astaxanthine (Français)

Qu’est-ce que L’astaxanthine?

L’astaxanthine est un caroténoïde créé par des micro-algues (Haematococcus pluvialis) en période de stress. Lorsque les algues Haematococcus pluvialis sont exposées à des changements dans leur environnement, tels que la lumière directe du soleil, la faim ou la consommation, elles produisent de l’astaxanthine pour se protéger. En tant qu’antioxydant puissant, l’astaxanthine protège les algues des radicaux libres et du stress oxydatif, les gardant bien en vie lorsqu’elles sont stressées., Ce caroténoïde est ce qui donne à de nombreuses créatures marines telles que le saumon, le krill et les écrevisses leur couleur rouge. Contrairement à de nombreux autres suppléments antioxydants, l’astaxanthine ne se développe pas en un pro-oxydant une fois épuisé.

à Quoi sert-il?

utilisations traditionnelles / ethnobotaniques

L’astaxanthine a été consommée dans les fruits de mer à petites doses tout au long de l’histoire, mais ce n’est que récemment que nous avons pu en récolter les bénéfices grâce à une supplémentation à haute dose.,

concentrations D’astaxanthine:

• Krill – 120 PPM (partie par million)
• crevette – 1,200 PPM
• levure de phaffia – 10,000 PPM
• Haematococcus pluvialis – 40,000 PPM

usages généraux

l’astaxanthine naturelle est vendue partout dans le monde comme supplément antioxydant naturel. Dépassant le pouvoir antioxydant de la lutéine et de la zéaxanthine bien étudiées, l’astaxanthine a été revendiquée pour aider la santé des yeux, soutenir la santé cardiaque, améliorer la qualité de la peau et réduire l’inflammation dans tout le corps.,

comme la découverte de l’astaxanthine au bénéfice de l’homme est relativement nouvelle, la majorité des essais ont été menés sur des animaux avec une recherche humaine croissante.

Quelle est la posologie recommandée?

Les doses recommandées vont de 4mg à 12mg par jour en fonction de l’effet désiré. 4mg par jour a été montré pour avoir des effets positifs réduisant l’inflammation, mais jusqu’à 12mg par jour fournit plus d’une dose thérapeutique pour ceux qui ont besoin de niveaux plus élevés d’antioxydants.

L’astaxanthine est un caroténoïde liposoluble qui devrait être avec un repas contenant de la graisse pour une absorption optimale.,

Comment est-il sûr?

grossesse / allaitement

Les suppléments antioxydants ont montré une corrélation positive avec la fertilité, mais ce produit n’est pas recommandé pendant la grossesse ou l’allaitement en raison du manque d’études d’innocuité dans ces domaines.

Interactions

aucune interaction bien documentée n’a été identifiée, à part un potentiel d’interaction avec des médicaments hormonaux tels qu’un inhibiteur de la 5-alpha-réductase.

effets secondaires

avec des doses extrêmes (48 mg par jour), les matières fécales peuvent prendre une teinte rougeâtre en raison de la pigmentation rouge de l’astaxanthine.,

Toxicités

des Doses allant jusqu’à 50 mg ont été tolérées. On ne connaît pas de limite supérieure de toxicité. REMARQUE Toutes les astaxanthines ne sont pas biosynthétisées par les microalgues vivantes. L’astaxanthine synthétique fabriquée en laboratoire à partir de Produits pétrochimiques n’a pas été approuvée pour la consommation humaine.

Où acheter?

L’astaxanthine est disponible auprès de Biosphere Nutrition.

---