dépression post-partum (Français)

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Qu’est-ce que la dépression post-partum?

Au cours des premières semaines de soins d’un nouveau-né, la plupart des nouvelles mamans se sentent anxieuses, tristes, frustrées, fatiguées et dépassées. Parfois connu sous le nom de » baby blues », ces sentiments s’améliorent en quelques semaines. Mais pour certaines femmes, ils sont très forts ou ne vont pas mieux., La dépression post-partum est lorsque ces sentiments ne disparaissent pas après environ 2 semaines ou rendent difficile pour une femme de prendre soin de son bébé.

ce n »est pas la faute de personne ou une faiblesse quand une femme obtient la dépression post-partum. La dépression post-partum est traitable. Le traitement aide la plupart des femmes à se sentir à nouveau comme elles-mêmes. Ensuite, ils peuvent profiter d’avoir un nouveau bébé à la maison.

Quels sont les signes& symptômes de la dépression post-partum?

Les symptômes de la dépression post-partum peuvent varier d’une femme à l’autre., mauvaise humeur

colère

dormir trop ou trop peu

manger trop ou trop peu

difficulté à se concentrer

ne pas vouloir être avec des amis et de la famille

ne pas se sentir attaché au bébé

ne pas vouloir faire des choses qui sont généralement agréables

bien blesser le bébé ou eux-mêmes

entendre des voix, voir des choses qui ne sont pas là, ou se sentir paranoïaque (très inquiet, suspect ou méfiant)

qu’est-ce qui cause la dépression post-partum?,

la dépression post-partum est causée par une combinaison de:

• changements hormonaux qui surviennent après la naissance d’un bébé
• changements tels que la perte de sommeil et l’augmentation du stress associés à la prise en charge d’un nouveau-né

qui souffre de dépression post-partum?

la dépression post — partum peut affecter n’importe quelle femme-mais certaines peuvent être plus à risque de la développer. Les femmes qui ont eu toute sorte de dépression dans le passé (y compris la dépression post-partum) ou qui ont des antécédents familiaux de dépression sont plus susceptibles de contracter une dépression post-partum.,

d’autres choses qui pourraient augmenter le risque de dépression post-partum incluent le stress grave pendant la grossesse, les problèmes médicaux pendant la grossesse ou après la naissance, et le manque de soutien à la maison.

comment la dépression post-partum est-elle diagnostiquée?

un médecin ou un psychologue diagnostique généralement une femme souffrant de dépression post-partum en fonction de ses symptômes. Parfois, la femme elle-même remarque les symptômes. D’autres fois, un partenaire, un conjoint, un membre de la famille ou un ami avis les symptômes.

comment traite-t-on la dépression post-partum?

le Traitement de la dépression post-partum peut varier., Cela pourrait inclure:

• counseling
• améliorer les soins personnels (dormir suffisamment, bien manger, faire de l’exercice et prendre le temps de se détendre)
• obtenir plus de soutien en rejoignant un groupe ou en parlant (par téléphone ou en ligne) avec d’autres personnes en dépression post-partum
• prendre des médicaments. Il existe des médicaments qui sont sûrs à prendre pendant l’allaitement.

Où Puis-je obtenir de l’aide?

Si vous présentez des symptômes de dépression post-partum, demandez de l’aide immédiatement. Le plus tôt vous obtenez de l’aide, le plus tôt vous vous sentirez mieux. Commencez par parler à votre fournisseur de soins de santé (ou à votre bébé)., Ils peuvent:

• Prescrire des médicaments pour vous aider.
• vous recommandons de consulter un psychologue, un psychiatre ou un autre agent de santé mentale pour un traitement.
• faites des tests sanguins pour vous assurer que quelque chose d’autre ne cause pas vos symptômes.

Si vous n’avez pas de fournisseur de soins de santé, vous pouvez obtenir de l’aide en ligne à:

• post-partum Soutien International

Si vous envisagez de vous blesser ou de votre bébé ou si vous entendez ou voyez des choses qui ne sont pas là, obtenir de l’aide immédiatement.

Vous pouvez:

• Aller à l’urgence la plus proche.,
• appelez la ligne téléphonique nationale de prévention du Suicide au 1-800-273-8255 ou contactez-les en ligne.
• contactez le National Crisis Text Line: Text HOME to 741741 de n’importe où aux États-Unis, à tout moment, sur n’importe quel type de crise.

pour L’avenir

le traitement fonctionne bien pour la plupart des femmes souffrant de dépression post-partum. En quelques semaines, la plupart des femmes se sentent plus comme elles-mêmes et peuvent recommencer à profiter des plaisirs de la vie.

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