Éviter les engelures: risque lié à la température
les engelures sont des lésions de la peau et des tissus sous-jacents (dans les cas graves) qui résultent d’une exposition prolongée à des températures glaciales, souvent exacerbées par le refroidissement éolien. La plupart du temps, c »est la peau exposée qui risque d »engelures, mais si les températures sont assez froides et que l » on reste dans le froid assez longtemps avec une protection insuffisante de la garde-robe, même la peau non exposée peut geler.,
bien que les températures dans la plupart des grandes villes atteignent rarement des niveaux de risque d’engelures extrêmes, savoir quel niveau de risque est associé aux plages de température peut grandement vous préparer au froid et protéger votre peau délicate de ce type de blessure.
Les directives suivantes peuvent vous donner une meilleure idée du niveau de risque de gelures être prévu en fonction de la température. Rappelez-vous toujours lors de la détermination du risque d’engelures tel que classé ci-dessous pour tenir compte de toute baisse de température due au refroidissement éolien.,
un guide rapide pour risques d’engelures
facteurs affectant votre sensibilité aux engelures
en ce qui concerne la durée d’exposition de votre peau à des températures extrêmement basses, divers facteurs affectent votre capacité à résister plus longtemps à des températures plus froides., Avec la façon dont il fait froid à l »extérieur et ce que vous portez, votre santé, la taille physique, l »âge, et ce que vous portez et faites à l » extérieur peut grandement affecter la façon dont vous êtes sensible aux engelures. Par exemple, les nourrissons perdent de la chaleur plus rapidement que les adultes, les diabétiques souffrent d’une mauvaise circulation et sont donc plus vulnérables aux engelures, et quelqu’un qui est grand et saule perdra de la chaleur corporelle plus rapidement qu’un individu court et trapu. De plus, le refroidissement éolien peut jouer un rôle important dans la rapidité avec laquelle votre corps souffrira de ce type de blessure.
risque faible: -16.,6 F à 32 F (-27 C à 0 C)
du gel Jusqu’à 16,6 degrés Fahrenheit sous le point de congélation, il peut y avoir une légère augmentation de l’inconfort d’une exposition prolongée au froid, mais il n’y a pas grand-chose à craindre en termes de gelures. Bien que pas la plus confortable des températures, votre risque de blessure grave est encore relativement faible entre ces températures, même si vous n »êtes pas habillé de manière appropriée, bien qu » il y ait un risque d » hypothermie avec une exposition prolongée à cette plage de température sans protection adéquate.,
par conséquent, vous devriez essayer de s’habiller pour la météo grâce à la superposition de vos vêtements et votre peau est entièrement couverte par le tissu. Envisagez au moins trois couches avec un manteau résistant au vent avant de vous aventurer à l’extérieur; vous voudrez peut-être investir dans un manteau rempli de duvet à ce stade, car le remplissage en polyester et même les côtes en laine sont inadéquats pour ces températures. Vous devez également porter un chapeau, des Cache-oreilles, des gants, une écharpe et des bottes résistantes à l’eau afin de rester au sec et de protéger vos extrémités du froid.
risque moyen: -38,2 F à -18.,4 F (-39 C à -28 C)
Une protection adéquate contre les éléments est absolument essentielle à ce stade, car le risque d’engelures et d’hypothermie est considérablement accru dès que les températures, avec ou sans refroidissement éolien, descendent en dessous de 16,6 degrés Fahrenheit (27 degrés Celcius). Les personnes voyageant dans ces conditions, même avec une protection appropriée contre les éléments, peuvent avoir des engelures entre 10 et 30 minutes d’exposition aux éléments.,
En conséquence, il est fortement recommandé que les activités de plein air soient engagées dans au moins des paires sinon des groupes afin de vérifier les visages des uns et des autres pour les signes possibles d »engelures; vous voudrez garder un œil sur la blancheur ou l »engourdissement de la peau. À l’extérieur, vous devez également rester actif et continuer à bouger, car rester immobile ralentira la circulation sanguine jusqu’aux extrémités et pourrait réduire le temps nécessaire pour que les engelures les affectent.,
en plus de porter au moins trois couches de vêtements, y compris un manteau rempli de duvet et résistant au vent, vous pouvez également envisager d’investir dans des coussinets chauffants pour bottes et gants si vous devez rester à l’extérieur plus de 10 minutes. Il est extrêmement important que vous restiez au sec à l’extérieur à ces températures, car la peau humide souffrira presque certainement de gelures entre 38,2 et 18,4 degrés Fahrenheit.
risque élevé: -52.,6 F à -40 F (-47 C à -40 C)
le risque d’engelures et d’hypothermie est imminent si l’exposition à des températures comprises entre 40 degrés Fahrenheit (40 degrés Celcius) et 52,6 (47) est prolongée sans protection ni abri adéquats. Comme pour les températures à risque moyen, les activités de plein air ne doivent pas être tentées sans un partenaire car les engelures peuvent commencer à affecter votre peau dans les cinq à 10 minutes suivant l’exposition; si les vents sont soutenus à plus de 50 kilomètres par heure, vous pouvez être engelures en moins de temps.,
Vous devez éviter d’aller à l’extérieur à des températures inférieures à 40 degrés Fahrenheit, mais vous devez également vérifier vos tuyaux, votre système électrique et votre générateur de secours, car ces températures extrêmement froides peuvent également affecter ces systèmes dans votre maison.
risque extrême: -65,2 F à -54,4 F (-54 C à -48 C)
les engelures et l’hypothermie sont pratiquement garanties si l’exposition à des températures inférieures à 54,4 degrés Fahrenheit (48 degrés Celcius) est prolongée sans protection ni abri adéquats., Même avec une protection appropriée, les engelures peuvent survenir dans les deux à cinq minutes—ou moins dans des vents soutenus de plus de 50 kilomètres à l’heure. En aucun cas, vous ne devriez vous aventurer dans ce type de temps seul, et vous devriez fortement envisager de couper court ou d’annuler toutes les activités de plein air.
Si vous devez vous aventurer à l’extérieur, vous devez porter au moins quatre couches de vêtements, y compris des sous-vêtements thermiques et un manteau rempli de duvet, ainsi que des chauffe-bottes et des gants., Aucune de votre peau ne doit être directement exposée à l’air froid, mais vous courez également un risque d’engelures même sous plusieurs couches de vêtements à ces températures.
risque instantané: -67 F (-55 C) ou plus froid
dans les deux minutes suivant votre séjour à l’extérieur, à des températures inférieures à 67 degrés Fahrenheit (55 degrés Celcius), votre peau peut subir de graves blessures causées par des engelures et / ou une hypothermie., Vous ne devez en aucun cas quitter votre abri ou vous aventurer à l’extérieur à ces températures, car les conditions sont trop dangereuses pour tout type d’activité, même à pied jusqu’à votre véhicule ou d’un bâtiment à l’autre. Au lieu de cela, Penchez-vous où vous êtes et assurez-vous que vous êtes bien préparé à attendre le front froid jusqu’à ce que les températures remontent à un niveau gérable.,