Causes et traitements des jambes brûlantes

la peau, les muscles et les nerfs des jambes peuvent tous provoquer une sensation de brûlure ou une douleur. Connaître la source de la douleur peut aider à comprendre la cause et à accéder au bon traitement.

Exercice

Un exercice utilisant les muscles des jambes peut provoquer une sensation de brûlure., Cela ne signifie pas toujours que le muscle est blessé.

pendant l’exercice, le corps a besoin de plus d’énergie que d’habitude. Il ne peut pas absorber suffisamment d’oxygène pour créer de l’énergie, de sorte que les muscles du corps prennent le relais. Cela crée de l’acide lactique, ce qui provoque une sensation de brûlure lorsqu’il s’accumule.

courir ou un entraînement intense provoque souvent des jambes brûlantes. Le sentiment devrait disparaître après la fin de l’exercice.

les Muscles seront souvent mal pendant un jour ou deux après l’exercice. Cela se produit plus souvent lorsque l’exercice est nouveau ou lorsque la forme physique d’une personne s’améliore.,

blessure

blesser la jambe est l’une des causes les plus fréquentes de douleur. En particulier, les dommages aux muscles peuvent provoquer une sensation de brûlure.

lorsque les muscles s’étirent plus loin qu’ils ne le devraient, cela peut provoquer une tension. Cela peut déchirer une partie du muscle. L’exercice est une cause fréquente de tension musculaire.

Une personne peut ressentir une douleur soudaine au moment de la blessure, qui peut se transformer en une sensation lancinante ou brûlante. La zone peut gonfler et ecchymose.

Les gens peuvent traiter les douleurs musculaires et les tensions avec la méthode RICE:

• Rest. Ne pas exercer la jambe ou mettre trop de poids sur elle.,
• la Glace. Réduire l’enflure avec un paquet froid enveloppé dans un chiffon.
• la Compression. Comprimez la jambe en la bandant.
• élévation. Soulevez la jambe au-dessus du cœur.

Les gens peuvent aider à prévenir la tension musculaire en se réchauffant avant l’exercice et en se refroidissant par la suite.

l’exposition au Soleil

Il est facile de négliger les jambes lors de l’application de la crème solaire., Une personne peut ne pas se rendre compte qu’elle a brûlé sa peau jusqu’à ce qu’elle ressente de la douleur ou de l’inconfort plusieurs heures plus tard.

Les Coups de soleil provoquent une inflammation de la peau. Il peut être chaud au toucher et provoquer une sensation de brûlure pendant un certain temps. Il est essentiel de refroidir la peau pour soulager la douleur et prévenir d’autres dommages.

prenez une courte douche ou un bain frais, puis appliquez un paquet froid enveloppé dans une serviette sur la peau.

Les gens peuvent également prendre des analgésiques en vente libre, tels que l’ibuprofène, pour réduire l’inflammation. Hydrater la peau avec de l’aloe vera ou une crème à base d’eau peut l’aider à guérir.,

lésion nerveuse

la neuropathie périphérique est le terme médical désignant un type de lésion nerveuse. Il affecte principalement les jambes et les pieds, mais peut parfois affecter les bras et les mains. Le diabète est une cause fréquente de lésions nerveuses.

l’hyperglycémie du diabète endommage les nerfs et les vaisseaux sanguins irriguant les nerfs. Au fil du temps, cela peut conduire à une neuropathie périphérique.

les Symptômes touchent les jambes, les pieds, les bras et les mains., Ils peuvent inclure:

• sensation de brûlure ou de picotement
• douleur
• engourdissement
• faiblesse
• difficulté à ressentir de la douleur ou des changements de température

pour les personnes atteintes de neuropathie périphérique, Il peut être plus difficile de ressentir des blessures telles que des cloques ou des plaies. Le traitement précoce peut prévenir l’infection et d’autres problèmes de santé.

la neuropathie Périphérique peut affecter l’équilibre et le mouvement, mais la thérapie physique peut aider. Les médicaments peuvent aider à gérer la douleur.,

Si le diabète est la cause sous-jacente, maintenir la glycémie dans une plage saine peut aider à prévenir l’aggravation des lésions nerveuses.

douleur brûlante à la cuisse

le terme médical pour la douleur brûlante dans la cuisse externe est meralgia paresthetica. La douleur brûlante est due à un gros nerf comprimé.

Les Causes de douleur brûlante à la cuisse comprennent un traumatisme, un gonflement ou une pression à la jambe. Certains exemples courants incluent le gain de poids, des vêtements serrés ou un équipement de travail qui appuie sur le corps.,

Les symptômes incluent:

• brûlure, engourdissement ou picotement dans la cuisse externe
• douleur dans la cuisse externe et les fesses
• sensibilité au toucher

le traitement est généralement axé sur la résolution de la cause de la douleur. Perdre du poids ou porter des vêtements plus lâches peut relâcher la pression sur le nerf. Dans certains cas, une personne peut avoir besoin d’une injection pour réduire l’enflure.

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