Faire de votre plan de naissance
qu’est Ce qu’un plan de naissance?
un plan de naissance est un moyen pour vous de dire à votre équipe de soins de santé quel type de travail vous souhaitez, ce que vous voulez arriver et ce que vous voulez éviter. Votre plan de naissance peut couvrir tout ce qui concerne le travail et la naissance qui est important pour vous.
votre plan est personnel pour vous. Cela dépendra de ce que vous voulez, vos antécédents médicaux, votre situation et de ce qui est disponible à votre service de maternité.
Vous n’avez pas à écrire votre plan de naissance sur un formulaire spécial, bien que certains hôpitaux puissent en avoir un que vous pouvez utiliser., Vous pouvez simplement utiliser une feuille de papier ou NHS Choices ont un plan de naissance simple que vous pouvez télécharger et remplir.
Dois-je rédiger un plan de naissance?
Vous n’avez pas à écrire un plan de naissance. Si vous décidez d’en écrire un, votre sage-femme peut vous aider. Ils pourront:
- répondre à vos questions sur ce qui se passe dans le travail
- Vous en dire plus sur les installations disponibles dans votre région
- vous aider à déterminer vos préférences et vos priorités.
que devrait inclure l dans mon plan de naissance?,’d aimer utiliser pendant le travail
Après vous avez fait votre plan de naissance, c’est une bonne idée de le partager avec votre partenaire de naissance. Ils pourront mieux vous soutenir s’ils en savent plus sur ce que vous voulez. Cela aide également à en parler avec votre sage-femme.
Si vous avez une césarienne
Il y a certaines choses que vous pouvez ajouter à votre plan de naissance, si vous avez prévu une césarienne. Par exemple, vous voudrez peut-être que l’écran soit abaissé, ou vous ne voudrez peut-être pas d’écran du tout, afin que vous puissiez voir votre bébé naître. En savoir plus sur la préparation d’une césarienne.,
vitamine K pour les nouveau-nés
Après la naissance de votre bébé, vous recevrez une injection de vitamine K pour eux. Ceci est recommandé pour aider à prévenir un trouble hémorragique rare appelé saignement de carence en vitamine K.
votre sage-femme vous parlera de cette injection pendant votre grossesse. Si vous ne voulez pas que votre bébé reçoive une injection, il peut avoir de la vitamine K par voie orale à la place, mais il aura besoin de plus de doses. Votre sage-femme peut vous donner plus d’informations et vous pouvez inclure votre préférence dans votre plan de naissance.,
serrage retardé du cordon
NICE guidance recommande que le cordon ombilical, qui relie votre placenta au bébé, ne soit pas serré et coupé avant au moins 1 à 5 minutes après l’accouchement. Cela permet au sang du placenta de continuer à être transféré au bébé même après sa naissance, ce qui aide à sa croissance et à son développement.
le serrage retardé du cordon devrait être pratiqué partout, mais vous devriez toujours l’inclure dans votre plan de naissance.
que se passe-t-il après avoir établi mon plan de naissance?,
être flexible
parfois, les choses ne se passent pas comme prévu pendant la grossesse ou le travail. Vous devez être flexible et être prêt à faire les choses différemment de ce que vous vouliez. Par exemple, certaines installations peuvent ne pas être disponibles Le jour même ou il peut y avoir des complications.
Vous pouvez parler à votre sage-femme de ce qui pourrait arriver pendant le travail et inclure vos préférences dans votre plan d’accouchement, mais ne vous inquiétez pas trop d’essayer de tout inclure., Votre équipe de maternité devrait vous impliquer (ou votre partenaire de naissance si nécessaire) dans toutes les décisions qui doivent être prises le jour même pour s’assurer que votre bébé est accouché en toute sécurité.
changer d’avis
Vous pouvez changer d’avis sur vos souhaits de travail et de naissance à tout moment, même pendant le travail si vous le souhaitez. Par exemple, vous pouvez trouver le jour où vous ne voulez pas une naissance de l »eau ou que vous ne voulez du gaz et de l » air après tout.
le plan de bien-être
notre Plan de bien-être en ligne est comme un plan de naissance, mais pour le bien-être émotionnel., Cela peut vous aider à commencer à réfléchir à ce que vous ressentez et au soutien dont vous pourriez avoir besoin pendant votre grossesse et après la naissance.
l’Utiliser pour vous aider à parler à votre partenaire, votre famille, vos amis ou votre sage-femme comment vous vous sentez. Vous pouvez également le garder privé si vous le souhaitez.