9 avantages de la massothérapie aux Pierres chaudes
avez-vous déjà essayé un massage aux pierres chaudes? Sinon, il est temps de planifier un.
lorsque vous vous offrez un massage, vous pourriez avoir tendance à opter pour quelque chose de familier. Le massage suédois est l’un des types de massage les plus populaires. Il est généralement ce que les gens pensent quand ils réservent un massage.
Mais la thérapie aux pierres chaudes peut ajouter une touche supplémentaire pour tirer le meilleur parti de votre massage.
Vous ne savez pas ce que les pierres chaudes peuvent faire pour vous?, Voici un regard sur le massage aux pierres chaudes et neuf avantages de ce type de massothérapie.
Qu’est-ce que le Massage aux Pierres chaudes?
Au début, il peut sembler bizarre d’avoir des pierres chaudes et plates placées à des endroits spécifiques sur votre corps. Mais ce sont des pierres spéciales avec un but.
les massothérapeutes utilisent généralement des roches de rivière de basalte. Ces roches sont lisses et retiennent bien la chaleur.
à l’aide d’un chauffe-pierre, votre thérapeute chauffe les pierres à des températures comprises entre 110 et 130° Fahrenheit. C’est la plage de température idéale pour réchauffer vos muscles sans brûler la peau.,
Les pierres sont assises le long de votre colonne vertébrale, sur votre poitrine, vos pieds, vos paumes et même votre visage.
Après que les pierres chauffent vos muscles, votre thérapeute commence le massage. Profiter des muscles chauds aide à améliorer les avantages du massage de la roche chaude.
- Vous vous détendez davantage
comme les pierres chaudes sont assises sur votre corps, elles vous aident à vous détendre physically physiquement et mentalement.
lorsque vos muscles sont chauds, ils répondent mieux aux techniques de massage comme le pétrissage et le roulage. L’avantage de la chaleur qui repose sur votre corps libère la tension profonde pour aider à soulager les muscles endoloris.,
Quand votre thérapeute est mieux en mesure de masser vos muscles, votre expérience est plus relaxant.
Les Pierres chaudes aident à démarrer votre relaxation totale de l’esprit et du corps.
- votre Circulation S’améliore
Une mauvaise circulation provoque des tensions musculaires et une fatigue globale. Un bon massage aux pierres chaudes est une excellente solution à ces problèmes.
pendant le massage, votre thérapeute place des pierres chauffées sur les points de déclenchement dans tout votre corps.
la chaleur des pierres pénètre à travers le muscle pour ouvrir vos vaisseaux sanguins., Comme cela se produit, le sang circule plus librement dans votre corps pour une meilleure circulation.
à mesure que votre circulation s’améliore, plus d’oxygène atteint vos muscles pour aider à réduire les douleurs.
- votre Stress soulage
Il y a quelque chose à propos de la chaleur et du massage qui aide le stress à disparaître.
la légère pression des pierres chaudes peut être apaisante. La thérapie aux pierres chaudes ressemble à un câlin chaud dans un endroit sûr.
stress prenez un siège arrière pendant que votre massothérapeute travaille vos muscles. La thérapie aux pierres chaudes peut également aider avec les symptômes de dépression et d’anxiété.,
- votre sommeil S’améliore
un massage régulier vous profite longtemps après la fin du massage. Le Massage aide à améliorer le sommeil.
la douleur ou les pensées anxieuses perturbent le sommeil. Recevoir un massage régulier aide à réduire ces symptômes au minimum Au fil du temps.
avec les avantages supplémentaires des pierres chaudes pendant votre massage, vous vous sentirez plus détendu, moins tendu et prêt pour des nuits plus régulières de sommeil réparateur.
