vous avez changé votre démarche parce que vous avez pris du poids, avez développé de l’arthrite ou de la goutte, ou si vous portez des chaussures mal ajustées.
Ce changement de démarche peut exercer une pression excessive sur la balle de votre pied, où vous risquez de ressentir des douleurs aiguës et lancinantes. Les orteils peuvent également être engourdis ou picotés., Vous pouvez également avoir des ecchymoses sur la balle du pied. Il est possible d’avoir cette condition sans ecchymoses visibles ainsi.
selon L’American College of Foot& Orthopédie et médecine de la cheville, beaucoup de gens décrivent le sentiment comme « marcher sur des cailloux. »C’est de là que vient le nom d’ecchymose de Pierre.
rupture du fascial plantaire
la fasciite plantaire est une cause fréquente de douleur au talon qui survient lorsque le fascia plantaire est blessé et enflammé. Le fascia plantaire est la bande fibreuse robuste qui relie les orteils à l’os du talon., Ceci est plus fréquent chez les athlètes en raison de mouvements répétitifs et énergiques dans les sports. Il est également observé chez les personnes qui sont:
- En surpoids
- avoir les pieds plats
- porter des chaussures mal ajustées, ce qui ajoute une pression sur le fascia
Si le fascia se rompt complètement ou se déchire-ce qui peut arriver lorsque le fascia élastique est étiré au — delà de sa limite — vous êtes susceptible de ressentir une douleur immédiate et intense au talon et à la voûte plantaire du pied. Vous êtes également plus susceptible d’avoir des ecchymoses avec une rupture du fascia.,
blessure de Lisfranc
nommée d’après un chirurgien français du 19ème siècle, une blessure de Lisfranc survient lorsque les os ou les ligaments du milieu du pied sont cassés ou déchirés. Le milieu du pied est important pour stabiliser la voûte plantaire. Cette blessure survient souvent à la suite d’un glissement et de chute.
les Symptômes comprennent la douleur et l’enflure sur le dessus du pied, ainsi que des ecchymoses sur le fond.
médicaments ou troubles de la coagulation
Les médicaments, tels que les anticoagulants warfarine (Coumadin) ou rivaroxaban, facilitent les hématomes. Cela comprend la partie inférieure des pieds., Certaines maladies peuvent également entraîner des ecchymoses plus faciles, telles que l’hémophilie ou la thrombocytopénie.