enfants D’alcooliques

sur les enfants adultes d’alcooliques, appelle dangereux. Les règles sont les suivantes:

• Ne faites pas confiance.
• Ne pas le sentir.
• Ne pas parler.

de par la nature de leur problème, les parents alcooliques deviennent tellement absorbés dans la poursuite de leur comportement que des jalons importants (par exemple, les anniversaires, les événements scolaires et sportifs, etc.) sont souvent oubliés. Par l’expérience et l’observation, leurs enfantsapprouvent qu’ils ne peuvent avoir confiance en personne, et encore moins en leurs parents., Le comportement alcoolique est douloureux (à la fois psychiquement et autrement), et les enfants apprennent passivement à enterrer tout ce qu’ils ressentent, de peur qu’ils n’encourent le courroux d’une mère ou d’un père ivre. Avec le temps,cela signifie que les enfants n’ont jamais la liberté de s’exprimer, de développer des personnalités saines et des caractéristiques qui leur sont propres. Enfin, le déni constant ne signifie pas seulement que les enfants sont susceptibles de garder le silence sur l’alcoolisme (et leurs sentiments à ce sujet); cela signifie également qu’ils sont peu enclins à parler à leurs parents de tout ce qui est important ou trivial., Les parents alcooliques ne sont pas capables de parler avec leurs enfants de se faire des amis, de résoudre les problèmes de devoirs ou de prendre les bonnes décisions.

dommages internes

à la suite de ce type d’éducation, les enfants de parents alcooliques peuvent développer une dépression, de l’anxiété et d’autres troubles apparentés. Ils peuvent même sentir qu’ils sont en quelque sorte responsables de la consommation d’alcool de leurs parents et du comportement qui en résulte, internalisant la notion si profondément qu’ils ne sont même pas activement conscients qu’ils le pensent., Le poids du stress peut être traumatisantdans la nature, à tel point que les enfants grandissent pour avoir peur et se méfier des autres adultes et des figures d’autorité. Ilspeut avoir du mal à forger des amitiés étroites et des relations intimes. L’anxiété qui vient de ne pas être en mesure de comprendre le monde qui les entoure (à cause de la corruption de leur enfance) pourrait signifier le développement d’un problème de consommation d’alcool de leur propre., Cette incapacité à séparer le passé du présent est la raison pour laquellela psychologie a suggéré Aujourd’hui que grandir dans une famille alcoolique n’est pas différent des expériences horribles d’un soldat sur le champ de bataille. Pour l’enfant de parents ivres, ou un vétéran marqué par la bataille, mettre ce genre de terreur derrière eux ne vient pas facilement ou naturellement. Il pourrait prendre une vie de thérapie et de soutien de groupe pour combler les gouffres émotionnels causés par leurs situations respectives.,

les enfants de parents alcooliques sont-ils les victimes silencieuses?

Les enfants de parents alcooliques sont souvent effrayés, vulnérables et impuissants face au comportement de leurs parents ivres.,Pour cette raison, CNN les appelle « les victimes silencieuses” de l’alcoolisme dans la famille; ils sont témoins d’abus physiques, verbaux ou sexuels d’un parentà un autre, des deux parents l’un à l’autre, ou D’un parent (ou des deux) à l’enfant et/ou à des frères et sœurs (ou même à des animaux domestiques).Les enfants ne peuvent pas psychologiquement saisir la portée de ce qui a mal tourné dans leur famille, donc au-delà de la compréhension la plus élémentaire,ils sont incapables de traiter ce qu’ils voient, entendent ou ressentent. Alors qu’ils ont du mal à le comprendre, leur cerveau se développe différemment des enfants qui grandissent dans des ménages structurés et stables., En examinant les effets de la violence domestique sur les adolescents qui ont subi un traumatisme dans leur enfance, le journal Neuropsychopharmacology a constaté que ces adolescents avaient des « problèmes de connectivité” dans leur cerveau. Une région affectée de cette façon était l’amygdale,qui relie les émotions aux pensées; une autre était l’hypothalamus, qui régule le comportement. Les adolescents qui ont été victimes de violence domestique pendant leur enfance aux mains de leurs parents ont grandi sans la capacité de contrôler leurs émotions., Ils ont été exposés à des schémas de comportement nocifs, et ils n’ont pas eu personne dans leur vie qui pourrait les aider à faire face à ce qu’ils voyaient et à ce qui leur arrivait. En conséquence, ilsest devenu craintif et déprimé. La consommation malsaine d’alcool était devenue si normalisée que des formes similaires de substance étaient considérées comme des moyens acceptables de gérer les sentiments.

