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la puberté se compose de deux processus de développement, la flèche et la pubarche, qui commencent tous deux pendant les années d’école primaire et se poursuivent jusqu’à l’adolescence. Ils se chevauchent dans le temps; chaque processus prend des années pour être complètement terminé.
Thelarche (Te-alouette-ee) est le terme médical pour le début du développement des seins. Pour 90% des filles, c’est le premier signe de puberté. Il commence par une masse ferme, ronde et tendre (appelée bourgeon mammaire) sous le mamelon d’un ou des deux seins., Les filles peuvent se plaindre de se sentir mal quand elles dorment sur le ventre; les parents s’inquiètent parfois que la grosseur soit un kyste ou une tumeur. Un côté peut se développer considérablement plus rapidement que l’autre. (C’est normal). Certaines filles peuvent être plus à l’aise si elles commencent à porter un soutien-gorge ou un maillot de corps doux à ce stade, mais d’autres peuvent préférer attendre.
la ménarche (la première période menstruelle) suit la flèche et commence généralement 1-1 / 2 à 3 ans après l’apparition des bourgeons mammaires.
la Pubarche (Pyoob-ark-ee) est l’apparence des poils pubiens. Pour environ 10% des filles, cela peut être le premier signe de puberté., Quand il commence à apparaître, les poils pubiens sont généralement de couleur claire et droits; ils deviennent plus grossiers et plus foncés à mesure que les filles mûrissent. Environ deux ans après la pubarche, les cheveux commencent à pousser sous les bras ainsi.
quand la puberté se produit-Elle généralement?
aux États-Unis, les filles entrent généralement dans la puberté entre 10 et 15 ans. En moyenne, les filles afro-américaines commencent la puberté un an plus tôt que les filles caucasiennes, mais de nombreux facteurs, y compris la nutrition, l’activité physique, le groupe ethnique et la forme corporelle, influenceront le moment de la puberté., Souvent, les filles suivent leur mère ou leurs sœurs avec le timing, mais chaque fille est différente.
Il est normal que les filles caucasiennes commencent à développer des bourgeons mammaires dès l’âge de 7 ans; pour les filles afro-américaines, elles peuvent être aussi jeunes que 6. Un pédiatre devrait évaluer le développement du bourgeon mammaire, ou d’autres signes de puberté, s’ils surviennent plus tôt que cela.
est-il vrai que l’âge moyen de la puberté diminue?
rien ne prouve que l’âge moyen de la puberté diminue. Des filles aussi jeunes que douze ou treize ans ont pu se reproduire tout au long de l’histoire.,
notre perception de la puberté peut toutefois changer. Dans notre société, il est possible que les filles agissent plus, tôt. Par exemple, les filles prépubères peuvent s’habiller, se comporter ou parler d’une manière qui peut être considérée comme plus appropriée pour un adolescent plus âgé.
de plus, nous savons que les filles ayant un excès de graisse corporelle entreront dans la puberté plus tôt, en moyenne, que les filles sans graisse corporelle supplémentaire. Cela a toujours été le cas; ce qui peut changer, c’est la quantité d’obésité chez les enfants.
Comment puis-je parler à ma fille de la puberté?,
parler des changements qui accompagnent le fait de grandir est l’un de nos emplois les plus importants en tant que parents.
Votre fille aura des questions sur son corps changeant, même si elle se sent timide ou gênée de les poser. Où peut-elle avoir ses réponses? Dans quelle mesure les informations seront-elles exactes?
vous voulez être celui vers qui elle se tourne quand elle a des questions, des soucis ou des besoins de conseils.
même si votre fille n’a pas commencé la puberté à l’âge de dix ans, certains de ses pairs le sont. Donc, si vous ne l’avez pas déjà fait, c’est le moment de commencer à expliquer des mots comme tampon, période, vagin et sexe., Elle a probablement déjà entendu ces mots-alors ne les craignez pas. Vous voulez qu’elle vous prenne au sérieux, alors utilisez de vrais mots, pas d’argot.
en entamant la conversation avec elle, vous lui faites savoir qu’elle peut venir à vous lorsqu’elle est confuse ou effrayée par les changements qui se produisent avec son corps.
Vous n’avez pas besoin de tout savoir sur la puberté pour pouvoir en parler. Beaucoup de parents ont peur que leurs enfants posent une question à laquelle ils ne peuvent pas répondre., Même si vous êtes un père célibataire élevant des filles, il suffit d’ouvrir le sujet de conversation et de lui faire savoir que les changements dans son corps sont normaux et en bonne santé pour atténuer ses peurs.
de Plus, nous sommes toujours là pour vous aider si vous n’avez pas toutes les réponses.