De l’anxiété et de Bourdonnements dans les Oreilles
Sonnerie des oreilles est un symptôme commun d’une variété de conditions. Certains ont des oreilles qui bourdonnent lorsqu’ils sont malades avec un rhume. D’autres ont des oreilles qui sonnent après avoir écouté de la musique forte. Alors que d’autres semblent avoir des oreilles qui sonnent sans raison du tout.
Sonnerie des oreilles est appelée « acouphènes », et c’est une maladie rare qui peut être causée par différents facteurs, dont la plupart ne sont pas considérés comme graves., Pas moins de 50 millions de personnes aux États-Unis seulement ont eu affaire à des oreilles bourdonnantes à un moment donné de leur vie, et 12 millions d’entre elles souffrent d’une sonnerie si prononcée que des soins médicaux sont recherchés.
beaucoup de ceux qui consultent un médecin pour leurs acouphènes trouvent qu’il est lié à l’anxiété. Ceci est souvent déroutant pour ces personnes, car il semble que cela n’a pas de sens. Quelle est la relation entre l’anxiété et le bourdonnement dans les oreilles?,
Causes des bourdonnements D’oreilles
Si une personne ressent des bourdonnements d’oreilles et que cela affecte sa vie quotidienne, il peut être important de consulter un médecin. Cela pourrait être lié à l’anxiété, et bien que l’anxiété provoque rarement une sonnerie d’oreille persistante et à long terme, elle peut, dans certains cas.
malheureusement, il semble que les médecins ne soient toujours pas tout à fait clairs sur les causes des acouphènes., Il existe de nombreuses théories différentes qui ont à voir avec l’activation des follicules dans l’oreille (qui contribuent aux sensations de bruit), y compris les dommages potentiels des follicules et l’énergie et le flux sanguin reçus du cerveau. Les acouphènes sont particulièrement fréquents avec le vieillissement et la perte auditive liée au bruit, ainsi que les infections de l’oreille et les effets secondaires des médicaments. Dans quelques rares cas, des problèmes neurologiques peuvent contribuer à bourdonner les oreilles.,
comment le bourdonnement des oreilles est causé par L’anxiété
Il est très fréquent qu’aucune cause sous-jacente identifiée ne soit trouvée pour les acouphènes, ce qui peut être déroutant pour ceux qui souffrent d’acouphènes. Les médecins et les chercheurs sont conscients que l’anxiété et le stress ont une relation avec les oreilles qui bourdonnent, mais la nature/cause de cette relation est compliquée par le fait que de nombreuses personnes peuvent développer des acouphènes sans raison connue du tout.
généralement, la plupart des bourdonnements dans les oreilles causés par l’anxiété sont temporaires., Il a tendance à se produire au plus fort d’une attaque de panique, puis se dissipe lentement à mesure que l’attaque de panique s’estompe. Cela conduit beaucoup à croire que les acouphènes doivent être causés par un certain type de problème de flux sanguin ou de pression de la tête. Certaines personnes éprouvent un sentiment de « plénitude de l’oreille” pendant les crises d’anxiété, ce qui contribue en outre à la croyance qu’il existe un lien entre l’anxiété et la santé de l’oreille.,
Il existe également plusieurs autres théories connexes, et il est probable que toutes jouent un rôle dans le lien entre l’anxiété et les bourdonnements d’oreille:
hypersensibilité
L’anxiété peut causer deux problèmes très problématiques potentiellement liés aux acouphènes. La première est que l’anxiété peut causer un problème connu sous le nom d ‘ »hypersensibilité », c’est-à-dire lorsqu’une personne anxieuse devient extrêmement consciente (hyper consciente) de chaque douleur, sensation ou sensation dans le corps. Il est un problème commun pour ceux qui ont des crises d’anxiété et peut affecter toute personne avec différents niveaux d’anxiété.,
le deuxième problème est que l’anxiété peut rendre difficile d’ignorer une situation ou un problème induisant du stress. Ainsi, pour une personne qui peut avoir des acouphènes très légers, presque imperceptibles au départ, l’anxiété peut rendre difficile de l’ignorer. Les chercheurs indiquent que de nombreuses personnes vivant avec des bourdonnements d’oreille ne sont pas du tout au courant de cette sonnerie, car elle n’est pas assez forte et le corps s’adapte pour l’ignorer. Ceux qui souffrent d’anxiété peuvent avoir plus de mal à s’adapter.,
sonnerie D’oreille préexistante
de même, si une personne a déjà eu une sonnerie d’oreille (mais a pu l’ignorer), quelque chose peut « réactiver” l’acouphène et la sonnerie qui en résulte devient plus forte qu’avant. La(Les) raison (s) derrière cela (le comment ou le pourquoi) n’est toujours pas claire. Il est probable que l’anxiété et l’adrénaline (qui peuvent provoquer un changement dans le flux sanguin) finissent par exciter tout ce qui causait vos acouphènes au départ. Quelle que soit la cause, il peut faire sonner l’oreille assez fort pour affecter le bien-être quotidien et la qualité de vie globale d’une personne.,
les bourdonnements D’oreille peuvent également créer de l’anxiété
bien qu’il existe diverses théories concernant les acouphènes, de nombreux chercheurs et médecins conviennent qu’il semble que l’anxiété puisse causer des acouphènes par elle-même (même si aucun n’a trouvé le lien spécifique ou la raison pour laquelle). Il est fortement probable que c’est une combinaison de nombreux facteurs différents. Par exemple, l’anxiété est connue pour mettre le corps en « alerte élevée » en cas de danger. Cela pourrait potentiellement affecter la santé de l’oreille d’une personne, et si c’est le cas, une oreille interne légèrement endommagée peut répondre par des bourdonnements., Bien sûr, il y a plusieurs facteurs qui pourraient être impliqués.
Il est également intéressant de noter que de nombreuses personnes signalent que leurs acouphènes leur causent une anxiété extrême. La sonnerie constante de l’oreille est une perturbation majeure de sa capacité à profiter de la vie et, dans certains cas, peut nuire à sa capacité à obtenir un sommeil réparateur. Le stress associé à la façon dont les acouphènes peuvent affecter la vie d’une personne a tendance à s’additionner et à contribuer à encore plus d’anxiété.
comment réduire les bourdonnements D’oreille dus à l’anxiété
certaines personnes ont trouvé des trucs et astuces à utiliser pour réduire les bourdonnements d’oreille., Certains utilisent leurs pouces et leurs index, massent doucement les oreilles. Il a été rapporté être utile de tirer et de frotter toute la surface, ce qui augmente le flux sanguin vers les oreilles internes. Pour beaucoup, cela soulage partiellement ou parfois complètement le son de sonnerie.
Mais parce que l’oreille sonne peuvent être causés par un certain nombre de facteurs différents, la meilleure chose qu’une personne peut faire est de consulter un médecin. Demander des soins médicaux et demander des recommandations pour le traitement de l’acouphène est toujours impliqué.,
Si elle est considérée comme l’acouphène est causé par l’anxiété, il est plus important d’apprendre à contrôler ou de gérer l’anxiété. Plus une personne peut contrôler son anxiété, moins il est probable que l’anxiété va exciter l’oreille sonne.