Violence et risque sexuel

D’autres résultats pourraient être ventilés par sexe.,Les adolescents qui sont témoins ou victimes de violence domestique aux mains de leurs parents ivres s  » expriment avec plusviolence, agresser des frères et sœurs plus jeunes ou des animaux de compagnie, ou victimiser des enfants plus petits sur le terrain de jeu. Les adolescentes, d’autre part, pourraient se couper; cela ne se fait pas comme une tentative de suicide, mais pour obtenir un soulagement temporaire des sentiments de dépression, de stress, d’anxiété, d’engourdissement émotionnel ou de dégoût de soi et de faible estime de soi (si les parents abusent verbalement et émotionnellement de leurs filles, par exemple). D’autres filles deviennent plusexuellement promiscuité dans la poursuite des mêmes objectifs.,

Les actes de violence, d’automutilation et de promiscuité sexuelle sont des comportements impulsifs et risqués qui sont un signe de la détérioration de la santé mentale des enfants.

les enfants grandissent pour être comme leurs parents?

l’une des préoccupations des enfants d’alcooliques est queils grandiront pour devenir eux-mêmes alcooliques. Est-ce une fatalité de la biologie ou un choix (ou l’absence de celui-ci)?,L’Association Nationale pour les enfants D’alcooliques écrit que ceux qui grandissent sous des parents ivres sont quatre fois plus susceptibles de développer l’alcoolisme dans leur propre vie adulte que les enfants qui ont grandi dans de meilleures conditions. Cependant, la phrase clé est  » morelikely. »Être élevé dans un foyer alcoolique n’est pas une garantie d’alcoolisme futur. D’autres facteurs doivent être pris en considération, tels que le mode de vie, la santé mentale, la démographie, l’environnement et la génétique., À ce dernier point, L’Institut national de recherche sur le génome humain explique comment la plupart des conditions médicales (telles que l’alcoolisme) ont une composante génétique, ce qui signifie que l’enfant biologique d’un parent alcoolique grandit avec un risque héréditaire de développer cette même condition. Néanmoins, cela ne détermine pas définitivement si l’enfant deviendra alcoolique dans sa propre vie adulte. Il est impossible de faire une telle détermination définitive, mais le risque peut être raisonnablement évalué si d’autres conditions (p. ex., mode de vie, santé mentale, etc.) sont pris en compte.

traumatisme et Probabilité de dépendance à l’alcool

« les traumatismes de l’enfance créent des toxicomanes à vie”, dit le correctif., Les années de formation de la vie d’un enfant peuvent durer jusqu’à l’âge de 16 ans, et la violence familiale qui se produit pendant (et même après) cette période « augmente massivement le risque” de comportement violent ou sexuellement risqué, ou de consommation de drogue et d’alcool, comme moyen de faire face aux actions des parents inaptes.,plus la probabilité de développer une dépendance (« taux élevés de dépendance à vie”) est grande:

• 39% étaient dépendants de l’alcool
• 1% étaient dépendants de la cocaïne
• 2% étaient dépendants de l’héroïne et/ou des opiacés d’ordonnance
• 8% étaient dépendants de la marijuana

pour cette « population hautement traumatisée”, L’ampleur de la toxicomanie (en particulier avec la cocaïne) était, et la violence physique pendant l’enfance et à l’âge adulte symptômes de trouble de stress post-traumatique.,Les chercheurs ont été convaincus qu’il existe de multiples liens forts entre la maltraitance infantile et le traumatisme, et les troubles de substanceuse.

