Comment obtenir le meilleur bronzage plus rapidement – et en toute sécurité-cet été
texte de Roberta lister
Nous avons parcouru un long chemin depuis les années 1980, quand un bronzage remarquablement profond « acajou” était considéré comme le summum de la beauté pour les femmes à la peau claire. Pourtant, alors que l’importance de la sécurité solaire brûle beaucoup plus dans notre conscience collective aujourd’hui, il y a encore quelque chose à dire pour la joie qui stimule la confiance d’une lueur subtile embrassée par le soleil.
Il y a plusieurs facteurs à considérer lorsque vous cherchez à obtenir un bronzage rapide et naturel sans sacrifier la santé de votre peau., Lisez la suite pour le tour D’horizon de Vogue des huit commandements de bronzage à suivre cet été
Ne jamais renoncer à la protection solaire
toute croyance selon laquelle l’utilisation d’un écran solaire à faible FPS est la meilleure façon d’obtenir un bronzage est incorrecte: ne jamais éviter la protection solaire en faveur Même si vous n’êtes pas sujet aux brûlures, ces rayons vous exposent toujours au risque de cancer de la peau et de vieillissement prématuré. Quant à l’huile de bronzage sans protection? Ne pensez même pas à ce sujet.
Dr Marko Lens, expert de la peau, recommande d’utiliser un écran solaire SPF30 à large spectre avec un indice UVA 5 étoiles pour vous protéger des rayons UVA et UVB., « La quantité correcte à utiliser est d’une cuillère à café pour l’ensemble du visage et du cou, et elle doit être appliquée à nouveau toutes les deux heures pendant l’exposition au soleil”, conseille-t-il.
Time it right: Meilleur moment de la journée pour obtenir un bronzage
Le Soleil est à son plus fort entre les heures de 10am et 4pm, alors soyez prudent de bronzer trop longtemps dans cette période. Cependant, cela ne veut pas dire que vous pouvez abandonner la crème solaire après cette période – Votre peau doit être protégée chaque fois que vous êtes à l’extérieur.,
repenser les suppléments de bronzage
Il existe aujourd’hui de nombreux suppléments sur le marché qui prétendent stimuler la capacité naturelle de votre corps à bronzer, mais peu de recherches sont disponibles pour soutenir leur efficacité.
cependant, manger des fruits et des légumes naturellement riches en bêta-carotène pourrait aider votre peau à bronzer sans brûler. « Il existe de plus en plus de preuves suggérant que l’utilisation orale de bêta-carotène peut protéger la peau contre les dommages causés par les UV”, explique le Dr Lens., « Le bêta-carotène est un excellent antioxydant: il combat les radicaux libres et diminue le stress oxydatif sur la peau, limitant ainsi les dommages causés par la lumière UV. »
Augmentez votre consommation de bêta-carotène en incorporant des poivrons, du melon cantaloup, des carottes et des légumes verts à feuilles tels que le chou frisé et les épinards dans votre alimentation.
Fake it: La meilleure façon d’obtenir un faux bronzage
le moyen le plus rapide d’obtenir un bronzage éclatant? Faux il., Non seulement votre peau vous en remerciera à l’avenir, mais les meilleurs faux bronzes d’aujourd’hui ont parcouru un long chemin par rapport aux formules striées et imprévisibles du passé, et il existe maintenant de nombreuses excellentes options disponibles, des crèmes et des mousses aux formules à vaporiser et même à l’eau.
selon L’expert en bronzage James Harknett, la clé pour assurer le meilleur résultat de faux bronzage réside dans la préparation. « Essayez d’éviter les huiles ou lotions corporelles lourdes dans les jours précédant le bronzage, car elles peuvent laisser une barrière sur la peau”, dit-il., « L’exfoliation doit être effectuée la veille, ce qui permet à la peau de se renouveler et à L’ingrédient bronzant, le DHA, de s’activer uniformément. Enfin, prenez toujours une douche fraîche avant d’appliquer votre bronzage – une peau chaude peut entraîner un résultat marbré. »
La règle supérieure de bronzage de Harknett? Ne bronzez jamais trop votre visage. « Un visage brun mat foncé peut donner un aspect faux-bronzé très évident. Il est important de rester à vous regarder! Commencez avec un sérum, tel que le sérum de bronzage à la noix de coco de Fake Bake, et créez lentement un éclat subtil.,
appelez les professionnels (obtenez un spray tan)
Si vous préférez laisser votre faux-glow aux experts, Harknett recommande de réserver un rendez-vous spray-tan un ou deux jours avant votre voyage. « Tant que le bronzage a eu huit bonnes heures pour s’activer, vous pouvez ensuite rincer la couleur guide et vous sentir brillant et doré lorsque vous arrivez à des climats plus ensoleillés. »
Embrace body make-up
un miroitement stratégiquement placé peut travailler pour allonger les membres tout en soulignant un bronzage naturel, et les collections de beauté inspirées des années 90 de cet été regorgent d’options., Balayez un soupçon d’huile corporelle dorée, comme la lave corporelle en métal fondu de Fenty Beauty dans du sucre brun sur vos clavicules et le long de vos jambes pour un éclat nostalgique.
Restez à l’écart du transat
ils pourraient offrir une voie rapide à ce bronzage profond convoité, mais les transats doivent être évités à tout prix. « Il ne fait aucun doute que les lits de bronzage contribuent au vieillissement prématuré de la peau”, prévient le Dr Lens. « Plus inquiétant encore, il existe de solides preuves suggérant que l’utilisation de lits de bronzage est associée à un risque accru de cancer de la peau, en particulier de carcinome basocellulaire”, explique-t-il.,
Hydrater, hydrater, hydrater
Hydratation de l’intérieur est essentiel pour garder la peau souple et de prolonger le bronzage. Buvez beaucoup d’eau – surtout en plein soleil – pour prévenir la déshydratation réelle, qui peut vous rendre malade, et utilisez un hydratant riche pour nourrir la peau desséchée par le soleil et prévenir l’épluchage.