Hypo – et hyperglycémie lorsque vous souffrez de diabète
lorsque vous vivez avec le diabète, il est important de maintenir votre taux de glucose dans votre fourchette cible pour aider à ralentir ou à prévenir l’apparition de complications. Si vous n’êtes pas au courant de votre gamme de glucose cible, assurez-vous de parler à votre fournisseur de soins de santé pour savoir de quoi il s’agit.
l’hypoglycémie (hypoglycémie) et l’hyperglycémie (hypoglycémie) sont des complications à court terme du diabète., Toute personne vivant avec le diabète peut, à un moment ou à un autre, avoir l’une ou l’autre de ces complications. La clé est de savoir quoi faire pour vous-même si l’un ou l’autre arrive. Votre famille et vos amis devez également savoir comment vous aider, si nécessaire.
hypoglycémie
L’American Diabetes Association définit toute glycémie inférieure à 70 avec ou sans symptômes d’hypoglycémie ou d’hypoglycémie. L’hypoglycémie survient généralement soudainement.,
L’hypoglycémie peut être causée par une trop grande quantité de médicaments contre le diabète (pilules ou insuline), une activité excessive ou imprévue ou au mauvais moment de la journée, un repas sauté ou retardé, ou une consommation insuffisante de glucides dans un repas / collation.
bien qu’il existe des symptômes communs d’hypoglycémie, tout le monde n’aura pas les mêmes symptômes à chaque fois, et les symptômes peuvent changer avec le temps. C’est pourquoi la surveillance de la glycémie est si importante dans le cadre de votre plan de gestion du diabète. De plus, certaines personnes ne présentent pas de symptômes tant que leur taux de glucose n’est pas très bas (moins de 55).,de la peau ou des frissons
Si vous pensez que vous souffrez d’hypoglycémie, vous voudrez vérifier votre glycémie et commencer le traitement immédiatement., Lors du traitement de l’hypoglycémie, vous devez suivre la « règle de 15. »Cela signifie obtenir environ 15 grammes de glucides à action rapide., Voici quelques exemples de 15 grammes d’hydrates de carbone à action rapide:
- 4 onces de jus (pomme ou orange)
- 4 onces d’un soda ordinaire (pas de régime)
- 4 comprimés Dex4
- 1 cuillère à soupe de sucre, de miel ou de sirop de maïs
- 1 tube de gel de glucose
- bonbons durs comme des fèves à la gelée ou des gouttes de gomme (Vérifiez
attendez 15 minutes pour introduire les glucides à action rapide dans votre système et commencer à augmenter votre glycémie. Vérifiez votre niveau de glucose de sang., Si votre sang est encore inférieur à 70, répétez la règle de 15. Si vous devez répéter la règle de 15 une troisième fois, appelez le 911.
Une fois que votre taux de glucose sanguin est supérieur à 70, vous devez suivre avec une collation ou un repas contenant des glucides complexes et des protéines.
Une fois que vous avez traité l’hypoglycémie, vous voudrez peut-être réfléchir aux causes possibles afin de pouvoir la prévenir à l’avenir. Si vous souffrez d’hypoglycémie fréquente, informez votre fournisseur de soins de santé afin que des ajustements puissent être apportés à votre plan de diabète.,
Si vous n’êtes pas en mesure de traiter votre hypoglycémie, quelqu’un d’autre devra peut-être vous administrer une dose de glucagon. Vérifiez auprès de votre fournisseur de soins de santé si vous avez une ordonnance pour le glucagon. Un membre de la famille / un ami devra savoir comment l’administrer.
Si vous ne répondez pas, un membre de la famille ou un ami devra appeler le 911.
un bon plan est de toujours avoir une forme de glucides à action rapide et une collation de suivi avec vous.,
l’Hyperglycémie
L’American Diabetes Association définit une glycémie supérieure à 250, avec ou sans symptômes de l’hyperglycémie ou l’hyperglycémie. L’hyperglycémie a un début plus lent et peut survenir au fil des heures ou des jours.
