développement fœtal: système nerveux et cerveau de bébé

le système nerveux fœtal — c’est — à-dire le cerveau et la moelle épinière de votre bébé-est l’un des tout premiers systèmes à se développer. En réalité, il fait de grands progrès avant même de savoir que vous êtes enceinte.

les parties du cerveau de votre bébé

avant d’entrer dans la science du développement du cerveau fœtal, voici une introduction rapide à l’anatomie du cerveau de votre bébé., Il y a cinq régions différentes que nous connaissons, chacune responsable de différentes fonctions:

1. cerveau: c’est la plus grande partie du cerveau, et il est responsable de penser, de se souvenir et de ressentir. C’est là que réside le cortex cérébral et ses différents lobes (y compris les lobes frontaux et temporaux).
2. cervelet: la zone en charge du contrôle moteur.
3. tronc cérébral: le moteur qui entraîne de nombreuses fonctions vitales de votre bébé, y compris la fréquence cardiaque, la respiration et la pression artérielle.,
4. glande pituitaire: cette glande de la taille d’un pois libère des hormones dans votre corps qui sont responsables de la croissance, du métabolisme et plus encore.
5. Hypothalamus: cette zone traite de la température corporelle, de la faim, de la soif, du sommeil et des émotions.

avec la leçon de biologie à l’écart, lisez la suite pour savoir comment et quand ces différentes parties commencent à se développer.

premier trimestre: bébé commence à bouger

à peine 16 jours après la conception, la plaque neurale de votre fœtus se forme (pensez-y comme la base du cerveau et de la moelle épinière de votre bébé)., Il pousse plus longtemps et se replie sur lui — même, jusqu’à ce que ce pli se transforme en une rainure, et cette rainure se transforme en un tube-le tube neural.

Une fois que le tube neural se ferme, vers la semaine 6 ou la semaine 7 de la grossesse, il se courbe et se gonfle en trois sections, communément appelées le cerveau antérieur, le cerveau moyen et le cerveau postérieur. Juste à l »arrière du cerveau postérieur se trouve la partie qui va bientôt se transformer en moelle épinière de votre bébé. Bientôt, ces zones bulle dans ces cinq régions différentes du cerveau que nous sommes plus familiers avec: le cerveau, cervelet, tronc cérébral, l’hypophyse et l’hypothalamus., Bien sûr, toutes ces zones du cerveau fœtal ont besoin de plus de temps pour être pleinement opérationnelles!,v>

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En même temps, spécial cellules nerveuses forment et se déplacent tout au long de l’embryon pour former les débuts de nerfs., Le système nerveux de votre bébé est composé de millions et de millions de neurones; chacune de ces cellules microscopiques ont des branches itty-bitty qui se détachent d « eux afin qu » ils puissent se connecter et communiquer les uns avec les autres. Avec cela vient les premières synapses de bébé, ce qui signifie essentiellement que les neurones de bébé peuvent communiquer et créer des mouvements fœtaux précoces…comme le curling dans la position fœtale.

d’autres mouvements suivent rapidement, votre fœtus remuant ses membres en développement vers 8 semaines., À la fin du premier trimestre, votre bébé à être a recueilli tout un répertoire de mouvement, bien que vous ne serez pas en mesure de le sentir tout à fait encore. Et à peu près en même temps que bébé remue d’abord ses membres, il commence à développer le sens du toucher.

deuxième trimestre: bébé suce, avale, clignote et rêve

Au cours du deuxième trimestre, le cerveau de votre bébé dirige des contractions régulières du diaphragme et des muscles de la poitrine (considérez-les comme des mouvements respiratoires pratiqués). Les premières impulsions de succion et de déglutition de bébé entrent dans environ 16 Semaines., À 21 semaines, les réflexes naturels de votre bébé lui permettront d  » avaler plusieurs onces de liquide amniotique chaque jour. Et toute cette déglutition signifie la dégustation de bébé, aussi, un autre sens qui est maintenant en pleine vitesse.

à environ 18 semaines de grossesse, vous sentirez le premier coup de pied de bébé (mais ne vous inquiétez pas si cela prend quelques semaines de plus — c »est courant, en particulier chez les mamans pour la première fois). À peu près au même moment, les nerfs de votre bébé se couvrent de myéline, une isolation protectrice qui accélère les messages entre les cellules nerveuses (la myéline continue de croître jusqu’au premier anniversaire de votre bébé)., Et à 24 semaines, un autre gros réflexe se produit: clignoter.

à la fin du deuxième trimestre, le tronc cérébral de votre petit (contrôle de la fréquence cardiaque, de la respiration, de la pression artérielle) est presque entièrement mature, reposant juste au-dessus de la moelle épinière mais en dessous du cortex cérébral (la dernière zone à mûrir). Maintenant, le système nerveux fœtal est suffisamment développé pour que votre bébé soit surpris par des bruits forts en dehors de l’utérus — et peut même tourner la tête vers le son de votre voix!, Un autre développement passionnant: à 28 semaines, l’activité des ondes cérébrales fœtales comporte des cycles de sommeil, y compris REM (le stade où le rêve se produit).

troisième trimestre: le cerveau de bébé se développe

le troisième trimestre déborde de développement rapide des neurones et du câblage. Le cerveau de bébé a grossièrement triplé de poids au cours des 13 dernières semaines de gestation, passant d’environ 3,5 onces à la fin du deuxième trimestre à près de 10,6 onces à terme., Et il commence à avoir l’air différent, aussi: sa surface autrefois lisse devient de plus en plus rainurée et dentelée (comme les images de cerveaux que vous avez l’habitude de voir).

dans le même temps, le cervelet (contrôle moteur) se développe rapidement — plus rapidement que toute autre zone du cerveau fœtal (sa surface augmente de 30 fois au cours des 16 dernières semaines de grossesse!).

toute cette croissance est une grande nouvelle pour le cortex cérébral (penser, se souvenir, ressentir)., Bien que cette zone importante du cerveau se développe rapidement pendant la grossesse, elle ne commence vraiment à fonctionner qu »au moment de la naissance d » un bébé à terme-et elle mûrit progressivement et progressivement dans les premières années de la vie, grâce à l  » environnement enrichissant de bébé.

manger pour soutenir le développement du cerveau de bébé

parce que le système nerveux de votre bébé commence à se développer dès les portes de départ, il est important de consommer 400 microgrammes de folate (acide folique ou vitamine B) par jour dès que vous pensez vouloir tomber enceinte., Ce nutriment est essentiel pour la croissance des cellules fœtales, le développement des tissus et L’ADN — et une consommation suffisante avant (et au début) de la grossesse réduit le risque de malformations graves du tube neural (comme le spina bifida) de 70%. La recherche suggère également que le nutriment peut réduire les chances que votre enfant naisse avec un trouble du spectre autistique jusqu’à 40%. Alors prenez votre vitamine prénatale (qui devrait avoir au moins 400 mcg), et assurez-vous de manger beaucoup d’aliments riches en folate (comme les légumes à feuilles et les grains entiers).,

un autre nutriment important pour le développement du cerveau (et des yeux): les acides gras oméga-3, en particulier le DHA (acide docosahexaénoïque). Obtenir assez-surtout au cours de votre troisième trimestre, lorsque le cerveau de bébé se développe le plus rapidement — est vital, car il est une graisse structurelle majeure dans le cerveau et les yeux. La bonne nouvelle: le DHA se trouve dans de nombreux poissons gras d’eau froide (comme le saumon, la truite et la morue), ainsi que dans les algues et les œufs enrichis en DHA.