Comment faire face à un intimidateur au travail
travaillez-vous avec un intimidateur?
pensez-vous travailler avec un tyran? Vous sentez-vous régulièrement intimidé et redouté de travailler près d’un collègue en particulier? Êtes-vous crié à plusieurs reprises, insulté et réprimandé—pour une raison quelconque, ce comportement est inapproprié au travail? Un collègue de parler de vous, à des réunions, vous critiquer, de voler ou de crédit pour votre travail?,
Si vous répondez oui à l’une de ces questions, il y a de bonnes chances que vous soyez l’un des 54 millions D’Américains qui ont été attaqués par un tyran au travail.
Comment savez-vous que vous devez faire face à un tyran
en plus des actions décrites ci-dessus, vous savez que vous travaillez avec un tyran lorsque celui-ci choisit vos erreurs et les porte constamment à votre attention. Ou pire, l’intimidateur commère à votre sujet, dit des mensonges à vos collègues, et même sape et sabote votre travail.,
lorsque vous vous sentez intimidé d »assister à certaines réunions, vous évitez d »aller dans la salle à manger en fonction de qui y mange, ou vous prenez une pause avant d » assister aux fonctions de l « entreprise pour les employés, le problème n » est pas que vous soyez timide ou que vous preniez votre retraite. Jetez un oeil à votre interaction avec un collègue. Vous constaterez peut-être qu’il ou elle vous intimide.
Si vous redoutez d’aller au travail, vous pouvez avoir un despote collègue ou patron.,
Si votre employeur ne vous aidera pas, et l’étude citée ci-dessous dit souvent, ils ne seront pas, même si c’est juste parce qu’ils ne »sais pas quoi faire non plus, ce sont les mesures à prendre pour vaincre le tyran.
vous n’êtes pas seul: un intimidateur vit dans de nombreux lieux de travail
dans leur enquête nationale de 2017, l’intimidation en milieu de travail « a été définie comme un mauvais traitement répété d’un employé par un ou plusieurs employés; conduite abusive qui est: menaçant, humiliant ou intimidant, sabotage au travail ou violence verbale., »Le harcèlement moral au Travail et de Traumatologie de l’Institut (WBTI), a révélé que:
- 50% des Américains n’ont pas vécu ou été témoin d’intimidation, mais 19% des Américains sont victimes d’intimidation, un autre de 19 pour cent témoins d’intimidation au travail.
- 61% des Américains sont conscients des comportements abusifs qui ont lieu sur le lieu de travail.
- 60 millions D’Américains sont touchés par l’intimidation en milieu de travail.
- Les Patrons représentent 61% des intimidateurs.,
- les Hispaniques sont la race la plus souvent ciblée par les intimidateurs.
- Plus d’hommes (70%) sont des intimidateurs et les femmes sont les cibles les plus fréquentes des intimidateurs (60%). Les intimidateurs féminins ciblent le plus souvent d’autres femmes (80%).
- jusqu’à 81% des employeurs sont perçus comme ne faisant rien et résistant à l’action lorsque les cibles d’intimidation remplissent un sondage. Dans le grand public, seulement 44,8% estiment que les employeurs ne font rien.
- 29% des employés qui sont la cible d’intimidateurs gardent le silence sur leurs expériences.,
- 71% des réactions des employeurs sont nuisibles aux cibles du comportement d’intimidation en milieu de travail.
- 60% des réactions des collègues de travail de la cible sont nocives pour les cibles d’un intimidateur.
- pour mettre fin à l’intimidation en milieu de travail, 65% des cibles perdent leur emploi initial.
- 40% des personnes ciblées par un intimidateur éprouvent des problèmes de santé liés au stress, notamment une anxiété débilitante, des attaques de panique et une dépression clinique (39%).
Comment faire face à un intimidateur
Vous pouvez faire face à un intimidateur et changer le comportement de l’intimidateur si vous êtes prêt à pratiquer le courage personnel., Mais, vous devez faire quelque chose. L’intimidateur ne disparaîtra pas; si vous vous faites une cible facile, vous ne ferez qu’encourager l’intimidateur. Si vous tolérez le comportement de l »intimidateur, vous entraînez l » intimidateur à continuer les actions répréhensibles.
Voici comment faire face à votre intimidateur de bureau—plus efficacement et potentiellement résultant en un lieu de travail sans intimidation. Vous pouvez le faire.
définissez des limites sur ce que vous tolérerez D’un intimidateur
plus important encore, une fois que vous avez défini la limite dans votre esprit, exercez votre droit de dire à l’intimidateur d’arrêter le comportement., Vous voudrez peut-être répéter ces étapes avec un ami afin que vous soyez plus à l’aise de répondre lorsque l’intimidateur attaque.
1. Décrivez le comportement que vous voyez l’intimidateur exposer-ne pas éditorialiser ou offrir des opinions, il suffit de décrire ce que vous voyez. Ne dites pas que vous êtes méchant et méchant pour moi. à l’agresseur. Ceci est un commentaire vide de sens lorsque vous parlez à un tyran.
Mieux? Vous entrez régulièrement dans ma cabine, vous vous penchez sur mon épaule et lisez ma correspondance personnelle sur l’écran de mon ordinateur.
2., Dites à l’intimidateur exactement comment son comportement a un impact sur votre travail.
comme une grande partie de mon travail est confidentielle, ces actions me font sentir comme si j’avais besoin de vous cacher ce sur quoi je travaille ou de changer les écrans d’ordinateur, ce qui est une perte de temps.
