DIY natural Sunscreen Recipe (Français)
une recette de crème solaire simple et naturelle qui fonctionne réellement et est sans danger pour toute la famille en utilisant des ingrédients comme l’oxyde de zinc, l’huile de noix de coco, le beurre de karité, la cire d’abeille et plus encore!
Cet écran Solaire Naturel Recette est Prête Dès que Vous l’Appliquez!,
j’ai depuis longtemps une recette de beurre corporel fait maison qui contient de l’oxyde de zinc, que j’utilisais comme agent épaississant. Mais ce minéral fabuleux est aussi un écran solaire naturel. Presque tous les écrans solaires sur le marché aujourd’hui contiennent des sunblockers chimiques (comme l’oxybenzone) qui sont absorbés dans la peau, c’est pourquoi ils vous suggèrent d’attendre 20 minutes avant de sortir au soleil afin que votre peau ait le temps de l’absorber. L’oxyde de zinc Non nano (particule non nano) n’est pas absorbé par la peau car les particules sont trop grosses pour entrer dans la circulation sanguine, donc cet écran solaire est prêt dès que vous l’appliquez!,
comment S’assurer D’avoir un écran solaire naturel sûr
L’EWG (Environmental Working Group) a un guide de protection solaire vraiment utile qu’il publie chaque année. Je les utilise tout le temps pour rechercher des ingrédients dans les produits de nettoyage et cosmétiques pour voir si ce que je l’utilise est sûr. Voici les bases de ce qu’ils ont publié cette année:
- pas d’écrans solaires en aérosol-la FDA a déjà exprimé sa préoccupation que, bien que ceux-ci soient les plus pratiques à utiliser, ils ne sont pas aussi efficaces et sont dangereux à inhaler.,
- pas de FPS super élevé – le FPS élevé ne s’applique pas aux rayons UVA, qui sont les dangereux cancérigènes. La FDA envisage de plafonner le nombre que les entreprises peuvent utiliser à 50 SPF, comme cela est déjà fait dans de nombreux autres pays.
- pas d’oxybenzone – c’est le produit chimique utilisé pour créer l’écran solaire. Des études préliminaires montrent qu’il est absorbé dans le corps et imite l’œstrogène, ce qui est très dangereux – il a causé l’endométriose chez certaines femmes et un faible poids à la naissance chez les filles de femmes enceintes qui l’ont utilisé.
- pas d’écrans solaires en poudre libre-dangereux en cas d’inhalation.,
- pas de palmitate de rétinyle (vitamine A)-des études gouvernementales ont montré que la vitamine A dans les écrans solaires accélère la croissance des lésions et des tumeurs dans la peau exposée au soleil.
- pas d’écrans solaires combinés / répulsifs contre les insectes-des études montrent que la combinaison des deux augmente l’absorption des produits chimiques répulsifs contre les insectes dans la peau et le corps – dangereux comme le DEET.
- pas d’huiles de bronzage-encourage les comportements à risque et le risque élevé de cancer de la peau et de coups de soleil.,
comment les toxines dans les écrans solaires affectent votre santé
Voici un autre grand article de L’EWG – 9 faits surprenants sur la crème solaire. Certains des faits que je trouve intéressants sont que le cancer de la peau, en particulier le mélanome, est à la hausse, même si de plus en plus de gens utilisent un écran solaire et sont sensibilisés aux dangers de trop de dommages causés par le soleil.,
assez drôle, beaucoup de gens comme moi, ont de faibles niveaux de vitamine D et ont des problèmes de santé à cause de cela. Donc, nous nous trouvons entre un rocher et un endroit difficile – trop de soleil provoque le cancer de la peau et des dommages, trop peu de résultats en vitamine D. je pense que la réponse est au milieu – c’est une mauvaise idée de s’exposer au soleil et d’obtenir une exposition prolongée, mais obtenir nos 15 minutes par jour est sain. Alors, à l’extérieur, j’aime porter un chapeau et des lunettes de soleil et permettre à mes membres d’obtenir environ 15 minutes de soleil avant d’appliquer cette recette de crème solaire naturelle. Ensuite, je reste à l’ombre quand c’est possible.,
tout sur L’ingrédient Secret – oxyde de Zinc
l’oxyde de Zinc est dérivé du zinc minéral. Il absorbe les rayons du soleil puis les disperse, ce qui le rend plus sûr et plus stable que le dioxyde de titane., Les bloqueurs de soleil chimiques sont absorbés dans la peau et le corps, mais l’oxyde de zinc non nanoparticulaire n’est pas parce que les granules sont trop gros pour être absorbés dans les pores. Lire plus sur l’importance d’utiliser des nanoparticules ici.
