Combien de Calories sont dans un Starbucks Pumpkin Spice Latte et sont-ils mauvais pour vous?
La Saison de latte aux épices à la citrouille est officiellement arrivée. Mardi, Starbucks a annoncé le retour de sa saveur de latte saisonnière la plus appréciée, le PSL. Certains buveurs de café disent qu’il est trop tôt pour une grande tasse de fall magic, mais d’autres se réjouissent — et demandent des versions glacées car il fait encore un peu trop chaud pour les boissons chaudes. Et bien que Starbucks ne soit pas la seule chaîne de café qui propose des boissons saisonnières aux épices à la citrouille, c’est l’une des plus populaires., Cela dit, la popularité ne signifie pas exactement conscient de la santé. Starbucks n’utilise pas de vraies épices dans sa recette de latte aux épices à la citrouille, ce qui pose la question: les lattes aux épices à la citrouille Starbucks sont-ils mauvais pour vous?
Nous répondons à la question brûlante, plus combien de calories sont dans un Starbucks pumpkin spice latte, à venir.
pour faire des lattes aux épices à la citrouille, Starbucks utilise un sirop spécial à la citrouille., / Starbucks qu’est-ce que Starbucks pumpkin spice fait de
L’épice à la citrouille est généralement composée de quatre ingrédients: cannelle moulue, clous de girofle, gingembre et muscade. Cependant, certaines recettes appellent également le piment de la Jamaïque. Alors que Starbucks complète ses boissons aux épices à la citrouille avec un peu d’arôme d’épices, il n’utilise pas réellement l’épice dans son café au lait aux épices à la citrouille. Au lieu de cela, c’est une recette appelée sauce aux épices à la citrouille, qui se compose de sucre, de lait condensé et de purée de citrouille et d’un peu de jus de légumes pour la couleur.,
combien de calories y a — t — il dans un Starbucks pumpkin spice latte
Starbucks frappucinos-y compris le Pumpkin spice frappucino-ont quelques-unes des calories les plus élevées sur le menu. Et le latte aux épices à la citrouille n’est pas trop loin derrière. Selon le site Web de la société, un latte aux épices à la citrouille Venti avec 2% de lait contient 470 calories avec dix grammes de graisses saturées et 64 grammes de sucre.
Une grande contient 380 calories avec huit grammes de graisses saturées et 50 grammes de sucre, et une grande contient 300 calories avec sept grammes de graisses saturées et 39 grammes de sucre.,
les lattes aux épices à la citrouille Starbucks sont-ils mauvais pour vous
un latte aux épices à la citrouille n’est pas la pire chose que vous puissiez commander dans le menu de Starbucks. Cependant, ce n’est pas exactement le meilleur non plus. Si consommé fréquemment, la teneur élevée en sucre associée aux graisses saturées peut avoir un impact sur votre santé. La bonne nouvelle est qu’il existe des moyens de rendre votre Starbucks pumpkin spice latte — et d’autres boissons de saison — plus sain.
la première étape pour améliorer toute boisson Starbucks est de dire non à la crème fouettée., Sauter la crème fouettée d’un latte épicé à la citrouille venti avec 2% de lait rase 70 calories. Ensuite, considérez vos options de lait. Starbucks propose du lait à 2%, du lait de soja, du lait entier, du lait non gras, du lait de coco et du lait d’amande. Commander un latte aux épices à la citrouille au lait d’amande Venti sans crème fouettée réduit les calories à 290, les sucres à 47 et les graisses saturées à 0,5 gramme. La taille est également importante. Un grand latte aux épices de citrouille au lait d’amande sans crème fouettée équivaut à 180 calories, 28 grammes de sucre et zéro gramme de graisses saturées., Et un court est encore moins que cela (120 calories, 19 grammes de sucre et zéro gramme de graisses saturées).
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