America’s Most Common Recurring Dreams (Français)

cependant, la plupart d’entre nous admettent utiliser un ordinateur ou un téléphone juste avant d’aller dormir, ce qui est un grand non-non selon la plupart des experts, car il affecte votre qualité de sommeil et votre vigilance le lendemain. En outre, 62 pour cent des répondants ont admis manger dans les deux heures suivant le coucher, et environ 35 pour cent ont déclaré qu’ils faisaient rarement des siestes. Se pourrait-il que certains de ces facteurs jouent dans nos rêves induits par l’anxiété?,

comment nous rêvons quand nous rêvons

quand il s’agit de rêver de tomber, d’être poursuivi ou de perdre nos dents, Quel est le reste de l’histoire?

selon nos résultats, la plupart des rêves sont quelque peu réalistes (environ 43%), et la plupart des répondants (51%) pensent que le but de leurs rêves est d’exprimer leurs peurs et leurs angoisses intérieures. De plus, 42% des personnes disent se souvenir de leurs rêves au moins une fois par semaine., Plus de 51% disent avoir eu des rêves lucides à un moment donné de leur vie, dans lesquels ils savaient qu’ils rêvaient et avaient un certain contrôle sur la direction du rêve.

Qu’est-ce que le genre a à voir avec ça?

alors que nous terminions notre recherche de rêve, nous nous sommes également demandé comment ces données s’empilaient entre les sexes. Qui était le plus susceptible de se souvenir de leurs rêves? Et le genre a-t-il un impact sur les rêves que vous êtes le plus susceptible d’avoir?,

Il s’avère que les femmes sont plus susceptibles que les hommes de se souvenir de leurs rêves, ce qui est logique étant donné que les femmes ont une meilleure mémoire à court terme pour les événements quotidiens, selon L’Association for Psychological Science. En regardant les résultats, environ 43% des femmes ont indiqué qu’elles se souvenaient de leurs rêves au moins une fois par semaine, tandis qu’environ 41% des hommes se souvenaient de la même chose. Notamment, environ 24 pour cent des femmes se souviennent de leurs rêves presque tous les soirs contre environ 14 pour cent pour les hommes.,

les Hommes et les femmes ont aussi signalé une nette différence dans les types de rêves qu’ils ont. Les femmes sont plus susceptibles de rêver d’être chassées ou de perdre des dents. Les hommes, à l’inverse, sont plus susceptibles d’avoir des rêves positifs, comme voler ou devenir riche.

la question de savoir si cette différence est due au fait que les femmes ont une anxiété innée ou une vie stressante est sujette à débat, mais la différence est néanmoins intéressante.,

Conclusion

Si vous rêvez depuis des années de tomber d’une falaise, de fuir un inconnu sans visage ou de vous déplacer au ralenti, vous n’êtes certainement pas seul. Les rêves récurrents, en particulier ceux anxiogènes, sont courants aux États-Unis.

alors, que pouvons-nous faire pour minimiser nos cauchemars et maximiser notre sommeil réparateur? Pour un, 93 pour cent des Américains disent qu’un matelas confortable est important pour une bonne nuit de sommeil. Les Experts conviennent que réduire votre stress quotidien vous aide également à mieux dormir., Androom temperature, Source Vérifiéela Bibliothèque nationale de Médecine (NIH)la plus grande bibliothèque médicale du monde, rendant les données et informations biomédicales plus accessibles. Voir sourcewhat et quand vous mangez, et la technologie importe beaucoup aussi bien.

méthodologie

Nous avons mené une enquête auprès de 2 007 résidents américains entre le 12 et le 16 juillet 2016. Les répondants étaient 49,9% d’hommes et 50,1% de femmes et étaient âgés de 18 à 74 ans. Ils venaient des 50 états, plus le District de Columbia.,

Utilisation Équitable

l’esprit tranquille, sachant que nous avons la permission de partager les images trouvées ici dans votre publication. Ne dormez pas à travers l’alarme: nous vous demandons de revenir à cette page pour donner aux auteurs un crédit approprié.

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