l’oxyde de Zinc offre une protection complète (UVA et UVB) et, selon L’EWG, de nombreux écrans solaires chimiques ne le font pas car il n’est pas strictement réglementé par la FDA pour étayer les allégations à large spectre.,
les bloqueurs de soleil physiques comme l’oxyde de zinc sont également meilleurs pour la peau sensible et des jeunes enfants, sont non comédogènes, non irritants, et la FDA Le liste en fait comme l’un des ingrédients actifs les plus efficaces pour la protection solaire. L’oxyde de Zinc est également antimicrobien et cicatrisant!
Comment Utiliser cet écran Solaire Naturel en toute sécurité
- Utiliser généreusement et réappliquer toutes les deux heures.
- La cire d’abeille dans cette recette aide à la rendre plus imperméable, mais pas complètement., Si dans l’eau, je réappliquerais toutes les heures au lieu de deux, au moins sur les parties les plus exposées, et surtout après séchage.
– version abrégée de prendre les ingrédients ci-dessus, les faire fondre dans un bain-marie, laisser refroidir et durcir dans le réfrigérateur, puis fouetter dans un mixeur pour émulsionner. Pour un tutoriel photo plus détaillé, consultez ma recette de Lotion maison.,
DIY natural Sunscreen Recipe
Une recette de crème solaire naturelle sûre et saine utilisant des ingrédients non toxiques comme l’huile de coco, le beurre de karité, la cire d’abeille et l’oxyde de zinc non nano. Sûr et efficace pour toute la famille!,ife
ingrédients
- 1 tasse de beurre de karité brut non raffiné ou de beurre de cacao si vous avez une allergie aux noix
- 1/2 tasse d’huile de noix de coco biologique cuillères à soupe de pastilles de cire d’abeille (pour L’imperméabilisation, j’aime les minuscules pastilles)
- 4 cuillères à soupe D’oxyde de zinc non Nano (Plus Si vous voulez un FPS supérieur à 20, mais cela le rendra super épais)
- facultatif-2 cuillères à soupe d’eau (cela le rend plus mince et, Sinon, il sera plus épais et comme un baume.
- facultatif-huiles essentielles pour les parfums comme la lavande, le bois de cèdre et l’encens – mais pas les huiles d’agrumes car elles attirent le soleil. La citronnelle éloigne les insectes et ce serait un excellent ajout à la crème solaire!
Instructions
- Dans un bain-marie (ou un pot plus petit à l’intérieur d’un pot plus grand contenant de l’eau), faire fondre ensemble le beurre de karité, la cire d’abeille, l’huile de coco et l’huile d’amande.,
- Une fois que tout devient liquide, laissez les huiles refroidir au réfrigérateur (je mets la casserole dans le réfrigérateur une fois qu’elle revient à température ambiante pour ne pas avoir à nettoyer plus de vaisselle)
- Une fois qu’elle est redevenue dure (une heure ou plus), fouettez-la avec un mélangeur à main ou un mélangeur debout pendant quelques minutes.
- Ensuite, ajoutez l’eau, l’oxyde de zinc et les huiles essentielles facultatives.
- Fouet pendant environ cinq minutes pour émulsionner les ingrédients.
- versez dans un pot et vous avez terminé!,
ressources de protection solaire naturelle plus utiles
mon amie de blogging, Amanda, de Natural Living Mamma, a un excellent guide de conseils de protection solaire et de protection solaire qui est très utile aussi!
- skincancer.,org
- NY Times
- étude: de nombreux écrans solaires peuvent accélérer le Cancer de la peau
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