L’hyperglycémie peut être causée par le manque de médicaments contre le diabète (pilules ou insuline), l’oubli de prendre vos médicaments contre le diabète, le manque d’activité, la consommation excessive de glucides avec vos repas ou vos collations, le stress ou la maladie. Ne pas boire suffisamment de liquides, ce qui conduit à la déshydratation, surtout par temps chaud, est une autre cause., Ne comptez pas les boissons contenant de la caféine ou de l’alcool dans votre consommation de liquide.
comme pour l’hypoglycémie, tout le monde n’aura pas les mêmes symptômes d’hyperglycémie à chaque fois et les symptômes peuvent changer avec le temps. Certaines personnes n’ont pas de symptômes jusqu’à ce que leur taux de glucose soit très élevé (plus de 250 ou plus).,
Les symptômes courants de l’hyperglycémie peuvent être les suivants (ce n’est pas une liste complète):
- très soif
- mictions fréquentes
- vision floue
- très faim
- fatigué ou très fatigué
- guérison lente d’une coupure ou d’une plaie
- infections vaginales fréquentes à levures
- maux de tête
- poids inexpliqué perte
- difficulté à se concentrer
lorsque vous soupçonnez que vous souffrez d’hyperglycémie, vous voudrez vérifier votre glycémie et commencer le traitement dès que possible.,
- Vérifiez votre glycémie toutes les 3-4 heures
- buvez de l’eau ou d’autres boissons non caféinées
- prenez vos médicaments comme prescrit par votre fournisseur de soins de santé
- suivez un plan de repas sain (faites attention à la taille des portions)
- faites une promenade ou faites une autre forme d’exercice (ne faites pas appelez votre fournisseur de soins de santé si vous avez des cétones modérées à importantes ou si vous continuez à avoir une hyperglycémie pendant trois jours et que vous ne savez pas pourquoi.,
Si l’hyperglycémie n’est pas traitée, elle peut évoluer vers une acidocétose diabétique (ACD). Le DKA est le plus souvent observé chez les patients atteints de diabète de type 1 au moment du diagnostic, lorsqu’ils sont malades ou s’ils ont oublié des doses d’insuline. Cependant, le DKA peut également survenir dans le diabète de type 2, surtout s’il n’est pas bien géré.
Les symptômes de la DKA comprennent des vomissements, des nausées, une déshydratation, une respiration inhabituelle au parfum fruité, une respiration laborieuse profonde ou une hyperventilation, une fréquence cardiaque rapide, une confusion ou une désorientation, ou un coma.,
l’acidocétose diabétique nécessite le plus souvent une visite aux urgences et un séjour à l’hôpital.
Une fois l’hyperglycémie traitée, réfléchissez à ce qui a pu La causer afin de pouvoir la prévenir à l’avenir. Si vous avez une hyperglycémie fréquente, informez votre fournisseur de soins de santé afin que des ajustements puissent être apportés à votre plan de diabète.
bien que l’hypoglycémie et l’hyperglycémie puissent survenir à tout moment chez les personnes atteintes de diabète, avoir un plan en place et savoir quoi faire peut vous aider à rester en bonne santé et à sortir de l’hôpital.,
Les personnes atteintes de diabète devraient porter une pièce d’identité médicale indiquant aux autres que vous souffrez de diabète. Ceci est particulièrement important pour les premiers intervenants en cas d’urgence.
avoir le diabète et vivre la qualité de vie que vous désirez, vient avec avoir des plans en place pour prendre soin de l’inattendu qui peut se produire dans la vie quotidienne.
Overlake offre une formation individuelle pour aider les gens à acquérir des compétences pratiques pour gérer le diabète, y compris les médicaments, la planification des repas, la surveillance de la glycémie et plus encore. Les cours sont dispensés par des éducateurs certifiés en diabète., Veuillez consulter votre fournisseur de soins de santé pour une référence. En savoir plus sur l’éducation sur le diabète à Overlake, ou appelez (425) 688-5111.