Est-il Normal de se sentir pire après avoir vu un chiropraticien? – AICA Orthopedics-ChiroPractorTl
la plupart des gens recherchent les soins d’un chiropraticien lorsqu’ils éprouvent des douleurs au dos ou au cou, dans l’espoir de trouver un soulagement grâce à la méthode sûre et naturelle de réalignement de la colonne vertébrale. Cependant, lorsque vous quittez le chiropraticien, vous pouvez souvent ressentir une nouvelle douleur. Pourquoi est-ce, et pourquoi quelque chose destiné à réduire la douleur conduirait-il à plus? La réponse courte est que lorsque vous visitez une clinique chiropratique, vos symptômes peuvent s’aggraver avant de s’améliorer., Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, ce n’est pas une mauvaise chose! En fait, cela pourrait signifier que le traitement fait son travail.
symptômes normaux après un ajustement
la réaction la plus courante à un ajustement est la douleur dans les muscles et le dos. Vos muscles peuvent être utilisés pour soutenir une mauvaise posture ou ont été affaiblis par une blessure et réagissent à ces systèmes étant interrompus que votre corps revient à la forme appropriée. Ce changement peut causer des douleurs articulaires ainsi que des muscles.
Certaines personnes décrivent cette sensation semblable à la façon dont ils se sentent après une séance d’entraînement intense., Cela ne dure généralement pas plus de 24 heures, et généralement, ce temps diminue plus votre corps s’habitue aux sensations d’ajustements. Pour certaines personnes, cette douleur ne se produit pas et elles se sentent immédiatement mieux, mais il est bon de savoir que cela peut arriver.
Si vous êtes nerveux au sujet de la façon dont vous pourriez vous sentir après votre ajustement, vous devriez en discuter avec votre chiropraticien au début de votre rendez-vous. Ils devraient vous aider à comprendre à quoi vous attendre après votre ajustement et fournir des instructions de suivi pertinentes., Cela vous donne également la possibilité d’exprimer vos préoccupations et vos attentes à votre chiropraticien afin qu’il puisse être sur la même longueur d’onde que vous.
Qu’est-ce qui cause la douleur?
la principale raison de la douleur est que le corps réagit au rétablissement de l’alignement. La plupart des gens viennent chez un chiropraticien avec une colonne vertébrale dysfonctionnelle, et dans de nombreux cas, il en est ainsi depuis longtemps. Tout comme l’entraînement, la réaction de votre corps à ces changements peut être inconfortable au début, car il apprend à travailler correctement à nouveau., Votre colonne vertébrale a un impact sur l’ensemble de votre système nerveux et, à mesure que les vertèbres reviennent à leur position prévue, le changement peut se faire sentir dans vos muscles, vos ligaments et vos articulations.
une Autre cause fréquente de douleur est la libération de toxines dans le corps. Lorsque la colonne vertébrale est ajustée, les toxines sont décomposées et libérées dans le corps, qui doit ensuite filtrer ces toxines dans le cadre de la réponse immunitaire. Cette version fournit un avantage supplémentaire car elle peut aider à éliminer toutes les maladies qui se reposent dans votre corps., Pour cette raison, vous pouvez également avoir le nez qui coule ou avoir besoin d’uriner souvent pour aider à expulser les toxines.
soulager la douleur plus rapidement
Une fois que la douleur initiale de votre ajustement disparaît, vous remarquerez probablement une amélioration de la maladie initiale qui vous a amené à la clinique de chiropratique. Cependant, il ya quelques conseils qui peuvent vous aider à atteindre ce point plus rapidement. Votre chiropraticien peut également fournir des instructions sur la façon de prendre soin de vous-même, et vous devriez toujours écouter leurs conseils car ils peuvent se rapporter à votre blessure spécifique.,
un moyen courant de soulager la douleur est l’utilisation de la chaleur et de la glace pour traiter les douleurs et les courbatures. Chaque température est utilisée pour aider avec différents problèmes et peut exacerber certains problèmes, il est donc important de parler avec votre chiropraticien si vous envisagez d’utiliser cette méthode.
bien que vous soyez tenté d’être toujours en réaction à la douleur, il est en fait préférable de rester actif et de vous déplacer doucement. Votre chiropraticien peut fournir certains étirements et exercices pour diminuer la douleur et construit sur le traitement qu’ils ont fourni., Il est important de les pratiquer avec votre chiropraticien et d’être doux-bien que vous ne deviez pas cesser de bouger, vous voulez faire attention à vos blessures.
la meilleure façon de prévenir plus de douleur à l’avenir est de garder votre colonne vertébrale et vos muscles en bonne santé. Des soins chiropratiques réguliers, la correction de votre posture et l’exercice de routine peuvent aider à maintenir votre colonne vertébrale en alignement et à arrêter les blessures. Bien que le démarrage de ce processus puisse entraîner une douleur initiale, essayez de vous rappeler que votre corps guérit et change, ce qui peut prendre du temps et de la patience.,
N’ayez pas peur de la douleur que vous pourriez ressentir après ajustements – ils sont tous pour une bonne cause. Lorsque vous visitez AICA Atlanta, notre clinique chiropratique se consacre à vous aider à guérir de manière sûre et saine. Si vous éprouvez de la douleur, appelez notre équipe aujourd’hui pour commencer un chemin vers l’alignement!