à quoi ressemble le corps masculin parfait maintenant
mes problèmes, comme ils le font souvent, ont commencé avec Zac Efron. Il était là, courir à l »écran dans Baywatch, une version plus évoluée de mon espèce, avec des veines de la taille de câbles à fibres optiques et des os D » Angelo qui ressemblaient à une paire de falaises en bord de mer sur lesquelles vous pourriez construire votre maison de rêve à Malibu. À côté de lui fléchissait la roche, dont la dureté de roche littérale augmente improbablement avec chaque film rentable d’un milliard de dollars., Je pourrais ignorer Dwayne Johnson comme une aberration génétique,une montagne de gènes supérieurs de six pieds quatre. Mais Efron? En dehors de sa capacité à chanter, agir, et charmer son chemin à travers les spectacles de prix sans chemise, nous étions fondamentalement le même gars. Il avait 28 ans lors du tournage de Baywatch. J’avais 28 ans en le regardant. J’étais également alarmé. Efron ressemblait à l’un de ces torses humains préservés exposés dans les corps The L’exposition. Il ressemblait à Tyler Durden si Tyler Durden avait mis un sac poubelle et traîné à travers le Sahara pendant une semaine. C’était à ça que je devais ressembler?, J’ai aussi du tissu musculaire fibreux, tu sais.
j’ai parlé à Gunnar Peterson, l’entraîneur de Hollywood bods, pour savoir si il y avait une réponse à ce qu’un demi-nu, mec devrait ressembler. Il a expliqué qu’un tel manscape épuré est la nouvelle esthétique parmi ses clients. « Avant, les hommes voulaient des abdos et peut-être des bras”, a-t-il déclaré. « Maintenant, vraiment, c’est presque comme ils ne se soucient de rien ajouter; ils veulent juste voir ce qu’ils ont., Peterson dit que cela se résume à » maigreur globale— – effacer votre graisse corporelle pour voir quels muscles auraient pu se cacher en dessous, mais « pas si grand que vous ne pouvez pas courir à votre voiture s’il commence à pleuvoir.” Il l’appelle la « compétence” du corps. Capable, surtout, de vous faire sentir mal dans votre peau.
Écoutez, je suis heureux que les hommes s’éloignent de la notion de masculinité physique « bigger arms make a better man” datée et inspirée par Arnie., Moi aussi, je suis pour que les gars puissent se gratter le dos. Il était que je—et tous les autres gars relativement en forme-était d’environ dix livres et quatre ou cinq abs loin des normes d’or dur—Corps de mon adolescence: Abercrombie & modèles Fitch; un jeune Ryan Reynolds dans Van Wilder; Usher dans sa vidéo « U Got It Bad”; ou, si j’étais vraiment ambitieux, devenir riche ou une révision de l’alimentation et un échange de temps de canapé contre du temps de gym, mais avec suffisamment de dévouement, ces corps étaient réalisables. , Je pouvais imaginer un moment où j’avais croqué et recroquevillé mon chemin vers la gloire du torse.
Mais comme j »ai vieilli et réussi à perdre un peu de graisse, tant d »autres gars très célèbres en ont perdu plus, élevant la barre sur Peterson « s” less is more » ideal. Ryan Reynolds est passé du fainéant universitaire en forme dans Van Wilder au meurtrier de vampire sculpté dans Blade: Trinity à un antihéros perma-fléché dans Deadpool., Avec chaque itération successive de Wolverine, Hugh Jackman ressemble il est coupé tellement de graisse corporelle que par 2017 Logan son torse pourrait irriguer les terres agricoles dans la vallée de San Joaquin.
cela n »a pas été juste un phénomène de super-héros. Instagram devrait vraiment être renommé #Fitstagram, emballé comme il est avec les hommes dont le pourcentage de graisse corporelle est égal au pourcentage de graisse de lait dans mon réfrigérateur. Chaque saison, les Henley-sporting bros cast par The Bachelorette obtenir de plus en plus rétractable enveloppé dans leur propre peau., Efron de Baywatch est simplement la distillation la plus singulière de cette pathologie: la comédie musicale de lycée pretty boy avec laquelle je suis devenu majeur s’est transformée en un ensemble ambulant de tendons rôtis à la poêle.,
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quelque chose qui m’a fait me sentir à la fois mieux et pire: « à moins que vous êtes indépendant riche et N’avez pas D’emploi et peut consacrer tout ce que vous avez à la préparation—et vous êtes un monstre génétique—il y a une chance très, très mince que vous aurez jamais ressembler à ça, »a déclaré Peterson. Libérer, c’est sûr. Mais alors, si ces corps sont le nouvel idéal, et que je suis déjà voué à l » échec what que devrais-je viser?, Je sais que je ne suis pas seul à me demander.
j’ai essayé de me tourner vers ceux qui ont rejeté leur propre Efron-ification pour l’inspiration. J « ai apprécié l » amour de soi du moment dadbod. Des amis témoins remplissent mon flux de médias sociaux avec leurs membres yogi contorsionnés et #namastes. Je ne suis même pas sûr que la chèvre américaine Tom Brady ait l » air bien avec sa chemise, mais je respecte son souci de rester sans âge et souple. Ces alternatives semblent toutes réalisables et—peut-être plus important-saines!
Mais la positivité corporelle et les régimes d’exercice rationnels ne sont pas un antidote à la vanité., Mon cerveau sait que le corps D’Efron est mauvais, mais le collégien dumpy en moi veut courir torse nu sur la plage avec tous les gars de star de cinéma, bon sang. Peu importe comment je raisonne avec moi-même sur l’atteinte ou le bien-être, je suis servi un régime constant de mecs sur des régimes impossibles.
la seule astuce que j’ai trouvée pour trouver un peu de paix dans le paysage actuel de la forme physique des hommes est d’accepter la tension de vivre à l’intérieur de cet assaut, d’être suffisamment conscient de soi en vieillissant pour, Voir les abdos, veulent les abdos, puis laissez ce désir me rouler comme de l »eau sur Efron lisse, torse ondulant. Exercice souvent, mais d’une manière qui trouve un certain équilibre. Assurez-vous que j’en fait profiter. Pour moi, c » est une combinaison de yoga chaud, courir, et soulever, et constamment survendre la partie de levage.
je me rends compte qu »à un moment donné, peu importe à quel point je fais ou à quel point je me sens bien, je vais taper sur Instagram, ou regarder Ronaldo se déshabiller après un but, et voir un ensemble de muscles que je ne savais pas que je n »avais pas mais que je veux désespérément., Et puis je vais penser aux mots de Peterson sur le corps « capable » et rappelez—vous que, dans la façon dont je dois être, je suis déjà capable–tout simplement pas de faire le torse nu, maître nageur de style guerrier Ninja américain dans lequel Zac Efron excelle. Ce qui est bien. Parce que personne ne me paie des millions de dollars. Et parce que je n » enlève certainement pas ma chemise.,
Cet article a été originellement publié en Mars 2018 problème avec le titre « Quel Type de Corps Parfait je Suis Censé Être Jaloux de Maintenant? »