Ambivert: le type de personnalité pour les personnes qui sont introvertis extravertis
Les grands tests de personnalité, tels que Myers-Briggs, sont sans aucun doute populaires (et amusants à prendre!). Et beaucoup d « entre nous prennent parti quand il s » agit de traits comme l « introversion et l » extraversion, tomber dans un camp sur l » autre.,
Mais la personnalité n’est pas si coupée et sèche, les chercheurs conviennent. Même les personnes les plus introverties peuvent se comporter de manière extravertie et vice versa, dit Daniel K. Mroczek, PhD, professeur de psychologie à L’Université Northwestern qui étudie la personnalité. « Nous montrons tous toute la gamme des comportements au fil du temps.”
« Il y a beaucoup de gens qui ne sont pas fortement extravertie, ni fortement introverti.”
Encore plus? La plupart d » entre nous tombent en fait plus au milieu du spectre de la personnalité que nous ne le pensons., Certaines personnes sont très introverties, tandis que d’autres sont incroyablement extravertis. Et le reste? ” Il y a beaucoup de gens au milieu, qui ne sont ni fortement extravertis ni fortement introvertis », explique Ronald E. Riggio, pH.d., psychologue organisationnel et professeur au Claremont McKenna College.
Vous avez probablement entendu parler des termes « introvertis extravertis » ou « extravertis introvertis » —mais Riggio dit que certains psychologues utilisent en fait le terme « ambivert » pour les personnes qui partagent des traits d « extraversion et d » introversion. Quels sont donc ambivalents et comment pouvez-vous dire si vous en êtes un?, Permettre aux chercheurs de personnalité d’expliquer.
qu’est Ce qu’un ambivert, exactement?
Les Ambiverts ont tendance à avoir des traits à la fois extravertis et introvertis, dit Riggio. Les extravertis sont généralement bavards, assertif, excité, grégaire, social, et obtenir de l « énergie d » être avec les gens. Les introvertis sont généralement le contraire: calme, sans assurance, pas particulièrement excitable et plus solitaire. Être dans des situations sociales est plus drainant pour les introvertis.,
« Si la plupart de vos comportements au cours d’un mois typique sont plus du côté socialement grégaire, votre distribution de densité indique que vous tombez plus du côté extraverti”, explique Mroczek. « Si la plupart de vos comportements sont timides ou réservés, alors vous tombez plus du côté introverti du continuum. »
cependant, les ambiverts ont tendance à être moins extrêmes dans une caractéristique donnée, explique Simine Vazire, PhD, directeur du Personality and Self-Knowledge Lab à Uc Davis., « Ils ont plus d’un mélange de caractéristiques introvertis et extravertis. »
c’est pourquoi il n’y a pas de moyen unique de définir un ambivert. Vous pourriez, par exemple, être un peu (mais pas *super*) bavard avec l’affirmation de soi au milieu de la route ou vous pourriez être vraiment assertif, mais pas particulièrement sociable ou excité, explique-t-elle.
« Les gens du milieu sont modérément enthousiasmés par l’interaction avec les autres, et modérément” drainés « par cela », ajoute Riggio. « Ceux qui sont aux extrêmes éviteront ou seront drainés des situations sociales ou seront attirés et énergisés par la socialisation., »
Comment savoir si vous êtes un ambivert
tout d’abord, pour exclure d’être beaucoup plus introverti ou extraverti, Riggio suggère de vous poser des questions telles que:
- préférez-vous rester à la maison et lire un livre (introversion) ou sortir et rencontrer de nouvelles personnes (extraversion)?
- aimez-vous les fêtes animées et bondées (extraversion) ou les petits rassemblements avec des amis proches (introversion)?
- parlez-vous régulièrement à des étrangers (extraversion) ou gardez-vous la plupart du temps pour vous quand vous entourez d’étrangers (introversion)?
alors, si vous voulez des résultats officiels, envisagez un test., « Il existe de nombreux bons tests en ligne gratuits pour avoir une idée de votre niveau d’extraversion et d’introversion”, explique Vazire. Elle suggère le projet Big Five et le test de personnalité SAPA-Project.
Vous pouvez également demander à quelques personnes proches de vous, qui vous connaissent dans un large éventail de situations, de juger de votre personnalité en passant l’un des tests à votre sujet ou en suggérant simplement où ils pensent que vous tombez, dit John Anthony Johnson, PhD, professeur émérite de psychologie à L’Université Penn State., « Le jugement moyen des personnes qui connaissent bien la personne a tendance à annuler les préjugés et est plus objectif. »
mais n’oubliez pas de penser à votre propre comportement au fil du temps. ” Un seul comportement peut être assez peu représentatif », explique Mroczek. « Si vous observez quelqu’un dans de nombreuses situations, contextes et sur plusieurs jours ou semaines, sa personnalité émerge sous vos yeux lorsque vous suivez ses comportements au fil du temps.”
de manière Plus générale? Il suffit de bien deviner si vous êtes plus introverti, extraverti, ou plus au milieu, suggère Vazire., « Il y a de bonnes chances que vous soyez précis et que vos scores sur des tests scientifiquement validés soient assez proches de votre estimation. »