Ce que la lavande peut faire pour vous
La lavande est une plante polyvalente. Les gens utilisent la lavande de nombreuses façons pour promouvoir la bonne santé et le bien-être.
Aromathérapie
la Lavande est le plus couramment utilisé en aromathérapie. Le parfum des huiles de la plante de lavande est censé aider à promouvoir le calme et le bien-être. On dit également qu’il aide à réduire le stress, l’anxiété et peut-être même une douleur légère. Une étude publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine a révélé que l’application topique de lavande, plus de sauge et de rose, pourrait réduire la gravité des crampes menstruelles.,
aide potentielle au cancer et à la démence
selon L’Institut National du Cancer, l’aromathérapie peut aider les patients à gérer les effets secondaires du traitement du cancer. Les récepteurs de l’odorat envoient des messages au cerveau qui peuvent affecter l’Humeur. L’aromathérapie peut également aider les adultes qui souffrent de démence.
alors que beaucoup de gens ne jurent que par ses pouvoirs de guérison aromatiques, la communauté scientifique n’est pas si sûre. De nombreux tests menés autour de la lavande ont eu des résultats contradictoires.,
aide au Sommeil
Il était une fois, la lavande était recommandée pour les personnes souffrant d’insomnie ou d’autres troubles du sommeil. Les gens ont bourré leurs oreillers de fleurs de lavande pour les aider à s’endormir et à mieux se reposer.
Aujourd’hui, les aromathérapeutes utilisent la lavande pour traiter les maux de tête et la nervosité ou l’agitation. Les massothérapeutes appliquent parfois de l’huile de lavande sur la peau, qui peut fonctionner à la fois comme un agent calmant et une aide au Sommeil. En Allemagne, le thé à la lavande a été approuvé comme supplément pour traiter les troubles du sommeil, l’agitation et l’irritation de l’estomac.,
affections de la peau et des cheveux
L’utilisation topique d’huile de lavande pourrait aider à traiter une maladie appelée alopécie aérer, qui provoque la chute des cheveux d’une personne en plaques. Dans une étude, publiée dans les Archives of Dermatology, les gens ont frotté les huiles essentielles de lavande, de thym, de romarin et de bois de cèdre sur les zones où les cheveux étaient tombés. Certaines personnes ont connu une repousse des cheveux au cours de sept mois. Cependant, les chercheurs n’avaient aucun moyen de déterminer laquelle des huiles était responsable.,
lorsqu’elles sont appliquées sur la peau, les huiles de lavande ont montré des résultats positifs en aidant à l’eczéma, à l’acné, aux coups de soleil et à l’érythème fessier. Pensez à essayer ce remède maison à la crème pour le corps à la camomille et à la lavande pour aider à apaiser la peau irritée par les coups de soleil et l’érythème fessier.