GoodTherapy (Français)
- septembre 26, 2019
- par Zawn Villines
la Dopamine est un neurotransmetteur et une hormone. En tant que neurotransmetteur, il transmet des signaux nerveux à travers une synapse. Et comme d’autres hormones, la dopamine aide à envoyer des messages dans tout le corps. Cela signifie qu’il joue un rôle clé dans la capacité du cerveau à envoyer certains signaux nerveux.
la Dopamine joue un rôle important dans de nombreuses fonctions, notamment la motivation, la récompense, l’apprentissage, le mouvement, la mémoire, etc., La carence en Dopamine est liée à de nombreux maux, y compris la maladie de Parkinson, la schizophrénie et la dépendance. Cependant, la carence en dopamine elle-même n’est pas un diagnostic médical. En outre, il n’y a aucune preuve que les suppléments qui promettent d’augmenter les niveaux de dopamine offrent un avantage mesurable.
la carence en Dopamine est liée à de nombreux maux, y compris la maladie de Parkinson, la schizophrénie et la dépendance.
Dopamine: comment cela fonctionne, ce qu’il fait
la Dopamine, comme d’autres neurotransmetteurs, aide à transporter les signaux nerveux à travers une synapse., Il envoie des signaux qui peuvent soutenir les sentiments de plaisir et de motivation. Il soutient également l’apprentissage et la mémoire de travail, permet des mouvements coordonnés et peut jouer un rôle dans l’attention et la concentration.
la Dopamine est fabriquée dans le mésencéphale, dans deux régions distinctes appelées zone tegmentale et substantia nigra. Les dommages à ces régions du cerveau peuvent affecter la production de dopamine. Une personne peut également présenter des symptômes de faible dopamine lorsque son corps ne répond pas correctement à la dopamine., Les médicaments qui inhibent la recapture de la dopamine permettent au cerveau d’accéder à plus de dopamine, inversant potentiellement certaines formes de carence en dopamine.
le Bupropion, un inhibiteur de la recapture de la noradrénaline et de la dopamine, augmente les niveaux de dopamine dans le cerveau. Il s’agit d’un traitement populaire pour arrêter de fumer que les médecins prescrivent également pour traiter la dépression et le trouble affectif saisonnier (SAD).
la Dopamine figure sur la liste des médicaments essentiels de l’Organisation Mondiale de la santé., Il peut traiter plusieurs conditions potentiellement mortelles, y compris une pression artérielle dangereusement basse et un arrêt cardiaque, en particulier chez les nouveau-nés.
signes de faible Dopamine
la Dopamine affecte de nombreuses fonctions cérébrales et symptômes physiques, de sorte que les signes de faible dopamine peuvent varier considérablement.,n coordination
selon les systèmes cérébraux touchés, le mode de vie, la génétique et d’autres facteurs, faible dopamine peut se manifester très différemment d’une personne à l’autre., Par exemple, la dépendance, la dépression et la démence sont toutes liées à une faible dopamine.
L’âge, l’état de santé, les lésions cérébrales et les conditions médicales chroniques peuvent modifier les niveaux de dopamine. Ainsi, une personne qui a de la dopamine normale à un moment de sa vie peut encore être affectée plus tard par des problèmes de santé liés à la dopamine.
Une faible dopamine n’est pas un diagnostic médical et les médecins vérifient rarement les niveaux de dopamine. Pour traiter la faible dopamine, les médecins examinent d’abord les symptômes, puis évaluent une personne pour déterminer le bon diagnostic. Le traitement est basé sur la condition spécifique d’une personne., Même lorsqu’une personne a une faible dopamine, l’augmentation des niveaux de dopamine n’est pas toujours le bon traitement. Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson peuvent prendre une forme de dopamine pour aider avec les troubles du mouvement, tandis que celles atteintes de dépression peuvent utiliser des antidépresseurs qui ciblent la sérotonine.
problèmes de Dopamine et de santé mentale
de nombreux problèmes de santé mentale et neurologique sont liés aux problèmes de dopamine. Les drogues et l’alcool inondent temporairement le cerveau de dopamine. Les sensations agréables que cela provoque peuvent encourager une personne à continuer à rechercher des substances addictives., Au fil du temps, cependant, la personne a besoin de plus en plus de la substance addictive pour obtenir la même ruée vers la dopamine. Lorsqu’ils cessent d’utiliser, leur cerveau peut temporairement produire moins de dopamine, ce qui augmente le risque de rechute.
d’autres problèmes de santé mentale et neurologiques qui peuvent apparaître chez les personnes ayant une faible dopamine comprennent:
- dépression
- TDAH et dysfonctionnement exécutif
- démence
- maladie de Parkinson
trop de dopamine peut également endommager le cerveau. Les chercheurs en santé mentale ont longtemps théorisé qu’une trop grande quantité de dopamine dans le cerveau pouvait conduire à la schizophrénie., La recherche sur ce point est mixte, et aucune cause unique n’a été démontrée de manière concluante pour déclencher la condition. Parce que trop et trop peu de dopamine peut être nocif, cependant, il est important de ne pas s’automédication ou d’auto-diagnostiquer un problème lié à la dopamine.
comment augmenter la Dopamine
diagnostiquer une carence en dopamine est difficile. Bien qu’un test sanguin puisse mesurer les niveaux de dopamine dans le sang, il ne peut pas évaluer comment le cerveau réagit à la dopamine. Certaines maladies peuvent empêcher le corps d’une personne de fabriquer des transporteurs de dopamine., Ainsi, la plupart des médecins ne testent pas les niveaux de dopamine et diagnostiquent plutôt une personne en fonction des symptômes.
Une personne qui pense qu’elle peut être déficiente en dopamine devrait consulter un médecin, car les maladies causées par la carence en dopamine sont traitables. Si une personne n’a pas de maladie diagnostiquable, elle peut vouloir essayer des remèdes naturels augmentant la dopamine. Il n’y a aucune preuve concluante qu’un supplément, un aliment ou un autre remède à la maison peut augmenter la dopamine., Certaines petites études ont trouvé un lien entre la vitamine D, les suppléments d’oméga-3 ou le magnésium et la dopamine, mais plus de recherches sont nécessaires pour prouver cette théorie.
un certain nombre de stratégies de mode de vie sain peuvent aider à augmenter en toute sécurité la dopamine. Ils comprennent:
- exercice
- Massage
- méditation
- activités qu’une personne aime, comme le jardinage, la lecture ou jouer avec un animal de compagnie
La thérapie peut aider une personne à gérer les symptômes d’une faible dopamine., En thérapie, une personne peut apprendre à mieux gérer les symptômes d’une maladie comme la maladie de Parkinson, à défendre ses besoins et à gérer des défis tels que la faible motivation et la dépression. Trouver un thérapeute pour commencer le processus de guérison.