- votre douleur disparaît
Une des raisons pour lesquelles nous recevons un massage est de soulager les douleurs au cou ou au dos.,
Les douleurs au dos ou au cou sont souvent causées par une mauvaise posture entraînant des muscles tendus. Vous pouvez appliquer un coussin chauffant sur un bas du dos douloureux pour aider à soulager la douleur.
lorsque les muscles sont très serrés, parfois un massage seul n’est pas suffisant pour vous détendre suffisamment pour soulager la douleur. C » est quand la chaleur aide le plus.
la chaleur ciblée des pierres chaudes aide à réchauffer vos muscles pour une meilleure manipulation pendant le massage.
parfois, la douleur que vous ressentez est profonde dans vos muscles et vos articulations. La chaleur aide votre massothérapeute à travailler un peu plus profondément dans vos tissus.,
- votre flexibilité augmente
les articulations raides rendent difficile le déplacement dans les activités quotidiennes. Le Massage peut aider à desserrer les articulations et les muscles autour des articulations.
Si vous avez une blessure ou des articulations extrêmement serrées, placer des pierres chaudes sur et autour de ces articulations aide à desserrer ces zones mieux que de masser sans utiliser de pierres chaudes.
avec une thérapie régulière aux pierres chaudes, vous remarquerez que votre flexibilité s’améliore au fil du temps. Vos articulations seront plus détendues, et vous trouverez plus facile de se déplacer avec moins de friction et de la douleur.,
Nous avons créé une atmosphère apaisante pour vous détendre complètement pendant votre massage aux pierres chaudes.
- aide à combattre la maladie
Le Massage est l’un des moyens les plus efficaces de traiter les symptômes des maladies auto-immunes.
assurez-vous que votre massothérapeute vous connaît traiter une maladie auto-immune avant votre rendez-vous. Ils doivent prendre un soin particulier pendant votre massage pour répondre aux effets de votre maladie sur votre corps.,
Mais si vous et votre médecin êtes d’accord, la thérapie aux pierres chaudes peut aider à soulager les conditions douloureuses associées à la fibromyalgie, au lupus, à la polyarthrite rhumatoïde et à d’autres maladies auto-immunes.
- Renforce Votre Immunité
Nous parler de votre système immunitaire pour cette prestation.
Une étude scientifique a montré une augmentation des lymphocytes, après une seule séance de massage suédois. Les Lymphocytes aident les globules blancs à combattre l’infection dans le corps.,
L’ajout d’une thérapie aux pierres chaudes avant votre massage suédois pourrait améliorer l’efficacité du massage pour stimuler vos cellules anti-infections.
- Votre Spasmes Diminution
Si vous avez déjà eu un spasme musculaire, vous savez à quel point ils sont.
certains spasmes musculaires peuvent être débilitants. D’autres spasmes peuvent durer pendant des heures.
avec un massage aux pierres chaudes, le bénéfice de la chaleur détend vos muscles plus efficacement. Cette technique aide également à réduire l’inflammation commune avec les muscles dans les spasmes.,
Votre Bien-être bénéficie D’un Massage aux Pierres Chaudes
Lors du choix de votre prochain massage, pensez à un massage aux pierres chaudes.
C’est une excellente façon d’améliorer l’efficacité de votre massage. Vos muscles trouveront un État de relaxation plus profond pour aider votre massothérapeute à travailler en profondeur sur vos douleurs.
et avec le massage aux pierres chaudes, la chaleur que vous ressentez sur votre corps aidera votre esprit à se détendre. Le Stress et l’anxiété sont rapidement oubliés lorsque vous vous reposez avec des pierres chaudes pendant votre massage.
Byerin Massage propose une thérapie aux pierres chaudes., Pendant votre massage aux pierres chaudes, j’applique une variété de techniques de massage. Diplômée en réflexologie et en massage curatif, j’intègre les techniques les plus adaptées à votre séance personnalisée.
réservez votre rendez-vous maintenant en ligne. Choisissez un massage aux pierres chaudes dans ma liste de services. Profitez ensuite de l’expérience ultime de relaxation et de soulagement de la douleur.