3. Dites à l’intimidateur quel comportement vous ne supporterez pas à l’avenir.
Dans le futur, vous n’êtes pas à entrer dans ma cabine, à moins que je vous invite à venir dans. Ceci est mon espace de travail privé et vos actions ne sont pas les bienvenues.
4., Restez avec votre déclaration et si l’intimidateur viole votre espace, passez à la confrontation.
Vous ne pouvez pas permettre à l’intimidateur de s’en sortir même une fois de plus ou le travail de base que vous avez si soigneusement posé est gaspillé.
Affronter le Tyran Avec Leur Propre Comportement
face à un despote est effrayant et difficile. Mais, comme le suggèrent Jonathan Littman et Marc Hershon dans « je déteste les gens », les intimidateurs ne sont « efficaces que lorsqu’ils sont sur un terrain solide. Le sol que vous pouvez emporter., »Ils suggèrent que la » prochaine fois qu’il jure ou soulève un annuaire téléphonique, appelez-le. Faites remarquer qu’il jure ou crie, et quittez la pièce. Ou de mettre fin à l’appel. »
» rappelez-vous: vous êtes l’adulte aux prises avec une crise de colère. Aucun parent sage ne donne dans l’ajustement d’un enfant parce que cela conduit simplement à plus d’ajustements.
”vous enveloppez la fureur de Bulldozer avec un amour dur. En faisant des déclarations sur sa conduite, vous le mettez en garde. Continuez votre jeu et à la deuxième ou troisième tentative, Bulldozer se lassera de faire tourner ses bandes de roulement dans le sable.,”
Cette approche conflictuelle œuvres dans les réunions, trop. Si l’intimidateur parle de vous avec des plaintes et des critiques, posez-lui une question directe sur ce qu’il recommande à la place. Mettez l’intimidateur sur place au lieu de répondre aux plaintes et aux critiques.
Si cela ne fonctionne pas lui demander de quitter la réunion jusqu’à la fin de votre discussion. S’il refuse, mettez fin à la réunion et reprogrammez la réunion sans lui.
Vous devez appeler l’intimidateur à vos conditions.,
documenter les Actions de l’intimidateur
chaque fois que vous vous sentez victime d’intimidation ou que vous avez un comportement d’intimidation, documentez la date, l’heure et les détails de l’incident. Notez si un autre employé a été témoin de l’incident. Si vous demandez éventuellement l’aide des Ressources Humaines, la documentation, en particulier la documentation de l’impact de l’intimidateur sur les résultats et le succès de l’entreprise, donne aux RH les informations dont ils ont besoin pour travailler en votre nom. L « intimidateur n »est pas seulement blesser vos sentiments; l » intimidateur sabote le succès de l » entreprise.,
Si l’intimidation se produit dans des e-mails, textes, ou de la correspondance, de maintenir une copie papier de la piste, de courriels et de textes et de fichiers dans un dossier sur votre ordinateur. Si vous décidez de porter plainte à l’avenir, vous devez avoir des témoins et des documents datés.
vos collègues sont également la cible de l’intimidateur
notez si l’intimidateur adopte le même comportement que vos collègues. Demandez à vos collègues de documenter le comportement de l’intimidateur et toutes les scènes dont ils sont témoins lorsque l’intimidateur cible un collègue., Cela vous aidera à bâtir un dossier plus solide pour que votre organisation prenne des mesures.
Si cinq d’entre vous subissent l’intimidation et que cinq de vos collègues documentent l’intimidation, alors vous construisez un cas auquel les RH et votre direction peuvent répondre sur un terrain solide. Ils ont besoin de preuves et de témoins, même si tout le monde sait que l’intimidateur est un intimidateur. Aidez votre personnel RH à vous aider.
Une étude antérieure de Zogby-WBTI indique que seulement 3% des employés victimes d’intimidation poursuivent en justice et 4% se plaignent auprès d’agences étatiques ou fédérales., Mais, ces chiffres sont à la hausse avec la notoriété que l’intimidation a gagné.
Il est donc préférable de faire face au comportement, mais n’excluez pas la possibilité d’un procès, surtout si votre emploi est résilié ou menacé par l’intimidateur.
informez la direction et les RH du comportement de l’intimidateur
Vous avez essayé de mettre en œuvre ces recommandations sur la façon de traiter le comportement d’un intimidateur, mais elles ne fonctionnent pas pour arrêter l’intimidateur. Il est temps pour obtenir de l’aide., Rendez-vous aux RH ou à votre gestionnaire avec votre preuve, en particulier la preuve qui démontre l’impact de l’intimidateur sur l’entreprise, et déposez une plainte officielle. La plupart des manuels des employés décrivent le processus d’enquête RH que votre plainte met en branle.
espérez la meilleure solution lorsque vous demandez de l’aide à la direction et aux RH pour faire face à l’intimidateur, mais soyez prêt à explorer d’autres options afin d’avoir moins de contact avec l’intimidateur. Vous devrez peut-être même trouver un nouvel emploi., Vous ne savez peut-être jamais ce que les RH ont fait à propos de l’intimidateur; sa vie privée et sa confidentialité sont également une priorité.
Mais, vous pouvez évaluer l’impact des actions des RH et de la direction par la façon dont l’intimidateur vous traite maintenant après vraisemblablement, ils ont fait une intervention.
La Ligne de Fond
vous pouvez Vous adresser le comportement d’un tyran dans votre milieu de travail. Avec persévérance et courage personnel, vous pouvez neutraliser le comportement intimidateur et retrouver votre lieu de travail sans conflit.
en savoir plus sur la façon de traiter avec des personnes difficiles.,