Grip coup droit
sans la bonne prise sur votre coup droit, vous n’aurez pas un bon coup droit.
Il existe plusieurs options pour votre prise en main en coup droit au tennis. Roger Federer utilise ce qu’on appelle une poignée est tandis que Nadal utilise une poignée semi-Ouest.
cela se résume à une préférence personnelle, mais la plupart des joueurs récréatifs qui ont un bon front utilisent une prise est à semi-Ouest. Ci-dessous, vous apprendrez comment trouver la meilleure prise de coup droit de tennis pour vous.,
Ce que vous allez apprendre
la prise de coup droit Oriental
La prise Semi-occidentale
La prise de coup droit occidental complet
La prise continentale
quel type de prise de coup droit est le meilleur?
L’Eastern de Coup droit de Poignée
C’est la plus commune de tennis coup de poignée. Roger Federer et plusieurs autres joueurs de tennis professionnels utilisent toujours la prise de coup droit de l’est. Il permet une bonne combinaison de puissance et de tourner sur votre coup droit.,
pour essayer la prise orientale, étendez votre main dominante avec votre paume vers le haut. Ensuite, posez la raquette dans votre main avec les cordes vers le haut. Fermez votre main autour de la poignée, et vous avez la poignée est pour votre coup droit.
votre paume doit être sur le côté de la poignée lorsque vous êtes en position prête – cordes tournées vers le côté.
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Le Semi-Ouest de Coup droit de Poignée
Le Semi-Ouest grip est la plus courante coup de poignée dans le tennis. Andy Murry et Rafael Nadal ont certains des meilleurs fronts semi-occidentaux sur le Pro tennis tour.
Si vous cherchez plus de spin qu’une prise orientale, alors cela pourrait être le meilleur ajustement pour vous.
Comment savez-vous que vous utilisez une poignée semi-occidentale?
commencez avec votre paume sur le côté droit de la poignée, comme si vous aviez une poignée orientale., Ensuite, tournez votre paume d’un huitième de tour, la raquette, vers le bas de la poignée.
la prise Semi-occidentale ce que j’utilise personnellement sur mon coup droit. Je trouve que c’est la prise incontournable pour les joueurs de tennis débutants qui développent encore leurs coups de sol.
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the Full Western Forehand Grip
La full western grip est une poignée difficile à utiliser pour les joueurs de tennis récréatifs., Bien qu’il soit utilisé par certains pros, vous devez jouer beaucoup de tennis pour utiliser cette poignée car elle nécessite un excellent timing et une précision. Cette poignée fournira le plus de spin de n’importe quelle poignée dans le tennis.
pour saisir la raquette avec une prise occidentale complète, tenez la raquette avec votre main gauche au cou de la raquette avec vos cordes vers le bas. Saisissez le côté de la raquette. Lorsque vous entrez en contact avec la balle sur votre coup droit en utilisant une prise occidentale complète, votre main sera sous la raquette avec votre paume vers le haut.,
c’est gênant pour la plupart des joueurs, donc je ne le recommande généralement pas à moins que ce ne soit un mouvement naturel pour vous.
Le Grip Continental
Le grip continental n’est presque jamais utilisé sur les fronts dans le jeu d’aujourd’hui. C’était la norme, mais à mesure que de plus en plus de joueurs développaient topspin à la fin du 20e siècle, l’emprise continentale s’est éteinte. Il est toujours utilisé par les pros de l’enseignement pour nourrir les balles, mais en match play, vous ne le voyez presque jamais.
pour saisir la raquette avec une poignée continentale, saisissez le cou de la raquette avec votre main droite., Ensuite, faites glisser votre main, sans faire tourner la raquette, jusqu’à la poignée. Si vous frappez un coup droit slice, la prise continentale est une excellente option. Il est également utilisé pour les volées et le service, mais pas recommandé pour les coups de sol en coup droit.
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Quelle est la meilleure prise de coup droit de Tennis?,
au moment de décider qui grip est meilleur, vous aurez envie de faire ce qui semble le plus naturel pour vous. Sortez sur le terrain et frappez plusieurs fronts avec chaque prise pour voir lequel vous préférez. Utilisez les images sur cette page ou regardez une vidéo sur les poignées de coup droit vous aidera à savoir quel type vous utilisez.
typiquement, une prise plus occidentale se traduira par Plus de topspin tandis qu’une prise orientale aura plus de puissance et sera une balle un peu plus plate., Je ne recommande pas un grip continental ou un western complet pour les joueurs de tennis récréatifs.
la prise continentale ne permet pas beaucoup de topspin sur votre coup droit, vous aurez donc du mal à les faire de manière cohérente. Une prise occidentale complète permet le topspin, mais elle n’a généralement pas beaucoup de puissance et il est difficile de chronométrer le tir. Pour maîtriser une prise occidentale complète, vous devez vous entraîner pendant des heures par jour, ce pour quoi la plupart des joueurs n’ont pas le temps.
je recommande la poignée semi-occidentale pour la plupart des fronts et je m’attends à ce qu’elle soit plus naturelle pour vous.