pour les fumeurs, le stress est l’un des plus grands déclencheurs qui déterminent si une personne essayant d’arrêter cette habitude rechute(mais, encore une fois, ce n’est qu’un des déclencheurs)., Lorsque la psychiatrie biologique a examiné la prédisposition génétique à la sensibilité au stress, les chercheurs se sont demandé si l’inclination naturelle d’une personne vers de faibles niveaux de stress ou des niveaux élevés de stress (elle-même soumise à un certain nombre d’autres facteurs) aurait tout lien avec la dépendance. Plus précisément, ils ont examiné si un problème latent et passif de toxicomanie pouvait être activé par les bons niveaux de stress.,

en ce qui concerne les fumeurs et la nicotine, hériter d’une prédisposition génétique à la sensibilité au stress (de parents qui étaient également prédisposés aux troubles du stress) n’entraînerait pas directement quelqu’un à commencer (ou à reprendre) à fumer, mais cela rendrait une telle personne plus tentée de prendre l’habitude ou d’inhiber les effets plus négatifs d’essayer d’arrêter de fumer, par rapport à quelqu’un qui n’avait pas les drapeaux rouges pour le stress dans leurs gènes.,

relations Codépendantes

être l’enfant d’un parent alcoolique n’est pas une garantie d’alcoolisme futur, mais Psych Central prévient qu’il y a encore beaucoup d’Autres dangers à venir. Un besoin pathologique deperfection et de contrôle peut entraîner la formation de troubles obsessionnels compulsifs ou un désir de demander l’approbation des autres au détriment de leur propre bien-être (en raison de ne jamais recevoir l’approbation des parents)., Les enfants adultes alcooliques font face à un avenir où ils sont tellement habitués à vivre avec un dysfonctionnement qu’ils peuvent rechercher des traitements similaires dans leurs amis et partenaires romantiques/sexuels. WebMD appelle cela une « relation codépendante, » par lequel le sens de l « estime de soi d » un individu est basé exclusivement sur les caprices de son partenaire. Les adultes qui ont grandi dans des ménages alcooliques ont appris (dès leur plus jeune âge) à enterrer leurs propres besoins afin de plaire à leur parent ivre., Cela crée l’idée de croire que l’amour et les soins ne peuvent venir que de partenaires aussi difficiles (et/ou) abusifs même si l’alcool lui-même n’est pas au cœur de la relation codépendante.

Les relations Codépendantes sont assez mauvaises par elles-mêmes, mais si des enfants sont impliqués, elles créent le problemof supplémentaire imprimant sur ces enfants que le malsainthydynamic entre les parents est normal, perpétuant ainsi le cycle.

AIDE et soutien

cependant, même si les chances sont empilées contre les enfants d’alcooliques, ils ne sont pas piégés. Un professeur de psychiatrie à L’Université de Californie à San Diego tellsCleveland.,com que plus de 50 pour cent des enfants qui ont grandi avec un parent alcoolique ne suivent pas les traces de leurs parents.Un ADULTE de soutien (un grand-parent, un voisin ou un ami de la famille) peut former un lien bienveillant et positif avec l’enfant, permettantpour la formation de compétences d’adaptation saines qui peuvent contrecarrer les effets de l’alcoolisme du parent (au lieu des compétences négatives qui peuvent se développer en l’absence de ce genre d’encouragement).PsychCentral énumère certaines choses que les adultes concernés peuvent faire pour aider les enfants des alcooliques., Certaines idées incluent une intervention précoce, qui consiste à sortir le parent dépendant de la maison (et loin des enfants) et à le traiter dès que possible.

même si le parent reçoit une aide professionnelle, les enfants ont besoin d’une attention spécifique,généralement sous forme de thérapie et de soutien par les pairs (comme un groupe en 12 étapes).

