Falling Dreams: Qu’est-ce que cela signifie Quand vous rêvez que vous tombez?

Les rêves qui tombent peuvent être interprétés différemment par différentes personnes. Certains peuvent se concentrer sur les sentiments impliqués tandis que d’autres peuvent mettre l’accent sur le décor de rêve. Certains peuvent penser qu’ils devraient mettre à pied sur la nourriture épicée avant de se coucher!

un rêve qui tombe peut indiquer que vous vous accrochez à une situation dans la vie qui ne sert pas vos intérêts., Ainsi, apprendre à se détendre et à abandonner un peu de contrôle pourrait vous faire vous sentir mieux. Les rêves qui tombent sont souvent associés à nos insécurités cachées, à nos angoisses sociales ou à des situations instables dans la vie.

Les rêves qui tombent sont si courants que vous en avez probablement eu plus d’un dans votre vie

Types de rêves qui tombent et leurs interprétations

qu’est-ce que cela signifie Quand vous rêvez de tomber du ciel? que signifie la chute des rêves? Ce sont des questions que les experts du sommeil se posent tous les jours., Les rêves qui tombent sont si courants que vous en avez probablement eu plus d’un dans votre vie.,

tomber sur vos mains: peut indiquer que vous prenez soin des membres de votre famille et que vous avez besoin d’aide

perte d’équilibre: pourrait connaître une instabilité et avoir désespérément besoin d’une mise à la terre dans la vie

tout contrôler, vous pouvez vous sentir comme si vous tenez par un fil dans votre vie éveillée

être poussé: si poussé par quelqu’un que vous connaissez, cela pourrait indiquer qu’un aspect de votre personnalité est similaire à cette personne., Cet aspect de votre personnalité a été abandonné et cherche à être nourri ou abordé

tenir bon: tenir bon dans votre rêve signifie que vous avez du mal à garder le contrôle mais la situation est proche de devenir incontrôlable.,

position de chute: interprétations de rêves tomber sur le dos signifie que vous avez besoin du soutien de vos proches, tomber sur vos mains signifie que vous êtes sur le point de demander de l’aide, si vous tombez dans vos rêves et que vous atterrissez de votre côté, vous pourriez hésiter entre deux décisions importantes

parasomnie (hypnagogic Jerk) est un trouble du sommeil avec des symptômes de mouvement physique incontrôlable ou d’explosions verbales pendant le sommeil

pourquoi rêvons-nous de tomber?,

explications physiologiques des rêves de chute (la secousse hypnagogique)

La parasomnie (Secousse hypnagogique) est un trouble du sommeil avec des symptômes de mouvement physique incontrôlable ou d’explosions verbales pendant le sommeil. Cela peut prendre la forme de terreurs nocturnes, où vous vous réveillez soudainement avec une secousse physique de vos membres au réveil. Le spasme musculaire soudain est le résultat de rêver de tomber d’un bâtiment ou de rêver de faire un faux pas en marchant ou en montant des escaliers., Cela peut sembler un problème mineur mais la parasomnie peut avoir un grand impact sur votre santé du sommeil et celle de votre part

explications physiologiques des rêves de chute

Les rêves de chute peuvent être déconcertants mais c’est finalement un bon signe. La réalité d’une situation troublante est réglée dans votre subconscient et votre esprit éveillé joue au catchup. Souvent, dans les rêves de tomber, c’est l’impact de frapper le sol qui vous réveille., Si vous frappez le sol et continuez à rêver, cela pourrait indiquer que votre capacité à affronter vos peurs a été renforcée et que vous êtes dans une meilleure position qu’avant, mentalement. La même chose peut être dite si vous restez dans le rêve et que vous observez votre corps sans vie sur le sol. Aussi troublant que cela puisse paraître, c’est une indication forte d’un déséquilibre de la vie qui est trié mentalement et émotionnellement dans votre esprit.

prenez note de votre état émotionnel, êtes-vous anxieux, surchargé de travail, ne dormez pas assez, buvez trop d’alcool ou de caféine, ou mangez-vous une alimentation malsaine?, Bien sûr, de nombreux facteurs externes entrent en jeu lorsque nous souffrons de cauchemars. Le plus souvent, c’est le stress et la mauvaise santé du sommeil qui en sont la cause première.

dans la phase entre le sommeil et l’éveil, une paralysie du sommeil (état hypnagogique) peut survenir. Cela peut être troublant car de nombreuses personnes rapportent avoir vu des extraterrestres ou des personnages sombres autour de leur lit. Cela signifie simplement que vous vous êtes réveillé d’un rêve mais que votre corps n’a pas encore reçu le signal de votre cerveau pour bouger. Pendant le sommeil, votre cerveau limite les mouvements de votre corps afin que vous n’agissiez pas vos rêves et ne vous blessiez pas., La paralysie du sommeil est troublante mais ne vous nuira en aucune façon.

apprendre à libérer des émotions et des situations négatives peut avoir un grand impact sur la santé du sommeil

Comment puis-je empêcher les rêves et les cauchemars de tomber?,

faire de l’exercice au moins 3 fois par semaine

prendre l’air tous les jours

boire beaucoup d’eau tous les jours

évitez la caféine/alcool/ et les aliments transformés

nettoyez votre santé du sommeil et votre routine nocturne

gardez un journal de rêve, cela vous aidera à trouver un sens à vos rêves

soyez gentil avec vous-même

conclusion

pourquoi rêvons-nous de tomber est simple., Apprendre à libérer des émotions et des situations négatives peut avoir un grand impact sur la santé du sommeil. Falling dream meaning n’a pas besoin d’avoir une réponse complexe. Bien que les rêves qui tombent puissent être troublants, ils sont un signe que vous travaillez à travers quelque chose et que vous devez être gentil avec vous-même pendant le processus. Tenir un journal de rêve est également une excellente méthode pour déchiffrer le sens de vos rêves. Bien qu’il puisse être impossible d’empêcher complètement les rêves et les cauchemars de tomber, vous pouvez acquérir une meilleure compréhension de votre psyché et de votre vie en les embrassant et même en les appréciant.

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