Fruits sains Roll up

Rembobiner à l’enfance avec des Fruits Sains Roll up! Cette interprétation maison utilise seulement quatre ingrédients (fruit, miel, citron, & vanille) et est une recette simple de cuisson et d’attente.,

l’Enfance de collations pour la victoire

Lorsque vous étiez enfant, avez-vous une collation qui vous a supplié de votre maman obtenir au cours de chaque voyage à l’épicerie? Il semblait toujours y avoir quelque chose que tous les enfants avaient dans leur repas à l’école que je voulais avoir trop.

je me souviens très bien de quelques années où la collation de choix était une chose et une seule chose: les rouleaux de fruits. Tout le monde en avait, et c’était toujours un régal de voir quelqu’un me regarder quand je décompressais ma boîte à lunch!, Fruit par le pied, et les choses sont devenues encore plus excitantes, car tous mes amis essayaient de courir les uns les autres pour voir qui pourrait manger toute la ficelle le plus rapidement.

Oh, pour être encore jeune!

maintenant que je suis un ADULTE à part entière, j’ai tendance à m’en tenir à des collations « adultes” (dans mon cas, des aliments entiers!), mais de temps en temps, une bouffée de nostalgie frappe et je reste debout dans l’Allée des ordures du magasin, des fruits au pied, des enroulements de fruits et des jaillissements qui me regardent.,

cette fois, cependant, au lieu de remplir mon panier de collations transformées icky, j’ai décidé de rentrer à la maison et de me mettre à la tâche de faire ma propre version.

Le résultat? Quatre ingrédients sains fruits roll ups!

les Ingrédients utilisés pour fabriquer de fruits maison roll up

Permettez-moi de vous dire quelque chose. Cette recette ne pourrait pas être plus facile., Avec seulement quatre ingrédients impliqués, c’est une option infaillible faite d’ingrédients entièrement naturels qui se réunissent pour être la collation la plus stimulante de l’enfance!

• Fruits Frais (votre choix I j’ai fait 2 tasses de fraises et 1 tasse de framboises)
• miel
• jus de citron
• vanille

Outils dont vous aurez besoin pour faire cette collation

Vous n’aurez besoin que d’une poignée d’articles pour De tous les outils, l’un des plus importants est le robot culinaire! Cependant, si vous n’en avez pas un à portée de main, un mélangeur fonctionnera certainement.,

• plaque à pâtisserie
• papier parchemin
• planche à découper
• Couteau À Découper
• robot culinaire
• cuillère ou spatule pour étaler

pour mesurer, vous devrez être capable de mesurer 1 c. à thé, 1 c. à soupe et 1 tasse.

Comment faire des rouleaux de fruits ups à la maison

les rouleaux de Fruits collations sont en fait plus facile à faire que vous ne l’imaginez., Tout ce que vous avez vraiment à faire est de mélanger les ingrédients ensemble, puis vous les étalez en une couche plate sur une plaque à pâtisserie et laissez-les cuire au four!

pour commencer à fabriquer vos cordes de fruits magiques, préchauffez le four à 170F et tapissez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.

nettoyez le fruit, coupez les tiges et placez-le dans un robot culinaire. Processus jusqu’à consistance lisse.

ensuite, transférer les fruits transformés dans une petite casserole et ajouter le reste des ingrédients. Chauffer à feu moyen pendant 10 minutes, en remuant de temps en temps.,

Après 10 minutes, verser le mélange sur une plaque à pâtisserie et lisser jusqu’à homogénéité. Il n’est pas nécessaire d’aller jusqu’aux bords de la plaque à pâtisserie, mais vous voudrez que la couche soit assez mince.

cuire au four pendant 4 heures, ou jusqu’à ce qu’il ne soit plus collant au toucher.

laisser refroidir complètement avant de couper en lanières et de rouler, puis conserver à température ambiante.,

Changer les choses avec vos fruits préférés

j’aime utiliser des fraises et des framboises dans mon fruit roll up parce que la saveur de liste déroulante se trouve être mon préféré. Mais honnêtement, vous pouvez expérimenter avec n’importe quel fruit que vous souhaitez!

• les Bleuets
• Mûres
• Raisins
• Banane
• Pommes
• les Oranges
• les Pêches

quoi que ce soit, et vous pouvez faire preuve de créativité avec des combinaisons différentes!,

selon ce que vous utilisez, vous devrez peut-être ajuster un peu votre temps de cuisson. Gardez juste un œil pendant qu’il cuisine, et tout ira bien.

recettes de desserts aux fruits extra savoureuses à essayer

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