de nombreux enfants intériorisent le comportement ivre de leurs parents, se sentant responsables et coupables de ce qui se passe dans leur ménage., Permettre à ces pensées de s’envenimer sans contrôle est ce qui conduit les enfants adultes d’alcooliques à agir de manière malsaine (par exemple, violence, promiscuité sexuelle, toxicomanie, etc.). Expliquer aux enfants quela dépendance est une maladie compliquée-causée par la génétique, l’environnement, la santé mentale et d’autres facteurs – va loin pour les libérer de la honte et de l’humiliation qui sont d’énormes parties de grandir avec des parents alcooliques., Les enfants doivent savoir qu’ils ne sont pas responsables du comportement de leurs parents et qu’ils sont inconditionnellement aimés, peu importe ce que leur mère ou leur père dit ou fait. Cependant, il est encore un processus lent et douloureux pour ces enfants de sortir de l’ombre jeté par leurs parents. Peu importe ce que ces enfants font pour faire face – certains se retirent et deviennent déprimés, d’autresfaire des blagues inappropriées sur la situation (humour, de bon goût ou autre, « nous aide à faire face à des images horribles”), d’autres agissent violemment et impulsivement – ils ont besoin de patience etcompassion., Ils sont trop jeunes et trop traumatisés pour gérer leurs expériences d’une manière émotionnellement saine, et c’est là que la présence d’un grand-parent, d’un voisin, d’un ami de la famille ou d’un membre de la communauté fera une grande différence.

rituels et résilience

un moyen pour un ADULTE concerné d’aider est de créer un horaire. Un ménage alcoolique est caractérisépar un manque total de structure et de rituel, ce qui est d’une importance vitale pour les enfants et les adolescents., Les petites choses comme familynights, et les grandes choses comme Thanksgiving et les dîners de Noël, agissent comme un contrepoids au chaos d’un problème d’alcool. Faire ensemble, régulièrement et délibérément, crée un sentiment de stabilité et de cohérence.

parfois (mais pas toujours), les enfants de parents alcooliques développent un tel sentiment de résilience, même face à l’adversité à la maison, qu’ils sont capables de mener une vie normale et productive lorsqu’ils sont seuls., C’est une possibilité pour les millions d’autres enfants dans des circonstances similaires,mais ils ont besoin de l’aide d’un adulte pour apprendre à communiquer, à se concentrer sur les points positifs (et à mettre les points négatifs en perspective) et à faire confiance au monde et aux gens qui les entourent. Les adultes concernés ont un grand rôle à jouer dans le développement de la résilience, mais certaines des leçons les plus difficiles doivent être apprises dans le bureau d’un thérapeute ou dans un cadre de thérapie de groupe.

des relations saines et une Discussion ouverte

l’une de ces leçons est de savoir comment construire des relations saines.,Les enfants d’alcooliques ont tendance à investir dans des relations malsaines ou à faire cavalier seul, jusqu’à l’isolement et à la solitude. Les grands-parents, les voisins ou les amis de la famille peuvent modéliser de meilleures habitudes relationnelles, démontrant aux enfants queil est possible d’avoir un lien sain et mutuellement bénéfique avec un autre adulte. Même quand il y a désaccord, il peutêtre respectueux et pas une excuse pour se saouler et violent. De même, les adultes concernés devraient encourager une discussion ouverte.,Dans un ménage alcoolique, le secret et le silence règnent en maître, et les enfants sont élevés à penser que leurs sentiments ne sont pas importants. En grandissant, les adolescents et les jeunes adultes auront du mal à identifier leurs émotions, à comprendre pourquoi ils se sentent ce qu’ils sont et à ne pas savoir comment s’exprimer de manière appropriée et saine. Créer un espace sûr, aborder la façon dont les enfants se sentent-même si les sentiments sont laids, violents ou pénibles – va un long chemin pour les aider à travailler à travers ce qui est dans leur tête., Un tel environnement ne peut pas être favorisé dans un ménage alcoolique, il doit donc provenir de grands-parentsou des voisins de confiance et des amis de la famille. Les thérapeutes et les conseillers feront de même dans leurs bureaux respectifs, mais les enfants doivent savoir que la sécurité s’étend en dehors des séances de traitement. Une partie de la construction de cette atmosphère d’ouverture nourrit l’estime de soi., Les enfants dans les ménages alcooliques sont déjà réprimandés et rabaissés par leurs parents intoxiqués, mais devoidde comprendre comment fonctionne l’alcoolisme, ils ont tendance à intérioriser ce qu’ils entendent et voient, au point de croire qu’ils sont en quelque sorte responsables de la situation dans laquelle ils se trouvent. Quand ils grandissent, ils sont câblés pour chercher l’approbationdes autres, en se rendant sexuellement disponibles ou en n’ayant pas un sens sain des limites personnelles (ou même professionnelles)., Les adultes de soutien peuvent aider à contrer cela en donnant aux enfants Un amour inconditionnel,en renforçant leur confiance en eux et en les aidant à interagir avec le monde qui les entoure de manière à offrir des défis et des récompenses.

redécouvrir le plaisir

plus que tout, les enfants ont besoin de s’amuser. Même lorsque la progéniture d’un parent alcoolique est en cours de réhabilitation, leidée de lâcher prise et de profiter de la vie devrait être Centrale., Le simple fait de rire soulage le stress, un journal scientifique écrit que le rire:

• rend les relations physiques, psychologiques et sociales saines
• améliore en fin de compte la qualité de vie
• stimule la santé mentale
• est facile à réaliser (ne nécessite aucune installation ou équipement spécial)
• est efficace et scientifiquement soutenu

Le Rire et le plaisir sont des concepts importants de la vie quotidienne pour des milliards de personnes dans le monde., Pour les millions d’enfantsqui ont grandi dans la peur ou la haine de leurs parents ivres, c’est un outil de traitement vital et nécessaire.

le Long voyage vers l’âge adulte

il est trop d’attendre des adultes sympathiques, peu importe à quel point ils sont préoccupés, d’assumer la totalité de ce fardeau. Pour cette raison, les enfants de parents alcooliques auront besoin de stabilitétraitement pendant leur propre âge adulte, même aussi tard que leurs 40 ans., Des groupes spécifiques en 12 étapes pour cette population exacte existent, pour donner à ces adultes un endroit où ils peuvent parler de leurs peurs et de leurs frustrations avec d’autres qui comprennent exactement ce qu’ils signifient.

les membres du groupe n’offriront aucune condamnation ou jugement, seulement du soutien et de la solidarité– ce qui faisait cruellement défaut dans leur enfance respective.

Pour beaucoup de gens qui grandissent dans alcoolisées ménages, le voyage est très long. Cleveland.com profilé une femme,Beth, qui a grandi avec des parents alcooliques., Sa grand-mère était alcoolique, son frère était alcoolique et elle s’est mariéeun homme alcoolique. Beth a bu régulièrement entre l’âge de 13 et 26 ans avant d’essayer d’arrêter, puis de rechuter et de continuerle cycle pour les deux prochaines décennies. Il a fallu s’engager dans un programme des Alcooliques anonymes « et beaucoup de réflexion sur son enfance”, avant qu’elle ne soit prête à « défier l’héritage de sa génétique et de son éducation.” En septembre 2012, elle avait beensober pendant 26 mois. Elle a dit à Cleveland.,com que, alors que beaucoup supposent que l »expérience de l” abus d » alcool parental reste dans l « enfance, » ces traits continuent « à l » âge adulte. À bien des égards, les enfants des alcooliques sont volés de leur enfance. Au lieu d’un parent étant une source de force et d’inspiration, leur mère ou leur père (ou les deux) est un individu manipulateur et imprévisible, distribuant de la violence ou des abus alimentés par l’alcool., Mais grâce à l’intervention d’adultes de soutien, à la thérapie soigneuse et au soutien de groupe, les enfants adultes d’alcooliques peuvent recevoir l’aide dont ils ont besoin pour mettre les démons de leur passé à l’abri et se concentrer sur la vie actuelle au maximum.

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